Lica Masaža kod kuće

Svatko može napraviti masažu lica kod kuće, to ne mora proći nikakvu posebnu obuku, dovoljno proučavati tehniku ​​kao i ti odgovara. Pravilno izvršiti masaža će vratiti vitalnost i lice rumen boju, uvelike poboljšava stanje kože.

Kako to učiniti masaža osoba?

postoje različite vrste masaža, koje možete izvoditi kod kuće.

Video: Lica Masaža kod kuće / lift učinkom / jednostavan način da se koža zatezanje / self-masaža

Jedan od njih je i pomlađivanje masaža. To je usmjeren na otklanjanje dobne promjene i mišićne strukture kože. Pod utjecajem masaže koža je izglađen, a mišići su zategnuti. Njegov dotok kisika poboljšana. Preporučuje se za obavljanje masaža lica kod kuće prije odlaska u krevet. Potrebno je početi s temeljit čišćenja, a zatim nanesite sloj protiv starenja kreme i napraviti nekoliko pokreta mekih masaža linije. Slijedi dubljem učinak na kožu dodirom i trnci. Nakon toga, potrebno je da se vrati na mekom milovati, samo u problematična područja može biti poboljšana pomoću trljanje kretanje. Završetak masaža, trebali primijeniti hranjiva krema na vašoj koži.

Izvođenje to bolje barem dva puta tjedno. Rezultati su zadivljujući.

Veliku popularnost je nedavno stekla Japanski masaža osoba. Neovisno da je ugriz napraviti.

Kao i kod bilo masažu lica u isto kućanstva riječi, Japanci počinje čišćenje lica tonikom ili mlijekom. Ruke su mu se preporučuje namazati maslinovim uljem prije obavljanja masažu.

Video: masaža lica kod kuće: video tutoriali

Najlakši način svladati tehniku ​​shiatsu. Masaža je preporučljivo napraviti ujutro i navečer. U provedbi uključuje sve prste osim malog prsta i više. Držite ruke na lice i ruke obavljaju kuckanje, kao da je bubanj role. Zatim slijede ista prstima milovati pokrete preko kože čela od obrva do kose. Isti pokret je na gornjem dijelu obraza nosa do sljepoočnica. Zatim slijedite prstima milovati srednjem dijelu obraza prema ušima.

Svi prsti osim palca, gladeći bradu i niže obraze. Prijedlog usmjeren od brade do ušiju. Kada masirati desnu stranu, to je bolje okrenuti glavu na lijevo, i obrnuto, kada je obratiti pažnju na lijevoj strani.

Dovoljno je šest ponavljanja svakog pokreta.

Zanimljivo azijski masaža.

Za njega, prvo morate osloboditi stresa mišića lica, obavlja dohvat ruke čelo - u hramove, od brade - za obraz, milujući. Zavrsila tu fazu masaža oko uglova usta. Pokreti moraju biti kružni.

Nakon toga slijedi nježno masirati područje oko prsta jastučići oko prstena, pazeći da ne protežu na kožu. Nadalje, svi prsti trebaju biti kružnim pokretima od nosa do sljepoočnica.

Video: Kozmetički masaža lica. Obrazovanje za masažu lica kod kuće

Koristite prstima nježno, ali intenzivno treba pogladiti obraze iz hramova na nos i dolje glatko obraze. Ponovite ovaj pokret nekoliko puta.

Završna faza će biti kružno gibanje od čela do sljepoočnica, a zatim nježno, nježno tlak, masirajte područje ispod očiju, koji je završio pokrete masaže od brade do obraza.

Postoje i druge vrste masaža. Na primjer, klasična masaža lica. To se izvodi pomoću posebnih krema ili ulje, i služi za održavanje normalne tonus kože i mišića lica.

također je popularna plastika za masažu lica. Kod kuće, to također može biti učinjeno. To je više dubok utjecaj na osobu. Provedite ga bez vrhnja, ali uz korištenje talk. Ova masaža je pogodan za one koji imaju okruglo lice oblik i koji želi nešto promijeniti, aktivno djeluje na mišiće lica i kože, ali i korisno učiniti masažu starenja kože.

Jacquet masaža ili masaža lica uključuje iskopali ugađanje aktivan gnječenje, vibracija je vrlo jaka i ne odgovara svima. To se može koristiti da utječu na ožiljke, duboke bore.

Kao što se može vidjeti, učiniti masažu lica kod kuće lako, pogotovo na jedan od dokazanih i učinkovitih tehnika.