Klaustrofobija - što je to? Uzroci, simptomi i liječenje klaustrofobije

Ako smatrate stručnjake, onda samo prije nekih dvije stotine godina, znanstvenici su znali apsolutno ništa o mentalnim poremećajima svih vrsta. Dakle, o ljudima koji pate od njih, jednostavno, da nisu od ovoga svijeta i pokušao biti izolirani od okolnog društva. Međutim, treba napomenuti da je u tim danima je postotak takvih osoba bila nešto niža u odnosu na sadašnje stanje. Danas, sve više i češće stavlja zanimljivu dijagnozu zove klaustrofobija. Što je ovo bolest? Kako se nositi s time? To je ono što smo najdetaljnije i poklopac u ovom članku.

opće informacije

Sigurno će svi slažu da je moderni svijet je doslovno vrvi informacije preopterećenje, uzrokujući povećani pritisak na živčani sustav svake osobe. Dakle, mnogi počinju manifestirati u obliku raznih vrsta simptoma strah od ljudi ili zatvoreni prostor. U principu, sve vrste strahova smatraju ovom pošasti društva u 21. stoljeću, kao, na primjer, i sve poznate depresije. Cijeli problem leži u složenosti svijeta oko nas, kao i njegove višedimenzionalnosti i raznolikosti. To je razlog zašto se danas toliko su dijagnoze "klaustrofobija",

razlozi

• Kao i sa svim uobičajenim psihološkim strahovima, ova bolest ima svoje preduvjete. Treba napomenuti da su znanstvenici iz cijelog svijeta da prezentiraju ih tvrditi da se, pak, ne dozvoljava zaista kvalitativan pomak u proučavanju ovog područja. Sve je u potpunosti ovisi o početnom položaju istraživača. Na primjer, liječnici su skloni vjerovati da je osnova ovog poremećaja su poremećaji u samom živčani sustav. Dakle, govorimo o manjim amigdale (dio mozga), koji se, pak, je odgovoran za tzv strah odgovora i follow-up.
• Psychogenetics vidjeti vrlo različite uzroke u razvoju bolesti naziva klaustrofobija. Što je ovaj pristup? Oni tvrde da je u početku apsolutno svaka osoba postavio brojne fobije. Točnije, posebno genetskog koda, koja promiče opstanak i nagon za samoodržanja. Imajte na umu da je sada većina tih fobija su jednostavno nije prava osoba, jer s vremenom nestati strah objekata. Međutim, s druge strane, treba imati na umu da je evolucija - to je prilično dug proces, a atavizam nestati i nije tako brzo, na žalost, kao što želite.

Prema psiholozima

Psiholozi imaju svoje gledište na razvoj takve dijagnoze kao klaustrofobija. Što je to teorija? Na prvom mjestu, oni tvrde da je sve kriv tzv osobni prostor. Naravno, to je na raspolaganju svakoj osobi. Međutim, veća je njegova veličina, veća je vjerojatnost napada. S druge strane, velika uloga u tome s obzirom na različite vrste ozljeda na psihološkom planu. Na primjer, ako dijete dugo bila na javnom mjestu bez roditelja, strah od napuštanja zauvijek, u svom kasnijem životu on će učiniti svaki pokušaj da se izbjegne ponavljanje tog osjećaja. Mi ne govorimo o nasilju ili agresije u ograđenom prostoru. Dakle, naravno, može se razviti klaustrofobiju.

Simptomi i znakovi primarne

1. Vegetativne senzacija. Ako smatrate stručnjacima, klaustrofobiju, kao i mnoge druge fobije, manifestira u obliku posebnih napada. Dakle, u ovom trenutku u ljudskom pacijentu može postati češće puls i disanje, znatno pojačano znojenje, vrtoglavica pojavljuje čak u nekim slučajevima i mučninu.
2. Strah. Poznato je da je u srži svake fobije apsolutno osnovan strah, nije iznimka, a klaustrofobija. Što to znači? Najčešće, osoba je u mogućnosti shvatiti točno ono što je se boji (na primjer, nesvjestica, gušenje ili nikad izaći iz sobe). U nekim slučajevima, anksioznost je doslovno nerazumljiv, to samo sprečava normalan život.
3. U želji da izbjegne zatvorenog prostora. Ovaj simptom obično manifestira u svemu. Ova nevoljkost da se u dizalima, hodnika, uske sobe, jednom riječju, u svim područjima u kojima su ljudi toliko da je čak i normalno ljudsko tijelo pretvara u neku vrstu guraju sa svih strana zidovima. Pate od ove fobije osoba će pokušati svim sredstvima kako bi se izbjeglo nezamislivo u takvom ograničenom prostoru, odnosno da ide isključivo na stepenicama, rijetko ostati u pretrpanim mjestima, uvijek ostavite vrata otvorena. U nastavku ćemo se osvrnuti na korisnim preporukama liječnika o tome kako riješiti klaustrofobije.

terapija

Svaka osoba koja je izložena ove bolesti, još uvijek žele razumjeti kako se postupa klaustrofobiju. Inače, normalan život i ne može biti, nakon svega moraju doslovno brojati svaki vaš korak, na temelju prisutnosti ove patologije. Nezadovoljstvo vlastitim potrebama, nedostatak najčešćih mogućnosti za samospoznaju, konstantan osjećaj manje vrijednosti - sve to prije ili kasnije uzrokuje osobu da razmisli o tome kako prevladati takvu dijagnozu kao i klaustrofobije.

Zašto mi je potreban terapeut?

Liječenje se prvenstveno misli pod konzultacije s terapeutom. Samo kvalificirani liječnik može odabrati individualnu terapiju, što je stvarno u praksi biti učinkovite. Kao opće pravilo, to uključuje neke lijekove droge, kao i psihološku podršku. Što se tiče prvog aspekta, to je najčešće tzv antideperessanty. Imajte na umu da oni moraju propisati liječnik (ne samo!) I dodijeliti dozu i trajanje tečaja. U nastavku ćemo dati neke preporuke, koje su osim opće toku terapije patologije zove klaustrofobije. Liječenje, naravno, također biti prisutni.

Korisni savjeti stručnjaka

1. Prvi korak je pronaći originalni izvor tzv straha. Nije dovoljno samo znati da kakva situacija je izazvao razvoj bolesti, morate ga završiti, morate ukloniti napetost u tuš.
2. Osim toga, moguće je da se s shemu koja će omogućiti borbu protiv sljedećem napadu. Na primjer, psiholozi se savjetuje da zamijenite tamnu sliku upaljač. To znači da je u vrijeme napada sam trebao misliti o nečemu dobrom, dobiti pozitivne emocije.
3. Pokušajte komunicirati s ljudima. Susret s prijateljima u kafiću, šetnje u parku - sve to pridonosi nakupljanje vrlo pozitivne emocije. Imajte na umu da za vrijeme napada, možete napraviti telefonski poziv prijatelju i samo razgovor.
4. Izvanredni zatvoren prostor što je više moguće s nečim dobrim. Na primjer, u zatvorenoj prostoriji nikada neće prodrijeti razbojnik ili neprijatelja.

zaključak

U ovom članku, mi smo pogledali pitanje što čini klaustrofobiju. Liječenje bilješka s ovom bolešću je bitno. Ranije terapija, brže ćete doći do uživati ​​u svakodnevni život. Nemojte se sramiti tražiti stručnu pomoć. Nakon razgovora sa psihologom malo bolje nego ostati kod kuće i stalnom strahu od mnogih zauzet mjesta. Ostati zdrav!