Zašto imati glavobolju prije menstruacije: Mogući uzroci i liječenje

Mjesečni žene moraju trpjeti neke teške dane, u pratnji raznih neugodnih simptoma. Osim toga, prije nego što dođe svaka menstruacija tzv PMS. Neke djevojke traže: Zašto imati glavobolju

PMS

Nekoliko dana prije početka menstruacije i dobila ime - predmenstrualni sindrom. Ona je karakterizirana povećanim živčanog razdražljivost i razdražljivost. Ukor akumulira u sredini ciklusa, progesterona. Njegova razina padne oštro tijekom PMS-a, zbog čega je prije menstruacije glavobolja i mučnina. U ovoj situaciji, djevojke trebaju da se suzdrže od napornog vježbanja. Osim toga, glavobolju mogu izazvati i slana hrana. Ona zadržava tekućinu u tijelu. tlak se diže zbog toga. Na pozadini hormonska tresti može izazvati nepodnošljivu bol.

Također je bolje nositi lijekove protiv bolova koji su pravo za vas i vrijeme testiran.

simptomi

Znajući informacije o tome zašto glavobolja prije menstruacije, ne treba zaboraviti druge srodne simptome predmenstrualnog sindroma:

• nabubre grudi. Promjena razine hormona, povećava grudi. Neke žene se žale na nemogućnost dirati bradavice zbog jakih bolova.
• povlači donji dio leđa i donji dio trbuha. Sličan simptom javlja se u ranim tjednima trudnoće.
• Promjene raspoloženja. To se lako može zaključiti iz sebe svaki detalj, a većina bezopasna Film - potez duboko.
• Promjena apetita. Neki počinju apsorbirati sve, dok drugi žale nespremnosti za jesti.
• Nesanica. Razdražljivost može lišiti sna za nekoliko dana. U tom slučaju, bolje da se neki sedativ.
• Slabost i umor.
• Mnogi se žale na crijevnog poremećaja. Također je posljedica promjena u razinama hormona.
• Migrena.

Svi ovi simptomi su privremeni i odmah testiran s menstruacijom. Oni nisu povezani sa svojim poremećajima imunosnog ili živčanog sustava.

razlozi

Sada je potrebno reći zašto prije menstruacije i za vrijeme lošeg glavobolje. Razlozi mogu biti brojni, ali su prvenstveno povezani s hormonalnim val. Tijelo tijekom cijelog mjeseca priprema za trudnoću. Imajući voće za budućnost, on je skupio progesteron. Međutim, oplodnja nije dogodilo, i vratiti sve u prethodno stanje tijela bi trebala. Zato pada oštro pred razinama menstruacija progesterona. Žena je, pak, osjeća kao nepredvidljiv ponaša njezino tijelo. Glavobolja - jedan je od najatraktivnijih neugodnim posljedicama.

Razina hormona drugog - estrogena - također mijenja tijekom PMS-a. Zbog to može osjetiti oticanje, umor u mišićima. To je zbog zadržavanja tekućine, koji povećava krvni tlak, uzrokuje bol u glavi.

Moguće je da je još jedan od razloga je korištenje oralnih kontraceptiva. Dokle god se žensko tijelo navikne na mjesečnoj sprečavanja ovulacije, tu je reorganizacija reproduktivne funkcije. To može biti odgovor na pitanje zašto se prije menstruacije loše glavobolje.

Drugi razlog je emocionalno preopterećenje žena. Ako lijepši spol u tom razdoblju u stanje depresije, glavobolje gotovo neizbježan. Napon stvara stres, može produljiti razdoblje PMS, pa čak i uzrokovati kašnjenje. Preporuča se u ovoj situaciji da se sedativa.

Glavobolja prije menstruacije. Što učiniti?

Ako se to dogodi redovito za dugo vremena, to pitanje će odgovoriti liječnika lako. Bolje je da se konzultirati s liječnikom ili neurologa. On će propisati potrebno liječenje. Kada su bolovi su periodično u prirodi, možete koristiti analgetike. Međutim, zlorabe ih se ne preporučuje. Oni su samo privremeno prikriti neugodu. Uostalom, ne postoji u upalnom procesu i hormona. I oni, kao što je poznato, nema analgetici se ne liječi. Možda morate napraviti nikakve posebne pripreme koje će uravnotežiti svoje razine hormona.

Liječnik je dužan savjetovati u ovom periodu što je moguće da se opustite. No, to ne znači da morate uzeti vremena s posla i provesti cijeli dan u krevetu, gledajući TV. Rekreacija uključuje laganu šetnju najmanje jedan sat dnevno, a jak, zdrav san.

tradicionalne metode

Sada znate zašto glavobolju prije menstruacije. Glavni zadatak sada - dobili osloboditi od njega. Osim liječenja lijekovima, postoji nacionalni načina. Naravno, njihova učinkovitost nije dokazana, ali u trenutku kada je podnijeti bol nema više snage, sva sredstva su prikladne.

Za početak to je napomenuti da nema štete će raditi. To tonovi tijela, pomaže da bolje podnose stresne situacije. Izvrsna je u tome pomaže bazen. Kupiti ulaznicu, a prije menstruacija prisustvovati aerobik u vodi ili samo plivati ​​za zabavu. Voda uklanja napetost iz mišića, poboljšati vaše raspoloženje. To će doprinijeti ublažavanju glavobolje.

Iz narodnih metoda koje možete isprobati aromaterapija. Ulja lavande i eukaliptusa nakratko osloboditi boli. To se može primijeniti na čelo i sljepoočnice hladan ručnik. Ona također olakšava simptome.

Dijeta nužno u tom razdoblju. Ništa soljeni, dimljeni i pržene pokušajte da ne pije, ne da se poveća pritisak. Također je preporučljivo piti svježi sok od krumpira na dnevnoj bazi. Šteta, on jednostavno nije donio, a također može pomoći u rješavanju ovog problema.

migrena

Video: vrtoglavicu prije menstruacije

To je najteži oblik glavobolje. Migrena se liječi samo liječnici sama je gotovo nemoguće dobiti osloboditi od njega. Ovo je jaka, paroksizmalne bol. Žene su pogođeni, a ne samo za vrijeme menstruacije, ali iu drugim situacijama. Ne stegnuti sa liječenju ove podmukle bolesti. Posavjetujte se s liječnikom, koji će objasniti zašto glavobolju prije menstruacije, kako bi se na početku od migrene. Prvo se govori o njegovim glavnim simptomima:

• Bol je neizdrživa, slabo podnosi.
• Napad može trajati nekoliko sati.
• Bez bolova ne pomažu.
• Mučnina ili povraćanje gotovo uvijek popraćena migrene.
• Lokalizacija boli u zasebnom području glave, a ne cijela cjelina.
• Iritacija zasljepljivanja.

Ako primijetite ove simptome kod sebe, ne nastavite da uzimaju lijek. Možete napraviti još gore. Odmah konzultirati neurologa.

prevencija

Najvažnije je razumjeti: bolove uzrokovane hormonska razlike. Za ublažavanje simptoma, potrebno je pristupiti ovom pitanju ozbiljno i unaprijed. Znajući zašto glavobolju prije menstruacije, od vas će biti u mogućnosti da to spriječi. No, još uvijek postoji nekoliko univerzalnih pravila koja će odgovarati svima.

Video: bol u nogama prije menstruacije

Ako su u skladu, glavobolja može se izbjeći u potpunosti:

1. Odustati loše navike. To su pušenje i, naravno, korištenje alkohola. Oni mogu izazvati pojavu boli.
2. Slijedite isti dnevnu rutinu. Trebate dobiti dovoljno spavate, osobito prije menstruacije.
3. Šetnja na svježem zraku. Bolje glava u park, tamo gdje je onečišćen zrak.
4. Ni pod kojim uvjetima ne smije se zanemariti liječenje migrene. Ako primijetite da se bol nastavi, ne samo prije i za vrijeme menstruacije, to je razlog za pokretanje s liječnikom.

zaključak

U ovom članku, saznali smo zašto glavobolju prije menstruacije. Uzroci i liječenje sada su poznati. Naši savjeti su samo savjetodavne prirode. Ako ste uspjeli riješiti bolova bez pomoći liječnika, još uvijek biti na oprezu. Oni mogu vratiti. Voli sebe i liječi na vrijeme!