Valovi vrućine tijekom menopauze: liječenje bez hormona. Osnovni rješenja plima

Svaka žena brine o starenju organizma. Dame žele ostati mlada i atraktivna što je duže moguće. No, tu dolazi vrijeme kada tijelo počinje stalno ostare, a onda dolazi vrhunac.

Što je menopauza?

Climax - postupno gašenje radnih procesa jajnika, kao posljedica starenja. Tijekom tog perioda, žena nestaje menstruacija, i menopauze. Prestanak jajnika pravilno funkcioniranje dovodi do smanjenja proizvodnje hormona estrogena i progesterona. U tijelu, uz nedostatak tih hormona poremećaja sobom povlači probleme sa spavanjem, glavobolje, promjene raspoloženja, nervoza i psiholoških poremećaja koji se javljaju.

Hot trepće tijekom menopauze. Što je to?

Jedan od simptoma menopauze su vruća trepće. To je prilično neobičan simptom koji se manifestira u nekoliko godina prije početka menopauze, ili u nekim slučajevima u isto vrijeme s njim. S obzirom na činjenicu da su hormoni doprinose pravilan rad većine organa, nedostatak im na početku menopauze utječe na tijelo kao cjelinu. Na primjer, termoregulacija je nesiguran, a žena ima nagle navale vrućine.

Jer tijelo se prilagođava novim uvjetima rada. U pravilu, za dvije godine, plima se javljaju tijekom menopauze, hormonskog liječenja sa ili bez uporabe potrebno samo u ovom trenutku. U pravilu, zatim proći simptome.

Metode liječenja simptoma menopauze

Za nastavak ispunjen život žena treba naučiti da se zaustavi valunge tijekom menopauze. Što se liječi bez hormona? Lijekovi, u sklopu koje je bez umjetnih hormona, nazivaju bezgormonalnymi. Slučajevi s blagim simptomima obično ne treba liječenje. U nekim slučajevima, neugodni simptomi mogu biti dugotrajni i teški, tada liječnik-ginekolog može propisati lijekove koji može smanjiti valunge tijekom menopauze. Liječenje hormonima bez (ne-hormonska metoda) temelji se na tradicionalnoj medicini ili u vezi s promjenama u načinu života, može se koristiti sama, za ublažavanje simptoma menopauze.

Video: INNERCHI SISEL je za nju menopauze

Ne-hormonskih postupci liječenja menopauze su:

• bezgormonalnye lijekovi;
• biljni lijek;
• homeopatskih sredstava;
• Tradicionalne metode liječenja;
• alternativni načini ispravljanja simptome.

Bezgormonalnoe liječenje valunga

Za smanjenje neugodnih simptoma simptomi menopauze morate naučiti tehnike, kako se postupa vrućine bez upotrebe hormona. Možete posegnuti za primanje lijekove koji ne sadrže hormone. Za odabir potrebnih lijekova treba biti obvezno posjetite liječnika i dobiti punu konzultacije o ovom pitanju. Kako bi se smanjila težina valunga propisati lijekove kako bi se smanjio pritisak, jer su često u pratnji svojih naglih skokova. Uzimanje male količine antidepresiva, žena smanjiti manifestaciju plime i oseke u maloj mjeri. Za smiruje živčani sustav pacijenta se preporuča da se blagi sedativ. Uz pravilan izbor lijekova i sukladno pravilima o broju prijema valunga se smanjuje. Nedvojbeno, za vrijeme menopauze trebaju sebe kontrolirati, pokušati kontrolirati svoje emocije, i kroz različite načine za vožnju izvan plima.

Narodna liječenje menopauze i valunzi

Da biste dobili osloboditi od valunga mogu sigurno koristiti popularni tretman za menopauzu, jer se takve metode koriste za mnogo godina. Razmotrimo skup narodnih lijekova u više detalja.

• Da bi se dobili osloboditi od valunga se priprema čaj na raznim travama: matičnjak, metvica, preslica i cijanoza plava podzemnih i pivo s kipućom vodom.
• Za podizanje ton tijela uzeti pari u kipuću slatki korijen, lipa cvijeta i Motherwort s kaduljom.
• Korištenje zbirku, koja se sastoji od Motherwort, glog, Marsh cudweed, kupine, Woodruff i kadulje, može pomoći osloboditi bolnog simptoma i smanjuje znojenje po plime i oseke. Sve prikupiti sastojke treba slomiti, prelijte kipućom vodom i neka odstoji jedan sat infuziju. Uzmite tri puta dnevno na jednu čašu.
• Ulje noćurka normalizira opće stanje žene. Tome treba uzeti oralno jednu kapsulu od ovog biljnog pripravka. Isti učinak ima lanenog ulja.

Važno je napomenuti da je pretjerano korištenje javnog novca tijekom menopauze mogu izazvati konvulzije, smanjen krvni tlak i povećati broj otkucaja srca.

Biljni lijek kao jedan od najsigurnijih načina da biste dobili osloboditi od simptoma menopauze

Tijekom dana, žena može osjećati puno nemir - to ispire tijekom menopauze. Liječenje bez hormona, biljni lijek posebno, je lider u borbi protiv simptoma menopauze. Učestalost oštro je rezultiralo nelagoda može biti i do 20 puta dnevno. U prirodi postoje mnoge biljke koje se mogu osloboditi valunge tijekom menopauze. Liječenje bez hormona može se izvesti pomoću crveni grah, leća, soja, kopriva, Leonurus i ginseng. Da biste dobili osloboditi od simptoma također se koriste sibirski ginseng i ginseng. Ove biljke sadrže fitoestrogen koji pomažu regulirati razinu hormona. Za poboljšanje cirkulacije može se pripremiti infuzija i decoctions Angelica, koprive, žuta kiselica, malina, Motherwort, Goldenrod i drugi. Čak i podići razinu hormona koji se koriste bilje kava kava, krunica i lipe. Posljednje na nivou valerijane ima blagi sedativ svojstva. Hot trepće pucati ljekovito licorice, stolisnik, bazga cvijeće. Ako je trava u menopauzu valunga (u umjerenim količinama) ne pomogne, uvijek biste trebali konzultirati liječnika.

Učinkoviti biljni čajevi

No, jedan od najučinkovitijih načina rješavanja plime su biljni. Na primjer, jedan od najpopularnijih zbirki se sastoji od:

• hibiskusa;
• Schisandra bobice;
• Melissa;
• vapno cvijet;
• kadulja.

Te komponente trebaju biti pomiješani i melju. Zatim morate zaliti kipućom prikupljanje vode. Ove biljke su savršeno nositi sa zadatkom, ali prije uzimanja posavjetovati s liječnikom.

Alternativne metode za ublažavanje simptoma menopauze

Ne samo lijekove lijekovi i bilje, ali i Pravo život može značajno smanjiti valunge tijekom menopauze. Liječenje bez hormona, preporuke koje su prikazane u nastavku, uključuje ublažavanje simptoma kroz usklađivanje načina života.

1. Fizička aktivnost. Izvođenje raznih fizičke vježbe može smanjiti psiho-emocionalno stanje. Samo pola sata dnevno će osloboditi od tjeskobe, stresnih stanja i depresivno raspoloženje uzrokovane menopauzom.
2. Dijeta. Na prve znakove početkom menopauze žene trebaju prilagoditi svoju prehranu. Trebate uključiti dodatno na svoj način ishrane namirnice koje sadrže kalcij, magnezij, vlakna, voća i povrća i cjelovitih žitarica kulturu i piti puno vode (do 2 litre dnevno). Važno je smanjiti potrošnju "štetan" hrana: masnu, duhovit, slano, a kofeino- alkogolesoderzhaschih pića.
3. Odjeća od prirodnih materijala. Tijekom rada plime termoregulacija sustava se mijenja, a prisutnost u sastavu sintetičke odjeće će pogoršati stanje: sintetička slabo provjetrava i ne upija vlagu ispravno, što potiče rast bakterija i dovodi do pojave neugodnog mirisa znoja.
4. Osobna higijena. Na plime, postoji pojačano znojenje, a osobna higijena je potrebno da biste dobili osloboditi od tih neugodnih senzacija. To bi trebao istuširati nekoliko puta dnevno, obično ujutro i navečer. Preporučljivo je koristiti antiperspiranti i dezodoransi.
5. Ostatak. Žena u menopauzi trebaju izdvojiti dovoljno vremena za odmor. Umor dovodi do stresa, umora i stresa, a ti uvjeti izazivaju pojavu sve većeg plime. Alternativno, možete napraviti meditaciju.
6. Posjet liječniku. Na najmanji opće stanje bolesti u vrijeme plime i oseke trebali konzultirati svog liječnika za savjet. Stručnjak će biti u mogućnosti preporučiti kako da se zaustavi valunge tijekom menopauze. Liječenje bez hormona, povratne informacije i savjete već je suočen ovaj problem žena, liječnici preporuke će pomoći da se izbjegne ozbiljne zdravstvene probleme.

Homeopatija kao metoda uklanjanja plime

Prakticiranje liječnici u nekim slučajevima se koristi za proizvode na bazi fitoestrogenima. Ova vrsta pripravaka koji uključuju biljke sposobne za razvoj fitohormona, identične strukture s estrogenom. S obzirom na podudarnost tih alata može zamijeniti prirodni hormon s jedinom razlikom da je njegov učinak će biti nježniji.

Video: Ženski Kompleks.flv

Kada menopauza za borbu protiv plime propisati homeopatske lijekove.

1. "Inoklym" (Dobiven iz soje) - izvrsno bori sa valunzi, depresija, svrbež i suhoća osjeta u području prepona. Ali to ima niz nuspojava - razvoj osteoporoze, lupanje srca.
2. "Estrovel" - da se sastoji od koprive, ratsemoza, vitamina E i B₆, fenilalanin, folna kiselina. Se koristi za olakšavanje opće stanje menopauze.
3. "Klimadion" - tzv dodatke prehrani, čiji je glavni sastojak je crna cohosh ratsemoza. Ima protuupalno i diuretik svjetlosti.
4. "Feminalgin" - pripravak sadrži crni cohosh ratsemoza, magnezij fosfat, lumbago livada. To je lijek protiv bolova, antispasmodic i protuupalno djelovanje.
5. "Feminal" - ekstrakt pripravak na bazi crvena djetelina. Vraća nedostatka estrogena.
6. Femikaps - kao dio biljke krunica, Ulje noćurka, magnezijev oksid, Ulje noćurka. Nanositi znojenje i lupanje srca, kao i blagi sedativ.

preventivne mjere

Kod profilaktičke primjene ginekolozi preporučuju da se vitamin supplement koji sadrže magnezij i kalcij. To je neophodno za održavanje i jačanje koštanog tkiva u tijelu. Trebali prestati pušiti i smanjiti konzumaciju alkohola na minimum iznosa. Potrebno je poštivati ​​prehrambene ravnoteže. menopauza treba jesti voće i povrće, ljekovito bilje, ribe i žitarice. Poboljšati ukupnu fizičku i emocionalnu stanje sportske ili svjetlo vježbe. Trebate obilje odmora i izbjegavati stres - i onda nestati s menopauzom valunga. Liječenje bez hormona zajedno s preventivnim mjerama ima vrlo povoljan učinak na tijelo, eliminira neugodne simptome.

zaključak

U dobi od 45 godina za žene može se pojaviti prvi znakovi približavanja menopauzi. Menstruacija postaju neregularni, valovi vrućine pojaviti iznenada pojaviti bezbolno krvarenje - svi ti znakovi govore o menopauzi. U svakom slučaju, nije potrebno da se boji menopauze, svaka žena u svom životu prošao kroz ovaj prirodni proces. A za dostojan susreta ove nove faze života moraju biti potpuno spremni. Važan će se svidjeti ginekologu za detaljne konzultacije, jer svaki način bave valunga mogu imati neke pojedinačne ograničenja u primjeni. Kao rezultat toga, može se zaključiti da su plime i oseke u menopauzi liječenje bez hormona može značajno smanjiti.