Kako pripremiti salatu „grčki”? Jednostavne tajne za kuhanje

Video: Kako pripremiti salatu „grčki” sa sirom

Grčka kuhinja je poznata po svojoj jednostavnosti kuhanja dok pripremaju sve proizvode isključivo ukusna i zdrava. Popis sastojaka najpopularnije grčke gastronomskih užitaka je vrlo jednostavan. To je zbog činjenice da je na brdovitom terenu grčkog terena ne dopušta stanovnicima da se na plantažama i poljima. Glavna jela koja su na svakom grčke kuhinje su povrće, sirevi, ulja, mesa, plodova mora. To je od tih proizvoda i priprema većinu jela, ali, ipak, to ne znači da je kuhinja manje raznolika. Osim toga, nepobitna prednost grčke kuhinje je njegova korisnost i ugodan okus. Grci također aktivno koristi u kuhanju raznih začina i začinima nadopuniti okus jela.

Video: Jednostavni recepti, grčka salata

a što Grčki jelo Kuhinja znaš? Da pogodim, grčku salatu? On je najpoznatiji i popularni grčkih jela iz cijeloga svijeta. Znate li kako kuhati Grčka salata? Ako ne, ne žuri se uzbuditi. Posebno za vas pripremili smo detaljan opis recept i savjete o tome kako kuhati grčku salatu.

Kuhanje grčku salatu. sastojci hrane

Video: Pogledajte grčka salata. Recept Klasična grčka salata. - grčka salata

Najvažnija stvar za Grke u pripremi hrane je njegova svježina namirnica. U idealnom slučaju, povrće treba iskopali iz vrta. Važan je i svježina sira.

Dakle, za priprema salata klasični recept, treba nam:

• 1 krastavac;
• 3 rajčice;
• 2 crvene paprike;
• 1 crveni luk glave;
• 1 češanj češnjaka;
• 200 grama sira feta sir (ili);
• zeleno;
• masline;
• grožđa ocat;
• maslinovo ulje.

Video: Kako napraviti klasičnu grčku salatu recept

Kako kuhati grčku salatu? Osnovna! Sve povrće izrezati na velike kocke, zatim nasjeckajte luk prstenje, nasjeckajte češnjak. Također, izrezati na velike kocke feta sir i dodati u povrće. Zatim trebate dodati u posudu sa maslinama i nasjeckanim peršinom. Izmiješati sve sastojke i začinite s maslinovim uljem. Ne zaboravite dodati žlicu vinskog octa! Voila! Salata je spreman!

Usput, znate koliko je važno sir u salati? Važno je koristiti upravo onu vrstu koja se konzultira s recepta. Glavna stvar je da je sir bio malo slatko i slano, to dodaje začin na okus.

Ako ne tražiti na jednostavan način out i želite impresionirati svojim gostima originalni recept, potražite Salata od krastavaca i jogurt, što je također, između ostalog, smatra se da je grčki.

Kako pripremiti salatu grčki jogurt? Za to nam je potrebno sastojke kao što su:

• krastavac (2 kom.);
• jogurt ili jogurta (1 čajna žličica);
• vlasac;
• odlicno;
• maslinovo ulje;
• sok od limuna;
• začina (paprika i soli).

Kao iu prethodnom receptu, svi sastojci moraju biti krupno narezano i promiješati, a zatim dodajte ohlađeni preljev i začinima.

Govoreći o prednostima grčke salate, a da ne spominjemo njegov nizak sadržaj kalorija. Feta ima puno hranjivih tvari, kalorija u sir samo 264 (100 g), ne može govoriti o kaloričnu krastavci i rajčice, jer svi znaju da je energetska vrijednost povrće praktički nula. Ako ste zbunjeni maslinovog ulja, koja je dio salata, onda usuditi da vas uvjeriti da je količina masti pozitivan utjecaj na vaše zdravlje, kalorija opečen kao interakciju s povrćem. Zato pametni domaćice vole laganu povrtnu salatu s uljem, nego teške majoneze.

Važno je znati ne samo kako kuhati grčku salatu, ali njegov bacanje. U Grčkoj, ona služi i kao snack i kao prilog uz meso, u kombinaciji s bijelim kruhom. Kruh skupljati sok pušten iz povrća. Neke domaćice vole zamotati salata u pita kruh, koji je ujedno i norma za Grke. Kako ćete poslužiti jelo - odlučuje, u svakom slučaju, svijetao proljeće grčka salata ne ostavi bez nadzora kućanstva i goste.