Kuhanje jela iverak

Iverak - ludo ukusna riba! I što je još više pažnje, ne može se pripisati skupe proizvoda, to će biti pristupačne za gotovo svakoga. Sada ćete naučiti kuhati dva nova Ka jelo iverak

Iverak jela se ne može pripisati kompleksa. Jeste li sigurni da će zadovoljiti cijelu svoju obitelj divna večera.

Za pripremu ukusnih iverak, trebat će vam sljedeće proizvode:

- 700 grama na grlo iverak;

- luk;

Video: iverak s Hollandaise umakom

- jedan šalica riže;

- jedan narančasta;

- jedan limun;

- jedan vapno.

Kako kuhati ribu iverak u pećnici

Prva stvar koju trebate učiniti je ukloniti iz citrusa oguliti i izbrisati ga na ribež. Nakon toga, iscijediti sok iz pulpe ploda. Izmiješati dobro.

Video: Halibut file sa cvjetače vrhnja i kopra

Komadi ribe, pranje i osušite s papirnatim ručnikom. Sada stavite u zdjelu i prelijte u sok i kora od voća. Ostavite u hladnjaku nekoliko sati. Ako želite dijeliti iverak stigli na vrijeme za večeru, trebali biste ih marinirajte u jutarnjim satima.

Zapamtite, što više vremena riba provesti u marinadi, više natječaja i ukusniji će ispasti. Ogulite i sitno nasjeckajte luk. U ovom trenutku, zagrijte biljno ulje u tavi i lagano popržite luk u njemu.

Sada, oprati rižu i osušite. Ako ste na početku izabrali pari rižu, ne možete učiniti. Prelijte rižu u tavi, koja je već luk. Papar i sol sve. Rice će morati ugasiti barem 5 minuta. I budite sigurni da ga promiješati, inače će izgorjeti.

Nakon toga ulijte pola čaše vode, pričekajte da dođe do kuhati i pirjati još 15 minuta. Ako želite, možete staviti u rižu malu količinu majoneze.

Video: iverak pečena s povrćem. Recept za gubljenje težine.

Pećnica treba biti zagrijana na 200 stupnjeva. Zatim staviti u obliku pola marinirana riba, a na vrhu riže. Sljedeći sloj - preostali iverak. Prelijte marinadu preko ribe u kojem je bio prije. Sada zatvorite obrazac folije i poslati ga u pećnici najmanje 20 minuta.

Sada kada znate kako kuhati ukusna jela iz iverak. Vjerujte mi, pokušajte ih barem jednom, da ćete želite i opet kuhati nešto ovako. I svima je dobra ideja da kuhati povrće, salata. Na primjer, Grčka. Uostalom, mediteranska prehrana smatra se najkorisniji.

slani iverak u vinu

Postoji još jedna vrlo zanimljiva, ukusna i, što je najvažnije, jednostavna recept za iverak.

Sastojci za glavno jelo:

- 800 grama na grlo iverak;

- žlica limunov sok;

- dvije žlice suhog bijelog vina;

Sastojci za punjenje:

- 50 grama maslaca

- 3 kopar i peršin;

- luk;

- 200 grama gljiva;

- jedno jaje.

Sastojci za breading:

- dva jaja;

- tri žlice mlijeka

- tri žlica brašna;

Video: Kuhanje iverak. Mmmmmm !!!!

- pola šalice krušnih mrvica;

- tri žlice ribanog parmezana;

- četiri žlice maslinovog ulja;

- grašak crni papar;

- sol.

priprema

Operite konjski jezik šipke i izrezati ih po dužini na centimetra ploču. Sada pripremite nadjev: oprati bilje i nasjeckajte ga. Ogulite luk. Operite gljive. kuhati tvrdo kuhano jaje. Fino nasjeckajte luk, jaje i gljive.

Rastopiti u tavi maslac, dodati luk i gljive. Zatim pržiti sve za 7 minuta, a proizvodi neće postati zlatno smeđa. Neka se sve ohladi malo, zatim dodati jaje i zelje. Promiješati i posolite.

Da bi tijesto, bič jaja u malom zdjelu, dodajte sol te ih mlijekom. U zdjelu, kombinirati sir i krušne mrvice.

Na svakoj od traka od ribe morate nokautirati nadjev, preklopite na videe u roli i pričvrstite čačkalicom.

Zagrijte pećnicu na 190 stupnjeva barem staviti na pečenje ribe rolama u pećnicu i pecite 8 minuta.

To je prekrasan jelo sigurno će se svidjeti svima u obitelji.