Kada imate dovoljno sna, mozak ne prepoznaje tuđe osjećaje

Video: Iznenađujuće činjenice o snovima!

Zdravo spavanje postavlja temelj za cijeli sljedeći dan. Kada ljudi redovito ne dobivaju dovoljno sna, njihovi umovi i tijela početi događati čudne stvari. Kao što je prikazano od strane nove znanstvene studije, nedostatak sna može uzrokovati gubitak sposobnosti prepoznavanja izraza lica drugih ljudi.

Video: Nema neizlječive bolesti

Mi žrtvovati san u ime posla

Većina od nas vole da se prije spavanja i umjesto blaženog opuštanja provesti nekoliko sati na poslu. Profesor psihologije i neuroznanosti na UC Berkeley Matthew Walker kaže da je to alarmantno trend pokriveno više od dvije trećine stanovništva u razvijenim zemljama.

Ako ne spavate dan

Sposobnost prepoznati tuđe osjećaje na njihovim licima je vrlo važno. To je kako se ljudi odlučiti hoće li vjerovati partneru, bilo da je uzrokovan odgovor. U eksperimentu, profesor Walker je sudjelovalo 18 odraslih osoba, svi su bili potpuno zdravi. Sudionici su jednostavan zadatak: da se dobro spavati. Tada se u laboratoriju, oni su naizmjenično pregledan 70 izraze lica u širokom rasponu emocija, od najviše prijateljski na prijeteći.

U drugoj fazi studije prije nego volonteri staviti veći izazov. Sada je morao ostati budan 24 sata dnevno, nakon čega je dvostruki test. Istraživači, međutim, mjerili otkucaje srca i skeniran mozak.

Što emocija prevladava?

Kao rezultat toga, stručnjaci su utvrdili sljedeće. Nakon neprekidnog dnevnih buđenja volonteri ne mogu prepoznati niti jedna izraz, kao da su kao podjednako kao dvije kapi vode. Skeniranje mozga pokazalo je da je otočić moždane kore i cingulate gyrus, je odgovoran za prepoznavanje emocija, postaju tamnije. To je razlog zašto su sudionici vidjeli lica predstavljao prijetnju, ili neutralan izraz lica.

zaključak

Nedovoljno sna uklanja većina ljudi ružičasto. Sada oni vide na okolne stvarnosti uglavnom sive ili čak i tmurne nijanse. To djelomično objašnjava zašto se ljudi žale na nedostatak sna, manje društveno i ne žuri kako bi stekli prijatelje.