Recept za voćnu salatu s jogurtom

Video: voćna salata s jogurtom recept videa

Kaleidoskop boja i boje, eksplozija emocija i raspoloženja, ljepotu vašeg stola i neosporna korisnosti jela - sve to stvara harmoniju voćnu salatu. Lijepa voće sada dostupan tijekom cijele godine. Oni su, kao desert, dobar za bilo koju prigodu za djecu i odrasle, za bolesne i zdrave, proljeće i ljeto. Sada nije potrebno čekati odmor napuniti tijelo s vitaminima koji nam daju plodove.

Video: Kako napraviti voćnu salatu s jogurtom. Ukusan recept za voćnu salatu!

Što je dobar recept za voćnu salatu s jogurtom? Sve. Za njega, koristimo rezove, što znači da nam je svaki komad voća pruža novu kombinaciju različitih vitamina. Voće se ne podvrgavaju toplinskoj obradi, tako da su svi korisni sastojci pohranjeni na 100%. Svi plodovi svijetle, zasićenih boja, a liječnici su odavno dokazali da je takvo svojstvo se zove terapija bojom. To nevysokokaloriynye proizvoda, tako da oni neće utjecati na našu figuru. A to je samo mali popis onoga što koristi donijeti plod, a time i voćne salate. I ono što je važno - oni su apsolutno pristupačne svim segmentima stanovništva.

Voćna salata recept jogurt je vrlo jednostavna. To se može učiniti kao vrlo mlada domaćica deset godina, a ozbiljne sredovječni muškarac. U svojim dobar i koristan nema sumnje. Stoga se naš šareni salatu da nam svidjelo i njihov izgled. Da biste to učinili, odaberite izbor voća: banane, naranče, kivi, persimmons, jabuke. Hoće li ih operite pod tekućom vodom i osušite. Oštar tanki nož nježno čisti kožu kivi. Mi ukloniti koru naranče i bijele kože s narančastim kriške sebe, tako da je njegova struktura zrna je vidljiv. Trebamo ukloniti koru banane, jabuke i očišćene od njega, ali u posljednjem pak, i posuti ih sa limunovim sokom, jer je zrak jabuke oksidiraju i potamne brzo očistiti jezgru. Sve pripreme su završene. Sada rezati voće srednje veličine kocke, pomiješajte ih i širiti u sladoled zdjele ili shampanki lijep višebojni gorochkoy.

Video: Jedite Fit: "Voćna salata s jogurtom" | Get Yourself Fit

Sada ću podijeliti jedan tajni lijep dizajn posuđa za učinkovitim podnošenje obroka u gostima. U jeku ljeta će izgledati vrlo impresivno, iu bilo koje doba godine, usput, previše. Stvorit će se na jelima od prozirnog stakla na gornjem rubu dodatno hladnoća, tj ukrasite ih, „smrzavanje”: kremanki rub ili shampanki prsta širine iznutra pulpe RUB limuna ili naranče, zatim okrenite i ispustite jela u šećer, ostatak šećera je otresti. Pokazalo prekrasan zimski „mraz” na pozadini šarenih plodova. To izgleda vrlo primamljivo i šarene. Na kraju svakog implantata može oprati zdjele jagode.

recept voćna salata Jogurt sadrži važnu komponentu kao jogurt. Dijelim tajnu kao recept da smanji troškove voćnu salatu s jogurtom. Na prodaju je tzv živjeti jogurt, koji ne prestaje, drugim riječima, on nije prošao zagrijavanje prije punjenja. To koristimo jogurt umjesto kvasca, povećati ukupan broj. Da biste to učinili, morate uzeti 1 litru pasterizirano mlijeko, zagrijati ga na 35-40 ° C i ulijte do 200-250 grama live jogurt mix, pri čemu se posuda u pećnici na toj temperaturi održavana na 4-5 sata. Kada vidite da je dosljednost je postala poput gustog vrhnja, a zatim staviti posudu u hladnjak. Nakon 1 sat, imate litru jogurta. Oni su mi polem naše prethodno pripremljenu voćni pladanj u dijelovima.

Video: voćna salata s jogurtom. Kuhanje desert od voća i jogurta.

Recept za voćnu salatu s jogurtom mi se obavlja na stvari, tako da sve šarm voća spreman služiti svečani stol, gdje je svaki pojedinac i miješanog voća s jogurtom u svojoj kremanke ili shampanke. Vi svečane raspoloženje!