Kako vratiti crijevne mikroflore: posebne lijekove i pravilnu prehranu

Video: Pripreme za oporavak crijevne mikroflore nakon liječenja antibioticima: probiotici i prebiotici

crijevne mikroflore pozvao poseban metabolički sustav, koji je uključen u metaboličkim procesima u probavnom traktu. Namijenjen je za prijenos i apsorpciju hranjivih tvari i neutralizirajući štetno, kontinuirano reagira s klicama iz okoline. Dakle, stabilna država teško može nazvati mikroflore. No, u nekim slučajevima, njegov rad potkopava uzimanja antibiotika ili pothranjenosti. Kako možemo vratiti crijevnu floru i zadržati svoj zdrav stanje u granicama normale?

Video: Vraćanje crijevnu mikrofloru: probiotika i prebiotika - lijekove za liječenje dysbiosis

Kako utvrditi prisutnost dysbiosis?

Prije svega, potrebno je shvatiti postoji li problem s mikroflore. Simptomi njegovi poremećaji uključuju bol u trbuhu, metalni okus u ustima, poremećaj stolica, nadutost, smanjeni apetit, mučnina, osjećaj nadutosti crijeva. Koža se može pojaviti alergijske osip i suhoću, svrbež pust. Osim toga, često muči glavobolja, spavanju stanje karakterizira slabost i umor. Dysbiosis može izazvati stres, nepravilna prehrana, crijevne infekcije, smanjena imunitet, kemoterapiju ili radijacijsku terapiju u liječenju raka, prehrane velike količine droge, bolesti dišnog sustava. prije Kako vratiti crijevnu mikrofloru na temelju opisanih simptoma, morate proći kroz mikrobiološka ispitivanja od strane liječnika koji će moći dodijeliti optimalno liječenje.

Video: Kako vratiti crijevne mikroflore i imunitet

Vraćanje pomoću probiotika

Probiotici su poznati kao lijekovi i lijekovi koji obnavljaju crijevnu mikrofloru. Oni sadrže aktivne sojeva bakterija prirodno pojavljuju. Oni su stvorili od mikroba zdravom tijelu. Kada ubrizgava u bolesnom crijevu bakterije se množe uništavajući patogene organizme. Metabolizma i probavnog procesa su poboljšani obranu odskočiti natrag. Među takvih lijekova su lijekovi "Bifidumbacterin forte", "Biovestin", "Linex" i "Baktsubtil", Koristite ih za vlastitu izboru nije potrebno, kao najprikladniji izbor je identificirati se s liječnikom u skladu s bakteriološku analizu tijela. kako obnoviti crijevnu mikrofloru dijete? Djeca također stane mnogi od tih lijekova, što im je potrebno samo dati u manjim dozama.

Video: Zdrava hrana - pravilnu prehranu za mršavljenje za tjedan dana

Pravilna prehrana i čišćenje tijela

Video: Kako vratiti crijevnu mikrofloru?

Razumjeti kako vratiti crijevnu mikrofloru ne planira napraviti promjene u prehrani nema smisla. Dakle, novi izbornik - ključni korak za zdrav metabolizam. Prehrana bi trebala biti dio, manji dio, pet do šest puta na dan će biti odlično rješenje. Izbjegavajte proizvode s tanina: jaki čaj, čokolada, kakao, borovnice i trešnje. Nemojte jesti banane, nemojte jesti topli obrok. Osloniti na sirovo voće i povrće, raženog kruha, žitarica i biljnih ulja. Nemojte oštetiti kuhano meso i ribu, sušeno voće, kobilje mlijeko i mineralnu vodu. koji očistiti tijelo od toksina, možete napraviti smoothie od pet kilograma kiselih jabuka bez šećera i koristiti ga par dana. Takva prehrana - odličan odgovor na pitanje „kako vratiti crijevnu floru”. To je u potpunosti čisti tijelo i dobro zdravlje vraća.