Ima li života poslije smrti ili kako preživjeti prekid

Video: Kako preživjeti muževan razdvajanja | Rastanak s voljenom

U prvim danima nakon konačnog rastanka čini se da prežive s voljenom jaz Čovjek je apsolutno nemoguće. U početku - neizrecivo bolna navala tuge, s očajničkim jecaj, nešto kasnije - crni melankolije, apatija, tmurno tiranski tuga, troši svega mentalne snage. To izgleda ovako depresivno sliku odvojenosti, „zauvijek”. Što učiniti kada ne želite da otvorite oči i ustati iz kreveta, brinuti o sebi i napraviti planove za budućnost? Drugim riječima, kako preživjeti prekid?

Video: OPROŠTAJ. GAP. Kako preživjeti. SAVJETI.

Postoji nekoliko mogućnosti za prevladavanje ovo teško razdoblje: više površinski i duboki. Možete se osloniti na standardnim metodama, svojstven turn-based strategije, koji uključuju brzo olakšanje od vanjskih obilježja vašoj boli. To su slične sljedećih načina: plakati, za početak testiranje samo šteta dalje - da se osjećaju ljutnju prema partneru koji je ostavio da se s planom osvete i sl Sve se svodi na činjenicu da je na kraju mjeseca nakon prekida veze, spremni ste za novu ljubav. Naravno, u teoriji, sve to izgleda vrlo uvjerljivo, ali u praksi - može biti zaglavi na jednoj od prvih koraka, a nakon 30 dana, ne biti u rukama novog ljubavnika, te u psihijatrijskom odjelu.

Naravno, nakon rastanka sa čovjekom, morate biti sigurni da dopusti sebi da otpustite negativne emocije, inače će vas uništiti iznutra. No, oni ne bi trebali biti obrađen. Dakle, sve ono što bivši ljubavnik - dolje. Vrlo temperamentna priroda može slomiti ili spali ih, ali ipak, bolje je pokušati nositi s njim i postali stranci prolaze kroz poznatih predmeta.

Video: Psihologija Kako preživjeti smrt najmilijih i da se oporavi

Nadalje, treba obratiti na njihovo samopouzdanje, jer preživjeti pogoršanje odnosa - onda ga smanjiti na nekoliko desetaka predmeta. Tradicionalno, počevši s promjenom slike, pri čemu, svim sredstvima poboljšati izgled. Aerobik, plivanje, masaža, ples, kozmetički salon i kompletan ormar obnova - više, to bolje. To je od vaše trenutne aktivnosti ovisi o tome koliko brzo će prevladati teško razdoblje. Impresivni popis aktivnosti koje ste posjetili, uspješniji i više vjerojatno da će se održati rehabilitaciju. Pored sportskih i intelektualnih aktivnosti, koje vam savršeno odvratiti od tmurne misli, dolazi do te generalno čišćenje u stanu ili velika praonica. Naravno, gimnastika i kućanske poslove ne utopi bol u srcu ali barem će uzrokovati vaše tijelo u normalu i uvesti reda u vlastitom planetu. Bacanje nepotrebnih stvari, čini se da s njom možete poslati na odlagalište i sve akumulirane negativnosti.

Tu su naizgled odgovarajuća akcija, od kojih bi se trebali suzdržati u ovoj fazi. Među njima - strogoj dijeti, konzumiranje alkohola, pokušaj izgraditi novi odnos. Sada je vaše tijelo doživljava neviđenu snagu stresa, i stoga, trebate dobru prehranu. Inače, riskirate zaraditi anemija, umor, depresija, pa čak i ozbiljnih bolesti poput tuberkuloze ili raka. Među predstavnicima jačeg spola je vrlo česta zabluda da je jak pića - odličan način da biste dobili osloboditi od negativnih. Naime, alkohol je samo maskira problem, a ne rješavanju. A sljedeći dan nakon takve „terapije” bol role s novim snagu, potporu, štoviše, strahote mamurluka. Što se tiče svježeg roman, trebali biste uzeti u obzir - da li vi iskreno radi s novim izabrao. Ako je samo jedna opcija, kako preživjeti prekid s bivšim partnerom, a zatim su osuđeni i samo dovesti do još jače muka.

Video: Vlog: kako preživjeti prekid

Nakon što je vanjski svijet može dovesti do neke vrste ravnoteže, vrijeme je da ide prema unutra. To je najbolje upisati psihologa ili tijekom sjednice grupne psihoterapije. Na tim sjednicama ćete moći podijeliti svoje osjećaje, dobro razgovarati i naučiti kako preživjeti prekid u čovjeku odnose. To bi trebao biti nepristrano analizirati svoju priču nesretne ljubavi, iskreno odgovoriti na sva pitanja. U 99% slučajeva, čini se da je bivši favorit, ne samo da nije savršen, ali vi ste apsolutno ravnodušni.

U stvari, pitanje kako preživjeti prekid s voljenom osobom, samo vi možete odgovoriti za sebe. Jedan je poznato samo to: to je sasvim moguće. Iskreni vjera u sebe i svoju sretnu budućnost, snaga duha i vremena će biti oslonac za vas u ovom teškom putu.