Jednostavne salate svaki dan: tri različite recepte jela

Jednostavne salate svaki dan i pomoći u situaciji u kojoj stvarno želite jesti, ali dok kuhani glavni obrok dugo čekati. Obično, ove posude su izrađene od dostupnih proizvoda koji uvijek možete naći u svom hladnjaku. Dakle, možemo predstaviti na svoju pozornost recepti su jednostavni i ukusni salate.

grčka salata

Potrebni sastojci:

• krastavci - 4 kom.,
• masline - 1 banka;
• svježe rajčice - 3 kom.,
• biljno ulje - 35 ml;
• sir "feta" - 100 g;
• oraha - 2 šaka;
• zelenilo - velika hrpa;
• senf - 1 dio mala žlica;
• Luk - 1 medij glave;
• iodized sol - opcionalno;
• svježi med - 3 male žlice.

Postupak dobivanja

Jednostavne salate svaki dan drugačiji od naprednijih opcija koje uključuju low-cost i potpuno dostupnim sastojcima. Osim toga, u pripremi takvih jela, u pravilu, ne oduzima od hostesa puno vremena i truda.

Kako bi se pripremila za grčku salatu, potrebno je oprati krastavci, luk i rajčice, a zatim usitniti ih u zajedničku posudu, koja se u budućnosti treba dodati sjeckani masline, „Feta” sir i sjeckani orasi. Nadalje, sastojci trebaju biti mješoviti, okus im biljnog ulja, ljekovitog bilja, senf i med. Služio ovu salatu na stol sledilo.

Jednostavne salate svaki dan: brzi obrok s krekerima

Potrebni sastojci:

Video: Salata Delight. Recepti jednostavan i jeftin salate.

• bijeli kruh - 1/3 „cigle”;
• Konzervirana kukuruz - 150 g;
• svježi češnjak - 1 medij češanj;
• majoneza, kiselo vrhnje - 190 g;
• sir (poželjno krutina stupanj) - 200 g

Postupak dobivanja

Ova salata je vrlo srdačna i ukusna. Da bi ga, morate uzeti 1/3 pšeničnog kruha, izrezati u male kocke, a zatim malo osušite duhovochnom ormar. U međuvremenu, možete utrljati češnjak i sir, dodajte im konzerve kukuruza kiselo vrhnje i majonezu. Pomiješajte sve sastojke žlicom, dodati na njega malu količinu krekeri. Međutim, to bi trebalo biti učinjeno neposredno prije upotrebe, inače kruh će omekšati osušeni, a jelo će se pretvoriti u kašu.

Jednostavne salate svaki dan: voćni miješanih

Potrebni sastojci:

• zreli banana - 2 kom;.
• Narančasta sladkiy- 2 kom.
• jabuka crveno - 1 kom;.
• prirodni jogurt (dostupno sladoled) - 300 g;
• Kivi - 2 kom.

Postupak dobivanja

Salate su jednostavni, s fotografijama koje se nalaze iznad, ne samo da je od povrća i majoneze, ali i slatko voće s jogurtom ili sladoledom. Dakle, pripremiti voćni pladanj je potrebno uzeti banane, naranče, kivi i jabuke, a zatim ih i oguliti temeljito oprati. Nakon toga, sve te proizvode treba izrezati na srednje kocke i staviti u zajedničku zdjelu. Uz njih želite dodati prirodni jogurt i miješati temeljito. Treba napomenuti da se umjesto mliječnog proizvoda voćna salata Može se puniti i lagano topi sladoled.

Tipično, takve assorted služio za stolom kao desert jela. Međutim, to se može koristiti u koristan lagani snack između obroka.