Što bi trebao biti spermija, a što su faktori negativno utječu na nju

Što bi trebao biti sperma u zdravom čovjeku? Frank pitanje, ali govoriti o tome vrijedi, da su predstavnici jači spol ima dovoljno informacija. Dakle, što bi trebalo biti spermija?

Sastav i mjesto pohrane

Sperma je samo 5% se sastoji od sperme, ostatak njegovih komponenti - Hranjiva i korisne tvari koje pomažu u održavanju vitalnosti stanica na putu do jajašca. Zrenje i skladištenje spermija događa u epididimisa (prosjek u svakom privjesak sadrži oko 200 milijuna spermija). Ako ejakulacija ne dogodi, oni mogu biti pohranjeni za nekoliko tjedana u točki dijagrama epididimisa. Što bi trebao biti sperma u izgledu? Njegova prava boja može biti u rasponu od bijele do bijele i sive. Konzistentnost zdrave sperme je gusta i ljepljiva, s karakterističnim mirisom Spermin. Na nepcu, to bi trebalo biti nešto slatko, jer se sastoji od fruktoze.

Čimbenici koji utječu na kvalitetu sperme

Što bi trebao biti spermija, saznali smo, idemo sada ispitati čimbenike koji utječu na to. Loša vijest za muškarce je da je gotovo sve što utječe na spermu da se nešto pozitivno i nešto negativno.

1. infekcije i bolesti urogenitalnog sustava i spolno prenosive bolesti. Treba napomenuti da je spolno prenosiva infekcija, smanjuju mogućnost začeća za 33%. Stoga preporučujemo redovan provjeriti za te bolesti, pogotovo zato što se oni pojave gotovo asimptomatski.

2. Loše navike kemije. dostupnost loše navike kao što su alkoholati i ovisnosti o drogama, pušenje negativno utječe na količinu i razvoju sperme. To je, kao posljedica toga, može dovesti do neplodnosti.

3. ozljeda i pregrijavanje testisa. Svako oštećenje testisa dovodi do proizvodnje protutijela, što zauzvrat uništio spermija.

4. Zračenje iz mobitela i laptopa. Muškarci se ne preporučuje nositi mobilni uređaj u prednji džep hlača i staviti laptop na koljenima.

5. Situacija okoliša i uvjeta rada. kontaminirani zrak Grad usporava brzinu spermija. preporuča se koristiti mlijeko za uklanjanje toksina iz tijela.

6. stupanj inteligencije. Tijekom New Mexico University istraživanja otkrili smo da visok IQ ljudi sperme imaju veće stope.

7. Snaga. Hrana uvijek treba biti uravnotežena i utvrđen, a redovite obroke.

Kako poboljšati kvalitetu sperme?

Sada pogledajmo što se može poboljšati kvalitetu sperme.

1. Svježe voće i povrće.

2. Odricanje od masne hrane u vrijeme začeća.

3. Vitamini i minerali. Temeljnu ulogu u formiranju sperme vitamin C, u njegovo vrijeme treba konzumirati najmanje 100 mg. Također korisna vitamin E, cink i selen.

4. Riješite se stresa.

5. Sudjelovati u sportu ili vježbe.

Neke činjenice o spermi

Spermiji bull- sazrijevaju 72 sata.

bull- Nakon ulaska ženskog tijela aktivniji sperme do 2 dana.

bull- «Koliko sperme je objavljen na vrijeme„- od 2 do 4 ml.