Kako koristiti slanu vodu za zdravlje?

Toksini se akumulira u ljudskom tijelu za mnogo desetljeća. Takav otpad može izazvati trovanje, što u konačnici dovesti do razvoja različitih bolesti.

koji očistiti tijelo otrova i poboljšati tome, stručnjaci preporučuju posebne čišćenja slanu vodu. Takvi postupci eliminirati ljudsko tijelo neželjenih toksina na njega i doprinose normalizaciji svih organa i sustava.

osnovni podaci

Što je Shank-Prakshalana? To čišćenje slana voda cijelo ljudsko tijelo. Ova tehnika se često prakticira jogu. To je vrlo jednostavan za implementaciju i vrlo učinkovite.

Video: udisati slane vode za pranje nazalnu

Shank-Prakshalana ili čišćenje slanu vodu, omogućuje uklanjanje iz debelog crijeva i cijelog probavnog trakta ostatak hrane i ostalog otpada.

Jednom kada osoba pije posebno pripremljenu tekućinu, ona ulazi u želudac, a zatim izvođenjem jednostavne fizičke vježbe usmjerene na crijevima.

Ovaj postupak se ponavlja sve dok se slana voda koja izlazi, jasan i transparentan.

Prema stručnjacima, pročišćavanje slane vode je siguran za ljudsko zdravlje. Sličan postupak se može provesti sve, ali pod uvjetima strogo u skladu sa svim koracima.

tehnika

Slana voda je jednostavan i učinkovit način na koji mogu biti u kući za čišćenje cijeli probavni trakt. Kao što je već spomenuto, svojim izgledom, ova metoda zahtijeva indijskih jogija. Doslovno prevođenje „Shank-Prakshalany” zvuči kao „ljuštura akcije”.

Video: Sredstva za zdravlje kose Nutriol® kose Fitness tretman

Slana voda ne apsorbira u ljudskom tijelu, a prolazi kroz njega, kao čahura. Glavna prednost ove metode je u tome što vam omogućuje da očistite sve dijelove crijeva i želuca.

Suština ovog postupka leži u činjenici da ljudi troše na prazan želudac posebno pripremljene tekućine. Sol koja se dodaje u vodu, uzrokuje ne samo izaći u urinu i šalje ga na crijevne šupljine, što dovodi do globalnog čišćenja, tijekom kojeg se tijelo sve toksine.

indikacije metodologije

Piti slanu vodu za samostalno čišćenje crijeva u sljedećim slučajevima:

Video: Slana voda i prljavština natrag na zdravlje

• Kada gubitka težine. Nije tajna da je izlučivanje toksina potiče gubitak težine. Osim toga, nakon takvog čišćenja u ljudskoj crijeva značajno poboljšava funkciju probavnog trakta i metabolizma. Ona također pomaže da se deponij prekomjernu težinu.
• Kronične opstipacije. Slana voda je u stanju organizirati rad ne samo želuca, ali crijevima. Redovite postupci koriste slične tekućine smanjuje pojavu zatvor smanjen.
• Nadutost i nadutost.
• Ako postoji potreba za normalizaciju gastrointestinalnog trakta.
• U cilju održavanja crijevne zdravlje za mnogo godina.

Kako je postupak?

Kao što je slana voda može biti čisti crijeva kod kuće? Takve terapijske mjere treba poduzeti tek nakon jutarnjeg buđenja. Proces čišćenja vrši se na sljedeći način: čovjek na prazan želudac popiti čašu slane tekućine, a zatim obavlja jednostavne vježbe. Zatim je opet popio vodu i vježbi.

Takve radnje treba ponavljati sve dok, sve dok se ne postigne cijela pripremljena otopina.

Kao opće pravilo, dok se crijeva potroši oko šest šalice vode. Valja napomenuti da što više tekućine pijete, jasnije će biti izlaz iz crijeva. Dakle, nakon čišćenja cijeli postupak morate dobiti apsolutno čista voda.

Video: Shank Prakshalana - čišćenje sa slanom vodom crijeva. vježbe

Značajke čišćenje

U vrijeme izvođenja, stručnjaci ovog postupka nije preporučljivo koristiti toaletni papir. To je zbog činjenice da je slana voda iritira anus, a grubi papir povećava nelagodu. Dakle, to je lako oprati nakon svakog pražnjenja crijeva. Također, po želji, anus može biti zauljenih ili hranjiva krema. Ove aktivnosti će smanjiti iritaciju i drugu nelagodu.

Koliko je u procesu čišćenja koristi slana voda? Crijevo se prazni nakon šestog stakla s otopinom. Općenito, za cijeli postupak, trebat će oko 15 šalice vode. To ovisi o stupnju šljake tijela i vaše crijevo kontaminacije.

Stručnjaci upozoravaju da je u jednom trenutku ne smije konzumirati više od tri litre slane vode. Nakon izlaska iz tijela izlazi potpuno prozirna tekućina ne smije piti 3 šalice konvencionalni toplu vodu bez soli.

Kako napraviti slanu vodu?

potrebno je samo vodu i soli za pripremu otopine za čišćenje. Cool tekućina iz slavine treba pažljivo filtrirana, a zatim kuhana u velike vrućine. Nakon toga, potrebno je da se ohladi na sobnoj temperaturi ili ostaviti na toplom (oko 40 stupnjeva). Pijte hladnu vodu prilikom pranja zabranjeno.

Sol za pripremu takvog rješenja možete uzeti običan kuharica. Proporcije tekućine za čišćenje su kako slijedi: 1 litra kipuća voda To bi trebao račun za 1 velika žlica soli. Sve što mogu je potrebno oko 2-3 litre tekućine. Usput, to je moguće dalje dodati sok jednog malog limuna. Iz tog rješenja malo snaga čišćenja će se povećati.

vježbe

U procesu čišćenja otopinu soli potrebno je obaviti sljedeće vježbe:

1. Stojeći na nogama, trebali biste ostaviti razmak između noge 30 cm, a prste da uviti i podignite ruke. Držeći se čak i mirnom disanju, morate držati leđa ravno. Ovaj prvi položaj je potrebno da bi nagib lijevo, desno, a zatim glatko. Ove vježbe treba ponoviti 8-10 puta. Takve sklonosti otvorene pilor. Kada se izvodi dio rješenja prelazi u tanko crijevo i 12 dvanaesnika.
2. Stojeći, noge treba staviti na guranje i širini ramena. Desna ruka se mora izvukao vodoravno naprijed i lijevi zavoj palca i indeks prstima dodiruju ključnu kost na desnoj strani. Izrada tijelo se okreće, treba proširiti ukloniti gornji ud koliko je to moguće vratiti. U tom slučaju, tijelo mora ostati i dalje. Drugim riječima, spirale treba obaviti nije sve gotovo, ali samo oko struka. Ova vježba treba ponoviti 4 puta. To prisiljava slanu vodu da teče i kroz tanko crijevo.
3. Da pijan rješenje nastavio kretati kroz crijeva, potrebno je napraviti vježbu „Cobra”. Veliki prsti trebaju dodirivati ​​poda, a bokovi - uzgaja se na njega. U tom slučaju, stopala treba gurati do 30 cm. Uzevši položaj „Cobra”, treba okrenuti glavu, torzo i ramena, sve dok se ne vidi suprotan petu. Prakticiranja ove vježbe bi trebao biti samo gornji dio tijela, dok je donja mora biti fiksna, kao i da je paralelno s podom. U tom slučaju, samo dopušteni otklon prema dolje.

Kontraindikacije za korištenje tehnika

Kontraindikacije su smatrali tehnika gotovo nitko. To se ne može primjenjivati ​​samo na osobe s čira na želucu. I čišćenje tijela primanjem slana voda zabranjeno pacijenata s bolestima probavnog trakta u akutnoj perioda (uključujući dizenterija, dijareja, akutni kolitis, akutna upala slijepog crijeva, itd.)

Mišljenje ljudi

Učinkovito čišćenje tijela sa slanom vodom? Recenzije kažu da je ovaj indijski tehnika stvarno vam omogućuje da biste dobili osloboditi od raznih nečistoća i naslaga koje su doslovno natopljena sluznice debelog crijeva.

Većina ljudi koji ne pate od opstipacije i redovito pražnjenje vaše srce, pogrešno vjeruju da je njihov probavni trakt je u savršenom stanju. Međutim, stručnjaci tvrde da čak i jesti pravu osobu u crijevu mogu biti raznih otpadaka i nakupljaju tamo ne samo mjesecima, ali već godinama. Sve to može dovesti do razvoja bolesti, kao i značajnog pogoršanja u ljudskom biću.

Tolerirati ovakvo stanje je nerazuman. Tako mnogi pacijenti vjeruju. Izvođenje postupka pročišćavanja pomoću slane vode, ljudi u potpunosti dobili osloboditi od naslaga nakupljenih u njihovom probavnom sustavu.

Rezultat takvog postupka ne bi dugo čekati. Prema riječima stručnjaka, uzimajući otopinu soli danas nema nikakvog utjecaja na planovima za sljedeći dan. Dakle, ne brinite o tom procesu čišćenje će vas uhvatiti iznenađenje na poslu ili u školi. Rezultati ovog postupka neće baciti sve u očima. Međutim, to se mora manifestirati u obliku čistu kožu lica i tijela, kao i svježeg daha.

Također treba napomenuti da je postupak u pitanju je u mogućnosti pružiti stimulativno i tonizirajuće djelovanje na jetru. Osim toga, pročišćavanje slane vode tijela lako i brzo se stvrdnjava prehlade i drugih bolesti koje su povezane s poremećenom metabolizmom.

Stručnjaci kažu da je jedan od najvažnijih rezultata ovog postupka je kompletan olakšanje alergijskih stanja.