Spirulina: korisna svojstva i kontraindikacije. Kako spirulinu?

Nedavno je dijetetski dodataka na tržištu je dobivanjem popularnost ovog Dodatak hrani,

Što je spirulina

Donirao po prirodi, jedinstven u svojim svojstvima morske trave tamno zelene boje koja se razlikuje spiralni oblik - spirulina.

Znanstvenici na umu da gore navedene proizvode uspio preživjeti više od 1 milijuna godina. To je izuzetno vrijedna da je ljudsko tijelo je nevjerojatna biljka spirulina. Korisna svojstva i kontraindikacije za alge su očiti, ako ćemo napraviti analizu njegovog sastava. Ovaj proizvod sadrži više od 2000 minerale, vitamine, masne aminokiseline, esencijalne enzime.

Osim toga, Spirulina koncentrata proteina na 70%. Jednako zanimljiva činjenica da se 10 kg suhog mrkve sadrži istu količinu beta-karoten, kao i 10 g gornjeg algi. A ako jedete samo jednu žlicu spirulina, moguće je zadovoljiti dnevne potrebe za vitamin cijanokobalamin (B12) gotovo 300%.

Što se tiče prehrambene vrijednosti, ova alga upravlja u tom pogledu, čak i crvene i crne kavijara, jajima, file od jesetre.

Koristan Pripravak Spirulina

Znanstvenici na umu da se u navedenom proizvodu sadrži komponente koje su vrlo potrebno, posebno sportašima. To su:

• Arginin - savršeno čisti krv od toksina i drugih štetnih tvari, kao i povećati libido.
• Glutaminske kiseline - utječe na mentalne sposobnosti osobe, pomaže ljudima s ovisnosti o alkoholu da se bori protiv ovisnosti pića podatke.
• Tiamin - normalizira rad srca, smiruje živce i cijeli sustav, uklanjanje simptoma nedostatka daha, pozitivan učinak na spavanje.
• Inozitol - prikazuje tijelo karcinogene i viška ženskih hormona, normalizira jetru.
• Folna kiselina - je odgovoran za formiranje hemoglobina u ljudskom tijelu.
• „Eliksir mladosti” ili tirozina - usporava proces starenja.
• Cistin - podržava pravilan rad gušterače.
• Fikocijanin - jedina komponenta u svijetu, u mogućnosti inhibirati rast tumora, tj stanica raka. Ono što je zanimljivo, ona sadrži samo spirulinu. Korisna svojstva i kontraindikacije na temelju gore navedenih činjenica su jasni. Uostalom, ova alga ima jedinstvena svojstva.

Korištenje spirulina

Gore alge aktivno koristi se uglavnom u sektorima:

Video: Što je Spirulina: svojstva spirulina, spirulina nego korisno

• lijek;
• kozmetika;
• dijetetika.

Na temelju spirulina proizvodnju lijekova koji pomažu protiv mnogih bolesti, uključujući i promicanje mršavljenja.

U kozmetika, ovaj alge se koriste kako bi kožu i kosu maske. Na primjer, pomlađivanje maska ​​je pripravljen kako slijedi: potrebno je da se 5 kapsula „Spirulina” pripremu i otopiti u toploj ih nešto vode u količini od 30 ml. Zatim je dobivena tekućina se nanosi na kožu pola sata. Nakon tog vremena, isperite masku vodom. Koža nakon takav postupak postaje glađa, bore nestaju, diže ton.

Indikacije „spirulina” priprema

Navedeni stručnjaci proizvoda preporučamo koristiti za osobe s bolestima kao što su:

• dijabetes melitus;
• prehlade i druge virusne bolesti;
• herpesa;
• alergije;
• hipertenzija;
• astma;
• srčanih problema i njegov sustav;
• bolesti jetre;
• onkologija.

Treba napomenuti, da sprečava razvoj mamurluka kao spirulina. Svojstva ove alge pojavljuju u sljedećim učinaka na organizam:

• zaključuje iz nje otrovne tvari;
• Ona pomaže u borbi protiv oksidativnog stresa u mozgu;
• Sprječava razvoj neurodegenerativnih poremećaja;
• poboljšava funkciju pluća;
• snizuje šećer u krvi;
• povećava elastičnost krvnih žila;
• normalizira krvni tlak;
• jača imunitet.

Spirulina mršavljenja

Sredstva na temelju ove alge su naširoko koristi u borbi protiv pretilosti. U tom smislu, aktivno se očituje pripreme „alge Spiruline.” Ljekarna može dobiti gore sredstva u kapsulama i primiti pozitivan učinak 2 kapsule 3 puta na dan. Lijek „Spirulina” ima sljedeće učinke na tijelo gubi težinu:

• normaliziraju metabolizam;
• obogaćuje tijelo korisne tvari;
• otklanja osjećaj gladi;
• To zadovoljava tijelo u potrebnu količinu proteina.

Kako uzimati lijek „spirulina”? instrukcija

I odrasli i djeca smiju koristiti za ljekovite svrhe znači „alge Spiruline.” Kako uzeti ispravan lijek na temelju gore spomenute alge traži upute za uporabu:

• za odrasle maksimalna doza dnevno 10 tableta (dodijeljen liječnika od 2 do 5 tableta 2 puta dnevno);
• za mlađe bolesnike po 5 godina, stručnjaci preporučuju uzimanje Spirulina 1-2 tablete dva puta dnevno.

Sljedeće konkretne preporuke za primanje lijek, kako je naznačeno u uputama:

Video: Spirulina. legenky kuhinja

• Pacijent zadah iz usta prikazuje aplikaciju BUD „Spirulina” u obliku praha, koji je prethodno otopljen u čašu tople vode i ispiranje usta;
• za pacijente s dijabetesom moraju uzeti 2-4 tableta gore navedene formulacije prije jela, dva puta dnevno;
• ako pacijent koji je označen kao lijek „spirulina”, tu je poremećaj probavnog sustava, preporučuje se da koristite ovaj lijek s hranom, piti dovoljno vode;
• kao aditivi da se biološki 2 tablete svakih 12 sati.

Dva mjeseca - ovo je vrijeme terapije, tijekom koje su prihvaćene sredstvo „Spirulinom”. Cijena lijeka ovisi o oblicima ambalaži i otpuštanje. Tu su dijetetski dodataka na temelju gore algi u tabletama i u obliku praha. Trošak pakiranje lijeka, koja uključuje 60 tableta je 176 rubalja. „Spirulina” može se kupiti u rasutom stanju dodataka. Cijena po paketu od 120 tableta je 340 rubalja. Troškovi lijeka u obliku praha (0,5 kg) - 1500 RUB.

Dijetetski suplementi „Spirulina”: kontraindikacije

Treba napomenuti da je gore proizvod nema štetnih učinaka na ljudsko tijelo. Alternativna medicina tvrdi da Spirulina nema kontraindikacija. Činjenica da su sve komponente uključene u sastavu algi, nema nuspojava, tako da ne samo sposobne za nanošenje štete za ljudsko zdravlje.

No upute su neke kontraindikacije za korištenje lijekova na bazi spirulina:

• peptički ulkus;
• hiperfunkcije štitnjače;
• zastoj srca;
• moždani udar;
• poremećaje živčanog sustava;
• akne;
• trudnoća;
• dojenje;
• vaskularna tromboza;
• srčani udar;
• udar.

Video: SPIRULINA - Magic Alge Ljepota i mršavljenje

Ipak, stručnjaci preporučuju, ako pacijent ima infekciju bubrega i postoje simptomi hipertenzije, prije nego što je korištenje navedenih biljaka je najbolje da biste dobili savjet od liječnika.

Lijek „spirulina”: mišljenja liječnika

U posebnoj literaturi mnogo izjava o korištenju navedenih sredstava. Napišite oba pacijenta i liječnika. Jedan lijek pomogao izliječiti njihovu bolest. Potonji se ne vidi kao dobro.

uključuje povratne informacije od stručnjaka u zasebnoj skupini, koji su vlasnici samo određene informacije kada je svrha mršavljenja je svojim pacijentima da koriste drogu „spirulina”. Korisna svojstva i kontraindikacije u takvim slučajevima u pregledu, predstavnici službene medicine mješoviti. Činjenica je da je od tada provodi bez ozbiljne studije o korištenju navedenog algama u borbi protiv pretilosti, liječnici mogu osloniti na određenim činjenicama iz osobnog iskustva. Jedan pacijent priprema „spirulina” pomoći dobili osloboditi od dodatnih kilograma. Drugi je beskoristan dodatak uzeti u obzir, jer jedenje nije im donio željene rezultate.

Međutim, stručnjaci kažu, pozitivan učinak ovisi o individualnim karakteristikama pojedinog organizma. Dakle, pacijent ne izgubiti težinu u kratkom vremenu nakon što je BUD „spirulina” u vašoj prehrani, a drugi je potrebno malo više vremena da koriste gore navedeni proizvod.

Spirulina - jedinstven u sadržaju hranjivih tvari algi, koji je dio mnogih lijekova. Ali, to se ne preporuča uzeti u obzir gore navedene dodatke prehrani lijek za sve bolesti. Prije uporabe u medicinske svrhe, važno je da se s liječnikom.