Liječenje narodnih lijekova za dijabetes tipa 2: biljni čajevi, dijeta

dijabetesa tipa 2

Video: Liječenje dijabetesa tipa 2 metodom narodni lijekovi nutricionista Odlazak: + 38-067-992-40-62

Opis bolesti

Dijabetes tipa 2 ili o inzulinu ovisan - to je endokrini bolest. Karakterizira ga povišena razina šećera u krvi. Glavni razlog za njegov razvoj je pogoršanje interakcije stanica tkiva s inzulinom, hormon koji je gušterača. Starija osoba dobiva, to je veći njegov rizik da se „zaraditi” bolest - dijabetes tipa 2. Vrlo čest bolest. Prema statistikama, oko 20% svih patologija u starijih od 65 godina, ona čučne u djeliću dijabetesa. Nevjerojatna je činjenica da je u Africi, nitko fiksne probleme ove vrste.

dijeta Osnove

U dijabetesa stručnjaci preporučuju da se pridržavaju određenih pravila opskrbe. Prvo, ne bi trebalo biti najmanje 6 obroka dnevno. Šest puta - to je optimalan broj za normalan život podršku. Drugo, pokušati eliminirati iz prehrane lako probavljivih ugljikohidrata. Njihovo mjesto treba uzeti vlakana. Treće, potrebno je koristiti kao malo soli i šećera i masti biljnog podrijetla. U prehrani treba se temeljiti na načelu pravu ravnotežu hrane: ugljikohidrati i nezasićenih masti po danu - 80% proteina - 20%.

Borba protiv pretilosti

Dodatna težina gotovo uvijek prate ovu bolest. Da se osjećaju dobro, trebali biste pokušati da biste dobili osloboditi od nepotrebnih i težine. Tada tijelo će biti lakše raditi. Upravljanje težine može se postići kroz pravilnu prehranu i redovito vježbanje. Morate se baviti sportom na redovnoj osnovi, jer poboljšava osjetljivost na inzulin. I to je vrlo važno za ljude s dijabetesom. To je da inzulin ne percipiraju stanica, što je razlog zašto ugljikohidrati nisu probavljiva, te je glavna karakteristika ove bolesti.

Preporučljivo je jesti hranu polako, pažljivo ga perezhovyvaya. Kad glad proteže, pacijenti s dijabetesom tipa 2 mora odmah prestati. Drugi važan princip je upotreba čistog negazirana voda. Kako bi se održala ravnoteža je potrebno najmanje 2 litre dnevno, a pri izračunu ne uzima drugu pijenje tekućine.

Potrebno je da se priviknuti na ideju da je potrebna dijeta za održavanje do kraja svojih dana. S pravom prehrane, ljudi će živjeti mnogo dulje. I u ovom slučaju neće imati komplikacija. Život bolesnika s dijabetesom i tako manje za 20-30% u odnosu na zdrave osobe. Dakle, ne ignoriraju osnovna pravila i učiniti ga još manje. Povremeno, otprilike jednom mjesečno, trebate organizirati dane posta, tijekom kojeg je broj kalorija konzumira ne smije biti veća od 800 jedinica dnevno. Možete, na primjer, da bi od jabuka, sira ili kefir vikend, tu je samo kaša, ili ne više od 400 grama kuhanog mesa prehrani.

Biljni čaj za dijabetes

Biljni čajevi mogu uvelike pomoći pacijentima održavati svoje normalne zdravlje. Izvrstan alat za mršavljenje je napitak od anisa. To pridonosi poboljšanju rada probavnog sustava. U tom slučaju, razmjena procesi brže, što pomaže u procesu mršavljenju. vrlo korisno menta čaj. Ona potiskuje glad i regulira apetit.

Čak i običan zeleni čaj pomaže da izgubite težinu. A s mnoštvom vitamina i antioksidanata koji je zasićen, poboljšati izgled i zdravlje. U isto vrijeme iz pojedinačnog pića najbolje je potpuno napustiti. Među njima je, na primjer, soda, kupljen u trgovini su sokovi, kava i alkohol.

Video: Šećerna bolest. Liječenje dijabetesa tipa 2 narodnih lijekova: 380679924062

Dopuštena i zabranjeni proizvodi

Neka nam prvo razmislite što možete jesti u dijabetes. Među preporučenim proizvodima odlikuju:

1. Povrće. Od njih napraviti salata s limunovim sokom, to začin s malom količinom ulja. Ili pečena u vlastitom soku.
2. Kruh i žitarice osim riže i prosa.
3. Low-fat riba i meso kuhano.
4. Fermentirani skup mlijeko.

No, sljedeći proizvodi s dijabetesom tipa 2 će biti vrlo nepoželjno:

• slatkiše, šećer i med;
• krumpir i riža;
• mast i masnih jela i kobasica;
• pšeničnog brašna i njegovi proizvodi;
• grožđice, banane, grožđe, marelice, dinja, marelice, datulje, smokve, persimmons.

Posljednja točka je s obzirom na činjenicu da su proizvodi vrlo slatko. Međutim, liječnici često ne slažu. Na primjer, postoji neslaganje oko toga da li postoje datumi s dijabetesom tipa 2 ili ne. Neki su protiv, navodeći činjenicu da je poslastica je 70% šećera. Dakle, to je u skladu s bananama, grožđa i tako dalje. No, izraelski stručnjaci tvrde. Oni smatraju da su datumi s dijabetesom tipa 2 koji su korisni, posebno voće madzhhol sorti. No, oni treba konzumirati u ograničenim količinama.

Tablica 9 s dijabetesom tipa 2

U Rusiji i CIS zemalja, ova dijeta je vrlo popularan. Njena bolest je propisano obično na svjetlo i srednje težine, ako je težina nije pretjerano velika. Tablica 9 s dijabetesom tipa 2 - uravnotežena dijeta je najveća dnevna konzumirati 350 grama ugljikohidrata, proteina i 100 - 80 - masti. Od ukupnog iznosa lipida najmanje jedna trećina mora biti biljnog porijekla.

Ova dijeta je ograničiti kalorija, potrošnja životinjskih masti i nezasićenih ugljikohidrata. Umjesto toga se preporučuje da se što više vlakana i vitamina. Mnogi od ponuđenih proizvoda iz prehrane povećava razinu šećera u krvi. Prema tome, metabolizam je usporen. Najviše neugodna stvar je da neizbježan osjećaj gladi prije ili kasnije dovesti do zatajenja, a zatim izgubio kilograma natrag. Dakle, sada više preporučuju druge low-carb dijeta umjesto.

Dijabetes tipa 2: Izbornik za tjedan dana

Low-ugljikohidratima dijeta, pacijenti moraju pridržavati u svakom trenutku. Međutim, hrana u isto vrijeme što trebate učiniti raznolike. Mi predstavljaju približni dijabetičke izbornik za tjedan dana.

U ponedjeljak, srijeda i subota možete imati sljedeće proizvode:

1. Doručak - 200 grama zobene kaše, kuhani u mlijeku, kriška mekinje kruha i čaj bez šećera.
2. Ručak - čaj bez šećera i zelene jabuke.
3. Večera - 250 grama boršč, 70 - vruća, 100 - salata od povrća. Za to moramo dodati krišku kruha i negazirana mineralna voda.
4. Snack - juha bokovima, a 100 grama cheesecakes.
5. Večera - 150 grama pljeskavice od kupusa s mesom i jajima, kuhana kodirani.
6. Prije odlaska u krevet - šalicu jogurta ili kiselog mlijeka.

Utorak i četvrtak su hranjeni kako slijedi:

Video: Dijabetes liječenje narodnih lijekova

• Doručak - 150 grama nemasnog svježeg sira i kaša (zob ili heljda), kriška kruha i čaj bez šećera.
• Ručak - kompot bez šećera.
• Ručak - 250 grama bujona, 70 - dijetetska meso 100 - kupus i žele kriška kruha, mineralna voda.
• Popodnevni snack - jedna jabuka.
• Večera - 200 grama povrća i mesnih okruglica, odrezak, komad kruha, juhe kukova bez šećera.
• Prije odlaska u krevet - niske masnoće jogurt.

Dijeta na ostatak tjedna je kako slijedi:

1. Doručak - 200 grama riže kaša sa kuhane repe, nemasnog sira sa kriškom kruha, kava bez šećera.
2. Ručak - agrumi.
3. Ručak - 250 grama juha, 200 - meso tikvice kavijar, kriška kruha i limuna vode.
4. Snack - povrće, salata i čaj bez šećera.
5. Večera - 150 grama heljde, kupus, kriška kruha i čaj bez šećera.
6. Prije odlaska u krevet - čašu mlijeka.

Da bi se postigli optimalni rezultati, potrebno je dodati prehrani decoctions ljekovitog bilja. Razmislite koje od njih će imati koristi u dijabetes.

bilje

Biljna medicina postaje sve popularnija svake godine. To i ne čudi. Uostalom, bilja imaju složen učinak na tijelo i, u pravilu, za razliku od većine lijekova su bezopasne. Poznata biljka, pomaže sniziti razinu šećera u krvi, je Amur pluta. Njegova bobice poboljšati zdravlje i obustaviti progresivni tijek bolesti. Stanje pacijenta se poboljšalo od drugog tjedna primanja. A uz redovitu uporabu za 5-6 mjeseca će biti uključeni u prehrani kako bi se omogućilo neke nedopuštene ranije proizvoda.

Za juhu obično koriste suhe trave, cvijeća ili lišća u lomljenog obliku. Takav lijek piti uvijek svježe. Po šalicu kipuće vode dodati 2 žlice kuhanog bilja. Ovime, tekući napitak za jedan dan.

Postoji mnogo biljaka, što je obrada narodnih lijekova za dijabetes tipa 2. Među njima:

• Iđirot;
• Zajednička sljez;
• Vinca herbacea;
• brusnice;
• graška;
• bijela mustard;
• Bennett biljke;
• Wintergreen rotundifolia;
• elfwort;
• Kupina plavo-siva;
• ginseng;
• Wintergreen kišobran;
• Stolisnik;
• Djetelina uzorana polja;
• Galega officinalis;
• koprive;
• lovor;
• lana;
• Kineski magnolija loza;
• čičak;
• luk
• manžeta blizini;
• Zob sijanje;
• maslačak;
• piskavica;
• waybread;
• čaj bubrega;
• mlijeko čička;
• Drosera rotundifolia;
• PLANIKE;
• cikorija;
• borovnice;
• češnjak;
• Salvia officinalis;
• Eleutherococcus senticosus;
• Thlaspi arvense.

Decoctions od njih su slični. Po šalicu kipuće vode čučne dvije žlice zdrobljenog ili onaj način biljke.

Tuđi novac

Osim navedenog, postoje i drugi načini kako bi se nositi sa složenim bolesti. Ukratko opišite kako se još može biti tretirana s narodnih lijekova za dijabetes tipa 2. Na primjer, soda bikarbona može smanjiti visoku kiselost u tijelu. Istovremeno kore jasike može smanjiti razinu šećera u krvi. Senf se također smanjiti stopu. Međutim, to se odnosi na akutne proizvoda, što je nepoželjno za pacijente s dijabetesom. Dakle, potrebno je oprez. To je vrlo korisno za pacijente cimet i đumbir korijen.

Video: Kako se postupa s dijabetesom tipa 2 narodnih lijekova? dijabetesa tipa 2

zaključak

Dakle, vidimo da unatoč težini bolesti, liječenje narodnih lijekova za dijabetes tipa 2 može biti vrlo raznolik. Stoga, odabirom prikladan način, moguće je za održavanje zdravlja u dobrom stanju.