Zašto ste godinama brže od svojih prijatelja?

Video: Kako brzo ste godinama

Svatko ima prijatelja koji je rođen u istoj godini, ali izgleda puno mlađe. Naprotiv, uvijek postoje oni koji daju više od svojih okolnih godina. Nedavne znanstvene studije objašnjavaju ovaj fenomen, ne samo u smislu vizualne percepcije. Ispostavilo se da u svakom organizmu stavio određeni tempo starenja. Zašto možete ostariti brzo, a svoje prijatelje, s druge strane, polako?

Fiziološki procesi utječu na izgled

Rezultati ove studije objavljeni su National Academy of Sciences, Britanaca. On je proveo profesor medicine na sveučilištu Duke Daniel Belsky. U eksperimentu je opisano ploče od 18 markera starenja, primijeniti na dvadeset i trideset ljudi. Sve ove stvari su dobar pokazatelj fiziološke dobi i odražavaju biološke učinke starenja koji se javljaju kod starijih osoba. Međutim, fiziološka starost često poklapa s fizičkom. To daje osnovu za povezivanje procesa koji nastaju u tijelu, s načinom na koji je osoba izgleda u stvarnosti.

Video: ROCK je mrtav? / Zvjezdica po NinuluaKiss

Promjene se ne može dogoditi preko noći

Prema autoru, većina studija gleda na proces starenja utječe na starije populacije. I u većini slučajeva, kronične bolesti i fiziološke promjene u starosti su dobro poznati. Jasno je da starenje ne događa preko noći, to je dugotrajan i postupan proces. Pa zašto ne pratiti točnim mehanizmima lansiranja? Ovaj proces se može usporediti s promjenom reljef obalnom pojasu. Voda nosi daleko kamenje desetljećima. I rad markera starenja - to nije toliko očito, ako usporedimo rezultate iz dana u dan.

Kako je bilo na studij

U pokusu je bilo 954 ljudi porijeklom iz Novog Zelanda, 1972-1973 godinu rođenja. Svi ti ljudi su rođeni u Dunedin i pristao na suradnju sa znanstvenicima tijekom razdoblja od 12 godina. Sve je počelo kada su sudionici navršila 26 godina. Su testovi za markera starenja u rasponu od 18 različitih faktora (vrijednosti krvnog tlaka, BMI, kolesterola, integritet DNA je prisutnost upale u tijelu, plućna funkcija, itd). Ovisno o dobivenim podacima, znanstvenici su izračunali biološku starost svakog volontera. Sličan postupak je ponovljen još dva puta u razmaku od šest godina (nakon postizanja 32 i 38 godina, respektivno). Zatim, svi rezultati su spojeni i čine cjelovit uvid u stopu i uvjete starenja.

Video: 20 za pogreške u izgovoru da ne znam. Engleski lekcije. engleski

U biologiji, njegovi zakoni

Neki volonteri imali veću stopu biološkog starenja. Utvrđeno je da dobne promjene u 25-30 godina pojavljuju na istom principu kao u naprednije doba. I dok neki ljudi izgledaju starije od svojih godina, znanstvenici su podijelili Radosnu vijest. Neki od sudionika u eksperimentu su stari sporije od svojih vršnjaka. Savjet protiv idealne formule mlade nastao usporedbom rezultata ispitivanja u skupinama s visokim i niskim stupnjem raspadanja tijela. Pokazalo se da je 80 posto od faktora nemaju nikakve veze s genetikom. I to je dobra vijest. Sljedeći korak bio je identificirati uzroke znanstvenici ubrzano propadanje tijela, kao i razvoj mjera za usporiti nepovratni proces starenja.

eksperimentalni rezultati

Ako uzmemo u obzir 18 markera, predložene od strane znanstvenika, najučinkovitije čuvari mladih može se smatrati zdrave prehrambene navike (mala količina trans-masti i soli), održavajući optimalnu tjelesnu težinu, nisku razinu svakodnevnog stresa, jakog imuniteta i redovitom tjelovježbom. Ulogu u usporavanju biološkog starenja može igrati odvikavanje od pušenja. Istraživački tim se ne ide da se zaustavi tamo i obećava da će ponoviti testove, kada su sudionici eksperimenta je bio 45 godina. Međutim, sada možemo razumjeti kako svakodnevno navike nam pomoći izgledati mlađe ili starije od svojih godina.