Što je crijevne mikroflore

Video: Kako vratiti crijevne mikroflore i imunitet

Ljudsko tijelo - kompleks međusobno povezanih vezama, razbijanje jednog od što dovodi do neravnoteže u cjelini. Vrlo često ljudi misle da su neke stvari u tijelu, nemaju značajnu vrijednost. To je duboko zabludu, jer svaki simptom - vapaj za pomoć.

Na primjer, što misliš - to je važnost mikroflore kože? Mnogi ljudi misle da je to glupo, jer koža - zaštitni tijelo, i stoga, što je razlika, što je na mikroflore. U stvari od velike važnosti svakog mikroba koji živi na površini tijela i unutar nas, jer je njegova prisutnost ili odsutnost može uzrokovati ili spriječiti bolest.

Svi mikroorganizmi na površini ljudske kože postojati obostrano korisne zajedničkog života pa do patogena ne postane više od korisne. Na koža je normalna, tu su milijuni bakterija: Gram-pozitivni Gram-negativnih, aerobnih i anaerobnih, ali oni su bezopasni do određene točke.

To je razlog zašto je tako važno da se u skladu s mjerama osobne higijene. Ali budite oprezni, jer kada očistite kožu, isprati sve bakterije (uključujući i korisnosti). Potrebno je imati na umu da je slabljenje tijela je vrlo teško održavati normalnu razinu mikroflore, a osobito za proizvodnju novih, tako da stanje može pojaviti kada imunosupresija. U skladu s tim, ne preporuča se istuširati prečesto.

Normalno mikroflora čovjeka - ne samo da je ravnoteža bakterija kože, također je optimalna kombinacija mikroorganizama u crijevima. Znanstvenici procjenjuju da je u lumen malih i velikih odjela humanog crijeva Sadrži više od 2 kilograma mikroorganizama koji pružaju optimalnu učinkovitost probavnog trakta.

Treba napomenuti da je u ljudskom tijelu su u stalnoj borbi protiv patogenih i korisnih mikroorganizama. To znači da je pod utjecajem nepovoljnih čimbenika, broj korisnih mikroorganizama u crijevima oštro smanjuje i patogeni početi ubrzano razmnožavati - formiranje bolesti.

Crijevna mikroflora bogata prirodnim Bifidus - i laktobacila, koji povećavaju peristaltiku, spriječiti razvoj zatvor, pomažu probavu. Nadalje, u crijevnom lumenu može detektirati male količine E.coli, anaerobne bakterije, stafilokoki, streptokoki, candida i Proteus. Ovi mikroorganizmi su sigurni dok im koncentracija ne prelazi broj korisnih mikroorganizama.

Video: crijevne mikroflore (vitaflora i nekroflora). Sloboda od propadanja!

Ako je crijevna mikroflora varira prema patogenim tada formirao proces koji se naziva "dysbiosis", Liječnici raspravljati puno o stanju, ali u isto vrijeme ne gubi na značaju. Dakle, što su uzroci mogu dovesti do smanjenja broja korisnih mikroorganizama u crijevima?

1. Promjena kiselost okoline.
2. Smanjuje količinu probavnih sokova.
3. intestinalne atonije.
4. Tvrdi dijeta.
5. Parazitnih infekcija.
6. Dugotrajna uporaba antibakterijskih lijekova.
7. Iskorjenjivanje H. pylori infekcije.
8. Uporaba citotoksičnih lijekova i velike doze hormona.
9. Imunodeficijencija stanja.
10. Dugotrajno korištenje alkohola i droge.

Video: crijevne flore - utjecaj na vaše zdravlje!

Dakle, crijevna mikroflora je vrlo osjetljiv na vanjske utjecaje, pa je potrebno stalno održavati ravnotežu mikroorganizama u crijevima. Olakšajte dovoljno. Potrebno je pridržavati prehrane, vježbanja i uzimanje lijekova bez konzultacije s liječnikom.

Fermentirani mliječni proizvodi su vrlo dobro podržan od crijevne flore, pa je najbolje koristiti na dnevnoj bazi. Ne zaboravite da alkohol ubija korisne mikroorganizme, te stoga čini vaše tijelo ranjivim na patogena.

Video: Kako prehrana utječe na crijevnu mikrofloru.

Crijevna mikroflora treba periodično ažuriranje, tako da možete koristiti lijekove za sprječavanje dysbiosis "Linex", "bifiform" ili "Laktovit forte",