Nadutost: uzroci i prevencija

u trbuhu rastegnutost i bol koja ga prate, isporučiti puno nelagode, tako to izgleda sasvim estetski ugodan. Budući da su uzroci ove bolesti je odavno poznato, to može biti vrlo uspješno izbjeći. Iznenađujuće da su mnogi je činjenica da sam ljudsko tijelo ne proizvodi plinove. Postoje dva glavna kvaliteta njihovih izvora:

- Proguta zrak, onda možemo govoriti o gazirana pića često uzrokuju zaposlenika na jakom otryzhek.

- Bakterije koje proizvode plin. Ove bakterije žive u našim crijevima i obavljati mnoge korisne funkcije. Jedan od glavnih pretvorbe je nesvaren šećeri u plinu.

Video: kokcidioze kunića !!! Kako ga zaboraviti zauvijek ???

Ako zrak višak ne ide kroz podrigivanje ili nadutosti, oni akumuliraju i dobiti nadutost. Razlozi da se plinovi ne izlaze, nije sasvim jasno, ali možete izbjeći ovaj problem.

Prije svega, morate se sjetiti da je povećana proizvodnja plina s obzirom na činjenicu da se popiti i pojesti, i kako to učiniti. Tu nije bio slučaj na neki tajanstven bolesti. Mogu koristiti jednostavne savjete navedene u nastavku, a zatim problemi će biti manje.

nadutost Uzroci

Prvi je da se čuvaju rafinoza. Ova tvar je trisaharida, koja se nalazi u mahunarke i brokule. Naše tijelo ne apsorbira i ne asimiliraju fafinozu, ali crijevne bakterije su vrlo sposobni obraditi u plin. Osim toga, ne treba zanemariti laktoza netolerancija. Odrasli, za razliku od djece, često pate od ekstremne osjetljivosti na laktozu, što toliko se nalazi u mliječnim proizvodima i mlijeku. Možete pronaći alternativu, u ovom slučaju, jogurt je vrlo dobro apsorbira, za razliku od mlijeka.

Nadutost, uzroci koje smo zainteresirani, i često se očituje zbog jednostavnih šećera i ugljikohidrata. To obično dolazi do raznih kolača i slastica. Važno je imati na umu da temeljito žvakanje hrane može nas izbaviti iz mnogih problema. Ako ste bombardirani s velikim komadima hrane u pokretu, onda to postaje uzrok pretjeranog zraka gutanja koji dovodi do nadutosti i snažnog stvaranja plina. ne bi trebali piti pića kroz slamčicu. Kad god izvući tekućinu kroz njega, crtate u zraku, koja je na vrhu. Rezultat toga može biti i nadutost. Razlozi koji mogu biti poznato da mnogi, je korištenje umjetnih sladila. Za mnoge, one postaju izvor problema. Provjerite naljepnicu, kao zaslađivač obično nalaze u proizvodima gdje postoji znak „bez šećera”.

Osim navedenih razloga, možete istaknuti nekoliko. To bi trebao smanjiti na doziranje konzumira fruktozu. To je voćni šećer nalazi u svim voća, meda i nekim povrćem. Neki ljudi pate od nadutosti zbog svega toga.

Nadutost se može dogoditi ne samo zbog namirnica koje uzrokuju nadutosti. Često uzrok može biti jedan od sljedećih čimbenika: djelomična zatvaranje opstrukcija kishechnika- cista yaichnikov- parazity- klimaks- oticanje prije menstruacije ili tijekom -već neurotskih poremećaja.

Takva nelagoda može biti izložen i djeca. Nadutost dijete može pojaviti zbog različitih razloga. Kada je riječ o djeci, može se dogoditi zbog različitih gastrointestinalnih poremećaja, odnosno nakupljanje tekućine. Proljev, zatvor, kila ili ciroze jetre često uzrokuju oticanje kod djece. Međutim, najčešći uzroci mogu biti gutanja zraka dok jede i plače.

Ako nadutost donosi ozbiljnu nelagodu i bol, to je imperativ da potraže liječničku pomoć.