Nožnog zgloba kako odabrati?

Ozljede može zarobiti osobu na svakom koraku, od kojih nitko nije imun. Stoga je potrebno znati kako se zaštititi od tih problema i što učiniti ako su već dogodilo.

spona gležanj To bi trebao biti blizu-dolikuje gležanj. To joj daje zaštitu za vrijeme sportskog treninga, smanjuje bol od ozljeda, modrica i postoperativni tijek za vrijeme hodanja ili trčanja, pružajući masažu i kompresije učinak, pomaže u pogoršanje mnogih bolesti kao što su reumatizam, artritis, artroza, ili ako postoji ruptura od skočnog zgloba.

Vrlo važno!

Budući da je gležanj nosi cijeli teret tijela, on je više puta pojavljuje napetost u mišićima i ligamentima, a to utječe na trošenje hrskavice i mišićno tkivo i uzrokuje atrofiju ligamentous aparata.

Ako je zaključavanje gležanj ne pružaju adekvatnu podršku ili pokupila na pogrešan način, to može stvoriti uvjete za re-ozljeda. Osim što će usporiti proces ozdravljenja. Stoga je potrebno imati na umu da se može baviti samo izbor kvalificiranog stručnjaka. No, možete kupiti sebi blagi oblik bravu gležnja. Kako ga odabrati? To ovisi o ozljede potkoljenice.

Video: Kako odabrati obrana BMX / MTB koljena, gležnjeve, potkoljenice brave, kaciga | Škola BMX Online # 35

Stupanj ozbiljnosti ozljeda

Zajednički oštećenja može doći od pada, udaraca, modrica, pa čak i high-rise kad nosi uske cipele ili cipele. U tom slučaju, oštećeni gležanj ligamenta, koji sadrže velik broj živčanih završetaka. Oni pružaju sigurnu privrženost mišićnog tkiva u kosti, a time se ne dopušta zajedničku odmaknuti od osi kretanja.

Kako odabrati pravi bravu gležanj, to je prvo potrebno odrediti ozbiljnost ozljede. Do danas, dodijeliti takav opseg oštećenja: svijetlo, srednje i teško.

Kada blaga oteklina i sadrži malu bolan bol pri hodanju. Ako je došlo do umjereno teške ozljede gležnja, oteklina može biti blaga ili teža. Također je primijetio djelomično ograničenje kretanja i nelagode dok wiggling oštećene ud. Teške naznačen hematoma i jake bolove i ograničavanje punog kretanja.

Izbor zaključavanje

Do danas postoji veliki izbor proizvoda koji omogućuje potrošaču da odaberete najbolju opciju za cijene i kvalitete. Nožnog zgloba nositelji, kao i druge slične proizvode, može se koristiti od strane ljudi bilo koje dobi. Dakle, izbor mora uzeti u obzir čimbenike kao što su dizajn, materijalom (kvalitete) veličine.

Kada kupite odgovarajuću bravu pažljivo pročitate upute, konzultirati stručnjaka i eventualno pronaći recenzije od drugih korisnika da se upoznaju s indikacije i kontraindikacije za primjenu, načela djelovanja, ali i naučiti o mogućim nuspojavama. Kada će pravilno odabrana držač razdoblje oporavka odvijaju gotovo bezbolno i što je brže moguće.

Proizvodnja stezaljke

Najčešći materijali su neopren, najlon i spandex, ali svaki od njih ima svoje osobine. Neopren se često upotrebljava u proizvodnji elastičnih kopči, ubrzava cirkulaciju krvi i čuva vas toplo. Ali ovo zaključavanje nije preporučljivo nositi za dugo vremena, jer to može uzrokovati alergijske reakcije.

U kombinaciji s drugim vlaknima najlona vezana na čvrstoću proizvoda, čime se povećava njegova život. Elastan ili likra, također se koristi u kombinaciji s drugim materijalima, a zbog povećane elastičnosti osigurava dobru zajedničku bravu. Likra ima svojstvo da prođe zrak i tako ne zadržava toplinu. Za proizvodnju stezaljke također koriste elastana (elastične niti, osigurati idealno obleganie) i pamuka (prirodnog materijala za dugotrajnu uporabu).

za prevenciju

Ortoze - izvrsno sredstvo koje se koristi za fiksiranje tibije. Držač je naširoko koristi za modrica, ozljeda, ali često se koristi za prevenciju. Ako je noga utjecati na veliki fizički napor, ona samo treba bravu da nije rastrgan gležanj ligamenta. U takvim slučajevima, prikladna elastična braće sadrži dodatne trake i čičak. Svi hvata se mora nositi na gole noge ili čarape napravljene od tanke pamučne tkanine.

Video: Kako odabrati Belt držanje

Udlaga za stopala

To gležanj spona je namijenjen za korekciju pokreta. Njegov dizajn pruža dobru zajedničku nepokretnost u slučaju oštećenja, savršeno snima potkoljenicu. To se može izbjeći vjerojatnost ponovnog istezanje i razbijanje pakete.

Unatoč činjenici da je udlaga dobro hvata zglob, ne stvaraju nikakve poteškoće u šetnju, što ga čini vrlo praktičnim i povoljno. Stvar je u tome što je ona tek zajednički nepokretnost i ne ometa cijelog uda. Ovaj držač može biti od bilo kojeg materijala, uključujući kože ili plastike. Kada je potrebno uzeti u obzir Odabir bolesti kod pacijenta i osjetljivost kože.

Elastični držač Fosta

Ortoza ove marke su naširoko koristi u cijelom svijetu. U proizvodnji proizvoda, moderne tehnologije koriste pomoću kojih je maksimalni učinak. Brace je izrađen od medicinskog elastična, koja pruža blagi stupanj fiksacije i stabilizacije. To ima učinak kompresije na mišića i vezivnog tkiva. Edge spona obrađuju overlocking obloženi gumenim zavojem, koji omogućuje da ga koristite dugoročno.

Primijenjena držač Fosta skočni zglob u periodu oporavka nakon operacije, oštećenja tetiva, kao i artroza, artritis i ostale bolesti. Nakon korištenja promatranu značajan pad boli, stabiliziranje zgloba koljena, i bolju cirkulaciju. Ova brava se lako staviti na i pomoću posebne trake sigurno.

Dakle, ne zaboravite!

Ako se odlučite za bilo koji zaključavanje morate biti vođeni ne po svojoj cijeni i kvaliteti materijala i njegove funkcionalnosti. Na tržištu nudi veliki izbor tih proizvoda, ali morate steći je onaj koji vam je određeno specijalisti.

Video: Zavoji na gležanj

Da biste odabrali zaključavanje je moguće samo kada je blaga ozljeda. Kako ubrzati protok krvi, topao i držati toplo, savršeno neoprenska vrpcu. Da je njihov učinak smanjuje oticanje, bol u bolesti, ali to može izazvati alergijsku reakciju. U tom slučaju, pacijent bi trebao biti izabran od pamučne bandaže sadržaja.

Elastični držač sa silikonskim umetcima osigurali da i omogućuje slobodu kretanja. Tako da je pogodan za ljude koji baviti sportom ili je u velikoj mjeri fizički napor na poslu.

Video: Potporno gležanj brava Enkl Gini gležanj Genie-ladysport_prom_ua

Gležanj ozljede - ozbiljna stvar. Dakle, ne zanemariti liječenje, pogotovo ako je to propisano od strane liječnika. Aparatić za zajedničke fiksacije u sadašnjem trenutku je najučinkovitiji način uklanjanja ozljede gležnja, kao i dobru preventivnu mjeru. Izbor modela je tako velik da ako želite možete pronaći sve što držač po pristupačnoj cijeni.