Laktobacila i bifidobakterija. Prebiotici i probiotici - razlika između njih

Ljudski imunološki sustav i trenutno je jedan od najsloženijih i slabo istražena. Sposobnost da se odupre raznim infekcija zavisna od niza čimbenika. Jedan od najvažnijih - država crijevne mikroflore.

Bifidobakterija - mikroorganizmi na oprezu naše zdravlje

Bifidobakterija - blago zakrivljeno gram-pozitivne šipke koje su prisutne u velikom broju u crijevima djece koja su hranjena samo majčinim mlijekom. U odraslih, postotak koji čine bifidobakterija u probavnom mikroflore, znatno smanjuje promijenila svoj izgled. Na mjestu tih mikroorganizama dolazi laktobacili.

Promjena sastava bifidobakterija u probavnom traktu djece koji su prošli na umjetno hranjenje. U ovoj situaciji, crijevna mikroflora djeteta ima iste mikroorganizme kao u odraslih. To je loše za bebe stanju, tako da djeca prije prebacili na formuli hranjenja treba dobiti posebne preparate koji sadrže točno tip bifidobakterija, što je tipično za zdrave dojenčadi hranjene majčino mlijeko.

Laktobacila - katalizatori probavu

Actohacilli pripada rodu Gram-pozitivnih mikroorganizama. Oni se nalaze u mnogim ljudskim gastrointestinalnih odjela, uključujući i sluznice usne šupljine, u crijevima. Osnovna funkcija laktobacila - konverzija laktoze, koja spada u tijelo s hranom, na jednostavniji elementu - mliječna kiselina. Ovaj materijal stvara optimalne uvjete za proces probave.

Utjecaj bifidobakterija i laktobacila na ljudsko tijelo

Laktobacila i bifidobakterija imaju veliki utjecaj na ljudski organizam. To je utjecaj ne samo na proces probave, ali i na statusu svih sustava u cjelini. Važne značajke tih korisnih bakterija su sljedeći.

1. Bifidobacterium aktivirati apsorpciju u probavnom traktu. To se događa pružanjem enzimsku probavu hrane konzumira čovjek. Pod djelovanjem promjena bifidobakterija nastaje struktura proteina, ugljikohidrata, masti topljivih vlakana. stimulirajući intestinalne pokretljivosti bifidobakterije osigurati normalan proces puštanja. Pod utjecajem laktobacila transformacije nastaje laktozu u mliječnu kiselinu potrebno osigurati normalan proces probave.

2. Prevencija i liječenje raznih crijevnih infekcija - to uspješno nositi laktobacili, bifidobakterije. Enterokoka, koje su teško liječiti antibioticima, može se guraju iz crijevne mikroflore ovih prijateljskih bakterija do čovjeka. Pod utjecajem korisnih mikroorganizama povećava ukupnu otpornost na sve vrste virusa.

3. actohacilli i bifidobakterije su uključeni u regulaciju metabolizma. mliječna kiselina sintetizirati mikroorganizama, aktivira apsorpciju vitamina D, kalcij, željezo. Pod djelovanjem bakterija normalnog procesa kolesterola i bilirubina.

4. Prevencija raka debelog crijeva - Još jedna važna funkcija tih mikroorganizama. Laktobacila i bifidobakterija imaju antimutagenic i antikancerogenih svojstava inhibirajući razvoj malignih bolesti.

Posljedice nedostatka korisnih mikroorganizama u crijevima

Poremećaj normalne crijevne flore, zamjena mineralne patogenih mikroorganizama može dovesti do raznih problema u funkcioniranju, ne samo želuca i crijeva, ali i cijelog organizma. Abnormalnosti u metabolizmu, sinteza vitamina i elemenata u tragovima, mikrobe koji uzrokuju bolesti su stalno prisutni u crijevima - sve to pomaže da se smanji ljudski imunološki sustav.

Posljedice povrede crijevne mikroflore u svih ljudi su različito prikazani. Za malu djecu, to je ozbiljan problem, kao i kolonizacije probavnog trakta, pa čak i uvjetno patogenih mikroorganizama može uzrokovati ozbiljne crijevne infekcije. Stoga, proizvodi koji sadrže bakterije mliječne kiseline i bifidobakterije, često propisuju da dojenčad kao profilaksa.

U odrasli imaju crijevne probleme, smanjeni apetit, počinje mršavljenja. Zbog povrede sintezu vitamina pogoršanja stanja kože i kose, postoje znakovi kroničnog umora. Daljnje slabljenje imuniteta također može dovesti do raznih bolesti.

Razlozi za patogene promjene crijevne mikroflore

Odstupanja, koja su se dogodila u probavnom traktu, sljedeći faktori mogu biti uzrokovana:

1. antibiotici.

2. Liječenje radioterapija i kemoterapija.

3. Infektivne bolesti.

4. Teška vježba i puno stresa.

5. nepravilne prehrane.

6. Rano prijelazni dojenčad na umjetno hranjenje.

Posebno teški poremećaji su rezultat kombinacije nekoliko čimbenika.

Probiotici i prebiotici

Za vraćanje optimalne crijevne flore često koriste prebiotike i probiotike. Razlika između ovih lijekova je vrlo bitna.

Prebiotici - ne-probavljive ugljikohidrate koji se ne apsorbiraju u probavnom traktu, ali su okruženje pogodno za uzgoj korisne za tijelo bifidobakterija i laktobacila. Pripravak uključuje različite vrste prebiotičkih sastojke, kao što su inulina i laktuloze. Popis tvari koje stimuliraju rast korisnih mikroflore, stalno se ažurira.

Probiotici - ne-patogene žive bakterije koje, ako se koristi ispravno normalizira crijevnu mikrofloru, te eliminira patogeni organizam nastanjuje korisne mikroorganizme. Probiotici mogu djelovati direktno bakterije i tvari, uključujući hranu ih sadrže.

Lijekovi koji normaliziraju mikrofloru probavnog trakta

Pripravci s bifidobakterija i laktobacila koji će se primjenjivati ​​od strane liječnika. Stručnjak će izabrati opciju koja je prikladna za određenu osobu, uzimajući u obzir podatke iz istraživanja.

Na prodaju je puno lijekova koji sadrže bifidobakterije i laktobacili. Cijena tih proizvoda može značajno varirati. To ovisi o obliku u kojem se oslobađa lijek, popis organizama uključenih u svom sastavu, i drugim čimbenicima.

Probiotici imaju visoku učinkovitost, što su tekuće konzistencije. Ovaj oblik omogućuje brz pozitivan učinak na crijevnu mikrofloru. Njihova vrijednost je općenito veća od one produkata koji se proizvode u obliku zamrzavanjem osušene. Cijena tekući pripravci mogu doseći 1000 rubalja. Formulacije proizvedene u suhom obliku u troškovima potrošača u količini od oko 200 rubalja.

pravilna prehrana

Veliku ulogu u održavanju normalnog stanja crijevne mikroflore igra uravnoteženu prehranu. Dijeta svake osobe da bude prisutan fermentirani mliječni proizvodi koji su izvori bifidobakterija i laktobacila. Korisna je upotreba voća i povrća.

Među namirnice su i prirodni prebiotici koji potiču rast korisnih mikroorganizama. To uključuje krumpir, poriluk, šparoge, komponente koje sadrže škrob, kao što su ljepljive riže.