Mučnina u trudnoći: kako ublažiti stanje?

Neke žene su muči mučnina nije jaka, i oni lako mogu nositi s ovim neugodan fenomen. Drugi trudni mučnina uzrok problema i potrebno je puno nedavnog snage.

Najčešće, mučnina u ranoj trudnoći, nakon 12 tjedana, ona prestaje zbog smanjenja razine hormona. No, postoji vrijeme kada mučnina vodi trudna do poroda.

Neke žene u položaju ne može biti zbog mučnine normalno jesti, oni su izgubljeni ili smanjen apetit. Ponekad, mučnina u trudnoći, tako da dolazi do povraćanja. Najčešće, taj osjećaj To se događa ujutro, odmah nakon buđenja. No, ponekad bolestan cijeli dan, ili na očima ili miris hrane. U nekim slučajevima, mučnina u večernjim satima tijekom trudnoće, iako je manje čest.

Mučnina za vrijeme rađanja je prilično uobičajene, mnoge žene se suočavaju s tom manifestacijom „čarima trudnoće.”

Što ako je bolesna za vrijeme trudnoće?

Video: Video vodiči. 6 tjedana. nuspojave

Ne žurite ustati iz kreveta nakon buđenja. Dobro se protežu, probuditi se u potpunosti, a zatim, izbjegavajući nagle pokrete, ustati iz kreveta. Tako da se smanji simptome mučnine.

Pokušajte manje biti na mjestima gdje razni mirisi ili bilo koja hrana uzrokuje vaš nemir.

Izbjegavajte područja s pušačima u zadimljenoj područja. Nikotin pojačava miris mučnine.

Maksimalno zaštititi od neugodnih mirisa kod kuće. Otvorite prozor kad kuhate, nemojte koristiti jake mirisa kućne kemikalije ili pitati rodbinu da vam pomoći s čišćenje ili pranje.

Jedite male obroke često. Uvijek nosite kiselo sušeno voće, banana ili jabuka, oraha. Koristite ove namirnice kao snack ili mučninu. Osjećate li mučninu u trudnoći, ne zaboravite puno tekućine. Samo je potrebno piti malim gutljajima između obroka. Voditi evidenciju o namirnica koje uzrokuju mučninu. Nemojte ih koristiti u svojim svakodnevnim jelovnicima.

Dopustite sebi kvalitetu i dobar odmor. Umor i pospanost povećanje mučninu.

Osjećate li mučninu u trudnoći, moguće je skuhati i piti metvice. Njegov osvježavajući učinak smanjuje očitovanje simptoma.

Izvrsna ljekovitost mučnina je đumbir. Dokazano je da ova biljka pomaže u tri četvrtine slučajeva. Možete piti đumbir čaj, koristiti ga kao začin ili jesti Gingerbread. To sve ovisi o vašim željama.

Video: Dnevnik trudnoće. Moj prvi trimestar. Mučnina, glad, pospanost.

Asistenti mučnina može biti od limuna ili limete. Miris voća smanjuje manifestaciju neugodnih simptoma.

Ako sve gore navedene smjernice ne daju pozitivan rezultat, trebali konzultirati svog liječnika za savjet. U nekim slučajevima, potrebno je posjet liječniku. To je potrebno s povraćanjem i proljevom, ako ne možete uzeti hranu ili piti vodu, ako mučnina iznenada pojavio na pozadini dobrobiti (to može biti znak trovanja).

Ako mučnina tijekom trudnoće je vrlo jaka, liječnik će propisati lijekove odobrene za uporabu za trudnice. Štete od teškog mučnina i povraćanje može biti mnogo veća od lijekova.

Komplikacija mučnine u trudnoći može biti teška nekontrolirano povraćanje. To je izravan pokazatelj za hitnu hospitalizaciju i bolničkog liječenja. Nakon povraćanje dovodi do dehidracije, a to ima negativan utjecaj na majke i djeteta. Srećom, ove komplikacije su rijetke i zainteresirane žene u 1% slučajeva.

Mučnina u trudnoći - neugodna pojava, ali prolazi. Imajte to na umu i da će biti puno lakše za izdržati ovo teško razdoblje trudnoće dijete.