Jačanje plovila: narodni lijekovi. Kako ojačati posude

ljudska plovila - vrsta cjevovoda. Kao što se miče krv, koja omogućuje metabolizam. S godinama, krvne žile postaju slabi, začepljen, krv ne može cirkulirati ispravno, tako da postoje propusti u ljudskom životu. Prvi znaci vaskularnih problema su pogoršanje raspoloženja, slabost i umor, hipotenzija.

Vrijeme provedeno čišćenje i jačanje krvnih žila narodnih lijekova će izbjeći putovanja na liječnike i osjeća se odlično ponovno.

Sve bolesti - od živaca

Ovaj izraz nije daleko od istine. tjelesnih krvne žile postaju slabi zbog živčani iscrpljenosti. Suvremeni život čini moguće za ovaj maksimum. Svugdje, stres, zauzet raspored rada, puno problema. Milijuni pate od dugotrajne depresije. Na kraju, živčani sustav ne uspije, glavobolje, tlak skoči.

Pothranjenost dovodi do stvaranja kolesterola naslaga u žilama. Za to je masna, začinjena i slana hrana, što ljudi u posljednjih desetak godina počeo koristiti puno više.

Sjedilački način života pridonosi plovila u punom kapacitetu, oni "stagnirati", Pušenje i alkoholizam također doprinose za čišćenje plovila.

Simptomi loše plovila

Začepljen tijelo žile mogu uzrokovati različite bolesti. Potražiti liječničku pomoć ili pokušati ojačati krvne žile narodnih lijekova u vrijednosti kada postoje:

• Česti vrtoglavica. Pogotovo ako su označena s naglim porastom.
• Hladne ruke i noge.
• Vi njihala u prometu.
• Bilješke lupanje srca, nesvjestica tamo.
• Kad miruje postoje „kucati” na sljepoočnicama.

udaraca

S godinama, ljudi sve više pati zbog problema s krvnim žilama. Često, najveće poteškoće proizlaze iz žila mozga. A starija osoba postaje, to je veći rizik. često kvar cerebrovaskularni To dovodi do smrti. Nakon 50 godina, rizik od smrti dramatično povećava, tako i svake naknadne 5 godina povećan je za 2 puta.

Prema istraživanjima, kod osoba u dobi od 50 do 59 godina, na visoku vjerojatnost hemoragijski moždani udar, koji je krvarenje u mozgu. U dobi od 60 do 79 ljudi su više vjerojatno da će patiti zbog ishemijskog moždanog udara, koji je zbog tromboze cerebralnih krvnih žila.

Statistički, zbog moždanog udara od umire 40 do 50% bolesnika. Ako pacijent je preživio, zatim posljedice su teške. U nekim slučajevima, izgubili mogućnost kretanja, paralizu. Postoji svibanj biti gubitak pamćenja. Ponekad dolazi mišića atrofija.

Ono što ljudi su uključeni u zoni rizika i mogu dobiti moždani udar? Prvi na listi su oni koji imaju genetsku predispoziciju. Nakon su ljudi koji pate od hipertenzije i ateroskleroze. Ali neprimjereno govoriti samo o njima, moždani udar može dogoditi svakome.

poslastica moždani udar

Možete i treba provesti čišćenje i jačanje krvnih žila narodnih lijekova. Također, ove metode će vam pomoći da se stabilizira krvni tlak i poboljšati protok krvi u mozgu. Nakon 50 godina u inozemstvu, to je poželjno da ih se kao preventivnu mjeru.

To zahtijeva bilja kao što su Končara, Motherwort, cottonweed i bokova. Oni moraju uzeti u jednakim omjerima. 4 žlice smjesa pivo u 1 litru vode i unosi kipuće 8 sati. Bujon uzeti 3-4 puta dnevno po pola šalice. Trajanje recepciji - 1,5-2 mjeseca.

Nakon mjesec dana, možete nastaviti jačati žile u mozgu. Folk lijekovi u tom pogledu - najbolji asistenti. Sada trebate 2 žlice geranij livadu (trava), plod Sophora japonica i djetelina cvijeća. Sve to ulijte 2 šalice kipuće vode, a zatim pivo termosicu preko noći. Spremni juha filter i uzeti 3-4 puta dnevno za treću šalicu. Trajanje recepcije je i 1,5-2 mjeseca.

Kako napraviti elastičnost krvnih žila

Kao prevenciju moždanog udara i bolesti kao što su ateroskleroza i srčanog udara, važno je ojačati posude. Folk lijekovi nude veliki izbor tih metoda.

Ljudi nakon receptu, možete pokušati očistiti krvne žile i vratiti im elastičnost. Mješoviti cvijeće kamilice i gospina trava, breze pupoljci, smilje i stolisnik. Tijekom liječenja treba jednu čašu svakog sastojka.

Žlica bilja prelije se pola litre vrele vode i uliti. Dalje, infuziju se filtrira. Pijte šalicu droge preporuča spavanje s dodatkom meda. U jutarnjim satima ostatak večernje infuzije grije i pijan s medom. Prihvaćeno prazan želudac, 20 minuta prije obroka. Liječenje se nastavlja sve dok krajnji smjese. Poželjno je da je ponavljaju najmanje jednom u 4 godine.

jača srce

Bolest je lakše spriječiti nego liječiti - poznatu istinu. Srce također treba ojačati. Najbolje doba godine za to - zima. Prevencija je bolje da počnete s promjenama snage, kao i kolesterol začepljenja krvne žile, ona se uzima iz hrane.

To je najbolje da se pomogne za jačanje srca biljnih infuzijama gloga ili ružmarina:

• Uzmi glog - 5 žlica zdrobljenih plodova. Se izlije vrenja čašu s vodom i zatim se kuha na laganoj vatri dok se volumen ne smanji na pola. Dobivenu juha je filtrirana. Odnesite je 20-40 kapi 3 puta dnevno prije jela.
• Infuzija ružmarina blagotvoran učinak na živčani sustav. Važno je promatrati ispravnu dozu, budući da je akcija vrlo jača od lijekova. 5 žlica osuši ružmarin ispunjen sa 100 ml votke infuzijom tijekom tjedna i filtrira. Uzmite ih do 25 kapi 3 puta dnevno prije jela. Tečaj traje duže od 12 dana.

Uzimanje jednostavnih infuzijama i decoctions, moguće je jačanje srca narodnih lijekova. I plovila za čišćenje će se provoditi, a smirivanju živčanog sustava.

masaža glave

Masaža također promiče fenomen jačanje krvnih žila. Folk lijekovi u isto vrijeme može se uzeti. Dvostruki učinak pojačava rezultat.

Ujutro se probudio i sjeo na krevet, moguće je provesti glave i lica masažu. Ona počinje sa svojim ušima. Morate držite resicu između palca i kažiprsta, a onda za minutu masažu u smjeru kazaljke na satu. Nakon toga, uši treba trljati ruke dok su crveno. Crvenilo se spuštati nakon 10 minuta.

Sada možete početi masirati glavu. Rastopyrivat prsti širok i lagano savijen na vrhu. U takvoj situaciji, te je potrebno provesti masažu. Kružnim pokretima i dalje za minutu.

Zatim dolazi na red obrva. Masira ih, što je dovelo kažiprst kazaljke na satu. Je masaža za 20 sekundi, nakon čega slijedi stanka u trajanju od 10 sekundi i ponovite postupak.

Ova masaža daje osobi zadužen za živosti za cijeli dan, postavlja pozitivan način, kao i jača žile glave.

punjenje

Važno je ojačati zidove krvnih žila narodnih lijekova. Ali, mi također treba poduzeti niz zaštitnih mjera kako bi se nositi s bolešću. Pa jačanje kontrast kupke plovila. Ako ne riskirati oprati cijelo tijelo, onda možemo prihvatiti i stopala kupke. Uobičajena jutarnja tjelovježba jača velike žile. Samo 10-15 minuta dnevno će vam pomoći da se osjećate bolje i krv će te val na sve organe.

Za punjenje možete koristiti set vježbi, prijatelje još od srednje škole. U jutarnjim satima je vrlo teško da se prisili raditi vježbe, ali kad to postaje navika, a zatim raspoloženje će biti drugačija, a tijelo - više elastičan i posuđe - čist i zdrav.

Možete početi s padinama. Preporučljivo je pokušati doći do vrhova prstiju na podu. Pokret ne bi trebao biti oštra. Ova vježba ima isti učinak kao i jačanju plovila nogu narodnih lijekova.

Vršimo sljedeće vježbe. Za početak, sjediti na podu i zažali. Ruke u isto vrijeme da se savijati na laktovima. Licemjerje, dok je pokušavao doći do poda s laktovima. Ima bi trebao biti nekoliko pristupa koji se mogu razrijediti s kratkim predah.

Izvrsna jača krvne žile i dobro poznati vježbe „bicikl”. Nakon što radiš ove vježbe može biti pomalo kao sobi na koljenima.

pravo jesti

Pravilna prehrana također jača krvne žile. Folk lijekovi, uz prehranu, su na snazi. Nutricionisti preporučuju jesti 4-5 puta na dan, dijelovi trebaju biti male. Ako su krvne žile u tijelu slab, nakon teškog obroka postoji osjećaj slabosti mogu se pojaviti vrtoglavica i zujanje u ušima. To se događa zato što je krv juri u želudac.

Potrebno je da se odrekne loše navike, kako duhan i alkohol uvelike degradirati performanse arterija. može doći do vazospazma, čak i oni mogu začepljen.

Jačanje posuđe narodnih lijekova postići dodavanjem u prehrani crvene i crne ribizle, maline, brusnice, ogrozd i oraha. Redovita konzumacija tih proizvoda i provedbi punjenja može pomoći da pronađete zdravlje i plovila su elastična i jaki.

Također, stručnjaci savjetuju za jačanje krvnih žila kao što slijedi:

• Započnite dan s kuhani u vodi zobeno brašno.
• Na prazan želudac popijte čašu vode, a sat kasnije pojesti 2 žlice riže.
• Dnevni unos maslinovog ulja, 1-2 žlice. Ako je teško napraviti samo ulje, možete ga dodati u salatu koja se sastoji od krastavaca, rajčice, paprike, luk i bilje: peršin, kopar, salata.
• Krastavci treba očistiti od kože.
• Kuhati glavna jela, poželjno je za par i pokušati izmjenjivati ​​između ribe i mesa.
• To je korisno piti zeleni čaj i ekstrakt gloga i šipak.
• Šipak sok se razrijedi s vodom kuhano, ima pozitivan učinak na krvnim žilama.
• Korisni pečene jabuke s medom.
• Blagovaonica može biti pečeni krumpir s kuhanom repe salata sa suhim šljivama i vrhnjem.
• Noću možete posaditi u čaši vode 1 žlica meda i pića.

u zaključku

Bolest nije prevladati preko noći. To bi trebao pokazati strpljenje i upornost. Onda rezultat će se postići. Promjene u načinu života klikom na pravilnu prehranu, radi jutarnje vježbe, mogu se dobiti i odličan zdravstveno stanje, te jačanje krvnih žila. Folk lijekovi bolje i mnogo učinkovitiji zdravstvo. Kao mjera opreza, oni su neophodni.