Mogu li se okupati u trudnoći? Bilo vruće kadica je štetno u trudnoći

Mnoge trudnice zabrinuti pitanje: „Mogu li se okupati u trudnoći?”. Teško je dati definitivan odgovor, jer to ovisi o razdoblju, sveukupno zdravlje, blagostanje u trenutku kupanje.

Video: Gazirana voda u trudnoći

Lijepa razdoblje života

Trudnoća - vrijeme kada je žena cvjeta, mijenja ne samo izgled nego i interno. To preispitivanje vrijednosti, promjena načina života. Naravno, pojaviti i fiziološke promjene koje mogu dostaviti puno problema.

Trudnoća je često praćena oticanjem, umor, bol u leđima, loše raspoloženje. Kako se nositi s time? Najbolji i najsigurniji način za dobivanje toplu kupku. No, je li moguće okupati tijekom trudnoće? Ne postoje medicinski kontraindikacije za to nije, ali čak i uz dobrobit treba biti iznimno oprezan. Kao prvo, potrebno je položiti poseban gumeni mat, tako da ne skliznuti. To je osobito vrijedi za "beremenyashek" u kasnijim fazama, kada je koordinacija pokreta nije isto, a pad može suočiti ne samo modricu, ali prerano rođenje.

Topla kupka u prvom tromjesečju

Topla kupka u ranim trudnoća će pomoći da se opustite, smiriti. Hormoni u ovom trenutku krhke žene umori brzo, razdražen preko sitnica. Nakon nelagodan dan kad na porodiljni dopust je još uvijek daleko, ali tijelo treba odmor, kada postaje pravi spas. Važno je ne pretjerati i promatrati osnovnih pravila:

• Temperatura vode - 37 stupnjeva, u svakom slučaju ne iznad.
• Trajanje kupka ne više od 10-15 minuta.
• Koristite posebnu klizanja mat, ručke, za koje možete držati, ostavljajući kupaonicu.
• Za opuštanje može koristiti aromatičnih ulja osim pačuli ulje, bosiljak, cedar, timijana i ružmarina. Tijekom trudnoće bolje je dati prednost uljima rosewood, narančasta, sandalovina, eukaliptusa, čajevca, ili sandalovine.
• Pokušajte se okupati kada netko drugi nego ste kod kuće i, ako je potrebno, će izaći. Čak i ako se osjećate dobro, u kupaonici može učiniti na glavi spin, ili iznenada potamne oči. U tom slučaju, trebali biste odmah izaći iz kade i obratite se liječniku. Prije savjetovanje nije potrebno ponavljati Vaš ginekolog takve postupke.

Opasnost od kupanja u ranim fazama

Osim izvrsnog učinka opuštanje, topla kupka u trudnoći može biti vrlo opasno. To može izazvati krvarenje i pobačaj. Glavna stvar - zapamtite: topla voda, to ne smeta, to je kada ili tuš, kontraindiciran u bilo kojoj fazi trudnoće. To može dovesti do prijevremenog poroda, krvarenje, pobačaj i druge neugodne posljedice.

Osim toga, hidromasažu može uzrokovati smetnje u razvoju nerođenog djeteta, ali to se odnosi na vruću kupku, koja nema toliko navijača.

vruća kupka tijekom trudnoće To daje preveliki pritisak na srce, što znači da postoji ozbiljan rizik za ženu, jer rađanje - je ozbiljan posao za srčanog mišića, čak i zdrave osobe.

Popularne zablude

Često se može čuti da leže u kadi tijekom trudnoće je strogo zabranjeno, jer bilo infekcije, što je u vodi iz slavine može lako prodrijeti do djeteta. U stvari, to nije istina. A tko zna, tko bi mogao doći do takvog pogrešnog shvaćanja je vjerojatno onaj koji je preskočio anatomiju u 9. razredu. Tijekom trudnoće, fetus je zaštićena od utjecaja iz okoliša i prodor infekcije je nemoguće, jer je cerviks čep sluzi čvrsto zatvoren, koja polazi neposredno prije samog rođenja.

Dakle, na pitanje: „Mogu li se okupati u ranoj trudnoći?” Odgovor je: da je moguće, pa čak i nužno, ako žena ne krvari, ne ton maternice, a trajanje kupanja da ne više od 15 minuta. U skladu s pravilima, kupatilo je savršen način za opuštanje nakon napornog dana ili zadržati toplo hladnog zimskog večeri.

Usvajanje kupaonice u kasnijim fazama

nakon početka drugo tromjesečje kada su neki od ograničenja može se ukinuti, iza jutarnje mučnine i opće zdravlje je puno bolje nego prije kupka postane mjesto za odmor, imaju lijep boravak. Dodavanje aromatičnim uljima, moguće je da san malo o dobroj bijeg od svakodnevnih briga.

Video: Kako okupati, zabavite se i nemojte se ozlijediti

Mnogi opstetričara preporučuju tuširanja tijekom trudnoće 2 puta dnevno. Ne koristite previše pritisak i temperatura vode bi trebala biti oko 36-37 stupnjeva.

Ako nema medicinskih kontraindikacija, nemojte se oduzimaju od zadovoljstva, kao kupka za vrijeme trudnoće - je odličan način da se opustite.

Pravila koja se moraju obaviti

Ovdje su osnovna pravila, nakon čega ćete moći uživati ​​u toploj kupki prije prvih nagovještaji rođenih (nakon odvajanja čep sluzi strogo je zabranjeno uzeti kadu):

• Prije nego što se okupati u trudnoći, isprati tušem. Ova preporuka proizlazi iz činjenice da se mikroflora vagine buduće mame su podložne promjenama, te kako bi se izbjeglo širenje zaraze, trebali pridržavati strogo pravila higijene.
• Temperatura vode - 36-37 stupnjeva, i to je bolje ako se uzme kadu s hladnom vodom, oko 30 stupnjeva. Hot kadica za vrijeme trudnoće je apsolutno kontraindiciran tijekom cijelog razdoblja trudnoće. To može dovesti do nepovratne posljedice, kako na rano i kasnije.
• Prije nego uzimajući u kadu, voditi brigu o prisutnosti posebnom gumenom mat, koji neće dopustiti da skliznuti. Ovo pravilo treba provoditi tijekom trudnoće što je kupaonica - prostoriju gdje jedan pogrešan potez može dovesti do ozljede.
• Kada kupanje, srce područje treba biti bez vode. Inače, od vas će se suočiti oštar porast tlaka koji može negativno utjecati na fetalni zdravlje.
• Ne zaboravite s vremena na vrijeme da se iz ruku vode i nogu za malo hlađenje. Topla kupka u trudnoći je vrlo opasno, ali čak i voda je 36 stupnjeva dovoljno toplo, a za duži boravak u njoj nepoželjan.
• Nemojte uzeti kadu, ako nitko drugi kod kuće. Unatoč činjenici da je vaš blagostanje, raspoloženje, u redu, ne rizik svoje zdravlje i zdravlje nerođenog djeteta. U zdravstveno stanje može naglo pogoršati, porast tlaka u kadi, dok kupanje, ili, obrnuto, da padne, možete skliznuti, jer je tijekom trudnoće nestaje nekada milost.
• Ne dobiti koji su uključeni u donošenje duge kupke. Cijeli postupak ne bi trebao trajati više od 15 minuta u bilo kojoj fazi trudnoće.
• Neugodan osjećaj, kao promjenu, odmah prekinite postupak.
• Korištenje aromatskih ulja, posebna pjena kupka i soli, pomoći da se opustite i okrijepiti suprotno, osloboditi umora, poboljšati raspoloženje. Glavna stvar - imajte na umu da ne treba koristiti proizvode koji sadrže bojila i kemijskih dodataka koji mogu izazvati alergijske reakcije i svrbež.

Prednosti kupanje

Korist od kupanje buduću mamu ne može biti precijenjena. Glavno pitanje: „Mogu li se okupati u trudnoći?” Većina liječnika pouzdano odgovoriti „da” ako nema posebne kontraindikacije.

Video: Je li moguće plivati ​​tijekom trudnoće? Trudnoća natrag plivanje

Usvajanje kupelji pomaže poboljšati cirkulaciju krvi, oporavak živčanog sustava, ublažavanje umora i stresa, ukloniti bolove u leđima i bol u mišićima. Popis ide na i na. Osim toga, topla kupka je u mogućnosti ukloniti ton maternice, što utječe na žene tijekom trudnoće.

Ne zaboravite na aromatičnim uljima, ali nemojte pretjerivati. Dodajte nekoliko kapi vašeg omiljenog okusa, i opustiti se u ugodnoj atmosferi.

Kontraindikacije za kupanje

Kontraindikacije za kupanje vrlo malo - to je hipertenzija, zatajenje srca, dijabetes i ginekoloških bolesti.

Nema razloga da se oduzimaju od užitka

Ako nemate specifične kontraindikacije, ne bojte se vode tretmana, jer čak i doktori na pitanje „Mogu li se okupati u trudnoći?” Odgovor je nedvosmislen: „Da” To je korisno ne samo za trudnice, ali dijete, jer on osjeća svaki pokret, razumjeti emocije. Topla kupka će ukloniti ton maternice, čime se dijete osjećati bolje i smanjiti anksioznost žene, jer je bliže predviđenog datuma isporuke, više uzbuđenja o predstojećem sastanku sa svojim blagom. No, dok je to sve u budućnosti, a sada uživati ​​u miru u lijepoj toploj kupki.