Salata s lososom: Recept

Losos sadrži dovoljno veliku količinu elemenata u tragovima i vitamina koji pomaže potaknuti cirkulaciju krvi, sprečavaju pojavu tromba i aktivirati metabolizam. Osim toga, upotreba ribe za hranu ima pozitivan učinak na funkciju jetre, kao i sustave u tijelu, kao što su živčani, imunološki i probavni.

Video: Salata od lososa. Riba salata recept.

Zbog toga Losos jelo blagotvoran učinak na ljudsko zdravlje. U nastavku je nekoliko jednostavnih načina kako kuhati ovu ribu.

CALT s lososom - recept "Cezar"

sastojci:

• Bijeli kruh - nekoliko komada;
• Maslinovo ulje;
• salata;
• Losos - 200 g

Za umak:

• Češnjak - 2-3 režnja;
• Umak od soje - na okus;
• Majoneza.

Video: Kulinarski vlogove: Recept broj 38 "Tajlandska salata s lososom i grejpfrut" 2016

U početku narezane losos. Zatim kockice kruha, posuto s maslinovim uljem i pržite u pećnici do zlatno smeđe. moj zelena salata i suza na komade. Zatim nokautirati sve sastojke zajedno s prženim croutons u zdjelu salate i pospite ribanim sirom.

Nakon toga, pripremite umak za salatu zaprvki. Da biste to učinili, pomiješajte majonezu, umak od soje i češnjak stisnutu. Ulijte ovu umak salata. Ukrasite jelo također može masline, po želji. Kao što možete vidjeti, Salata od dimljenog lososa, Recept je vrlo jednostavan, to može biti veliki ukras za vaš stol.

Video: lisnato recept salata s dimljenim lososom, salata s velikom lisnatog ribe!

Salata uz losos i riža

Sastojci koji će biti potrebni za pripremu salata u pet dijelova:

• Luk - 2 kom.,
• Krastavci - 2 kom.,
• majoneze;
• Losos - 400 g;
• Riža - 300 g;
• Jaja - 2 kom.

Losos očistite kožu i kosti, a zatim izrezati na kocke. Fino nasjeckajte luk, jaja, krastavce i stavite u zdjelu s ribom. kuhati rižu tako da je mrvi. Dodajte rižu na salatu i haljina s majoneze. Salata od dimljenog lososa, recept koji je prilično originalna, spremni!

Slojevita salata s lososom i krumpirom

Sastojci za kuhanje:

• Krumpir (male veličine) - 2-3 kom;.
• Losos - 200 g;
• Luk - 1; PC.
• Maslinovo ulje;
• Ocat (vino) jedna čajna kašičica;
• Češnjaka - 2 režnja;
• Papar, sol, ljekovito bilje.

U početku, to je poželjno napraviti preljev za salatu. Za njegovu pripremu je potrebno nasjeckati češnjak sitno i ispunite ga s maslinovim uljem (možete biljka). Tada je potrebno ostaviti za neko vrijeme (oko 2 sata) uliti.

Isperite i kuhati krumpir u ljusci, zatim ohladi i rezati na tanke kriške. Luk na kolutiće ili polutke, ribe i male kriške kao dobiti tanjura male veličine.

Zatim staviti na tanjur sloj losos vrh krumpira, zatim polu-kolutove ili luk prstenje. Sve to sipati ovaj preljev sa češnjakom i prelijte s malo octa. Pospite papar, po mogućnosti Grublje, onda zelena. Prije posluživanja stavite salatu u hladnjak na pola sata. slojevita salata losos recept je dovoljno Picante zahtijevat će malo vremena da pigotovlenie.

Tu je još jedan odličan recept za lisnato salatu od ribe, koji je predstavljen ispod.

Slojevita salata s lososom - recept

Igridienty (za četiri osobe):

• Rajčice - 1-2 kom.,
• konzervirana kukuruz - 70 g;
• Losos - 250 g;
• jogurt;
• Papar, sol;
• Zeleni.

Tehnologija izrade ovog salata je gotovo isti kao u prethodnoj verziji. Samo zahvaljujući originalnom kombinacijom sastojaka, okus ispada potpuno drugačija. Jer bolje je koristiti a la carte vsgeo naočale salatu.

Prvo moramo rezati losos, kao što su ploče od male veličine i rajčice - na kockice. Do stakla proširio kukuruza, rajčice kocke na vrhu i onda nokautirati kriške ribe. Za pregled je bio više duhovit, jogurt smije miješati s travama i prelijte salatu. Na vrhu malo soli na okus, onda odmarati 15 minuta. Ova salata ispada jako lijepo i duhovit.
Dobar tek!