Kako korisno kukuruz djeca?

Kukuruz - jedan od najstarijih kultura. Ona je oko 12.000 godina. Prepoznavanje ovog žitarica dobila zahvaljujući španjolski istraživač Kristofor Kolumbo. U Rusiji, prvi žetva tek u 17. stoljeću. U one dane, žitarica bila značajno različita od trenutne klipovi kukuruza bili su njegova duljina od samo 4 cm.

Video: kukuruz koristi i štete

Budući da je ovaj proizvod je fond od naših sunarodnjaka, a razlikuje se ne samo ugodan okus, ali i korisna svojstva.

Iz ispada brašno i žitarice također su vrlo ukusne i konzervirane kukuruz. Kukuruz je osobito korisno za djecu, jer ne sadrži gluten. djeca kukuruz kaša normalizira probavu i pomaže očistiti crijeva, naravno.

Što je tako izvanredan kukuruz?

Slatka, sočna i flavorful - koji odbijaju takve dobar? Osim važan faktor je da se ne nakuplja nikakve štetne kemikalije. Ekološki proizvod smatra se kukuruz. Djeca i trudnice jer će samo imati koristi. Kukuruz kaša i heljde se preporučuje kao prvi obrok za djecu.

Vrijedan dio je prisutan u klipu. Na primjer, vitamin B4, odgovoran je za naš stanični zdravlje. Ovaj vitalni element snižava kolesterol i odgovoran je za metabolizam i živčani sustav. Također bogata žitarice cijeli kompleks vitamina A, E, H, te elemente (magnezij, jod, kalcij, natrij, jod, kalij) u tragovima. Kako se ispostavilo, vrlo korisno za ljudsko tijelo kukuruza. Djeca, to žitarice pomoći će pravilno i potpuno razviti.

Video: Beba kuhar "povrće mama" - Djeca recepti iz Bonduelle

Čak i nakon toplinske obrade, proizvod ne gubi hranjive tvari. Glavna značajka ovog jedinstvenog fenomena koji zrna ljuska nije uništen tijekom kuhanja. Moram reći da je ovaj proizvod je vrlo visok u kalorije, u načelu, sve usjevi. Na 100 g. zrna je sadržavao 300 kcal. To je vrlo hranjiv, pa se preporučuje za one koji su aktivno uključeni u sportu.

potreban kuhani kukuruz dijete, jer je vrlo zadovoljavajući i korisne, a raste tijelo zahtijeva puno hranjive tvari. Čak i pedijatri savjetuju mlade majke moraju ući u izbornik za bebe kaša se kukuruza krupica.

Kako se ispostavilo, mliječna kukuruz pridonosi uklanjanju štetnih toksina iz tijela. Također je dokazano da je žitarica može potpuno normalizirati metaboličke procese. Korisna svojstva proizvoda na klip će biti pohranjen za dugo vremena, ako ste kupili žitarica koja je pohranjena na tamnom mjestu, ali ne na suncu.

Video: Fixiki - Bee

Odabir uši, obratite pažnju na lišće: oni imaju kvalitetan proizvod bi trebale biti udobne. Nemojte kupiti vrlo teško ili previše žuti kulturu (ako to nije specifičan razred). On kaže da je dugo prezrelog ili mokraća. Možete kupiti smrznuti ili žitarica smjesu. Neprijeporne prednosti će pravilno odabrana kukuruz.

Video: Zagonetke o povrću. Obrazovni crtići za djecu. 3. dio

Djeca mogu kuhati, dodati u salate i kuhanje juhe. Ako ste vi ili vaše dijete pati od zatvora, onda možete napraviti kuhano žito. Oni su bogati vlaknima i pektinom, sve ove tvari imaju blagotvoran učinak na crijevne mikroflore i vratiti, čime se razvija laktobacili.