Živčani slom? Simptomi se ne propušta!

U današnjem vrlo brzo i zauzet svijetu, tu je gotovo uvijek jedina osoba koja nije čula za fenomen živčanog sloma, koji uzrokuju simptome u mnogim straha. Za one koji su pretrpjeli takav poremećaj, mnogi sa sumnjom ili opreza, gotovo ih je jednako nesposoban pacijente psihijatrijskih bolnica.

U stvari, to je duboka pogreška. To je jedan od obrambenih reakcija, koja uključuje tijelo, kada se približava prenapon.

Ova reakcija je stajao pored takvih obrambenih mehanizama kao suza, groznica, pojavom boli u trenutku ozljede. Umorno tijelo signali umora, moguće smanjenje imuniteta, spriječava razvoj živaca, somatske, duševne bolesti.

Da bi se izbjegla eskalira val u psihosomatske ili fizičke bolesti, trebate vrijeme za početak liječenja živčanog sloma.

Budući da je neuropsihijatrijsko jedinica na sve drugačije, živčani slom Simptomi također ima pojedinac. Zajedničko za sve može biti češći promjene raspoloženja, povećanje apatija, tearfulness, nedostatak interesa u svijetu.

Video: Nervozni iscrpljenosti simptomi

Liječnici praćenje pacijenata, pokazalo je da su simptomi živčanog sloma raste vrlo brzo, ako se vrijeme ne početi liječenje. Nakon što su promjene raspoloženja javljaju apatiju, tu uvijek raste slabost, ubrzano razvija u kronični prigovaralo umora. Uvelike mijenja percepciju stvarnosti. Jednostavno nezadovoljstvo postaje razdražljiv, brzo ustupa ljutnje, povećane agresije.

Pacijent povećava nezadovoljstvo, povećava sumnju. Čovjek misli da su svi oko njega žele naštetiti, nauditi. Živčani slom, simptomi koji su dosegli najvišu razinu straha ili nepovjerenje stvara nesanicu, što otežava samo stanje. Nestati ili, naprotiv, apetit je uvećana, bolestan dramatično mijenja težinu. netko počinje dramatično gube na težini, i onih koji „uhvati” problem ne može birati dodatni kilogram.

Što ako se simptomi već su se pojavili? Samo jedan odgovor - da traže pomoć od dobrog stručnjaka.

Psiholog će objasniti da liječenje uključuje živčani slom multilateralnih. Jer ne nastaju samo zato, kao posljedica stresa, onda je najvažnija stvar - da biste uklonili uzrok mentalnog umora.

Drugi korak - da će poduzeti sve mjere kako bi se osiguralo da se simptomi ne razviju u bolest. Pretjerano nervozni i psihički stres se često odražava zdravstveno stanje nije trenutno, i to je moguće u jako dugo vremena. To je razlog zašto je tako važno da se zaustavi na vrijeme da njihov negativan utjecaj na imunološki sustav i zdravlje. Psiholozi ponekad privlače liječnika liječenje, kardiologa, psychoneurologists ili drugih stručnjaka. Potrebno je provesti sve svoje preporuke.

Drugi uvjet liječenja - uspostaviti zdrav stil života. Vrlo je važno držati se režima, pravilno jesti više i hodati više, prestati pušiti, dobili osloboditi od ostalih navika koje potkopavaju zdravlje. Hoće li biti dobar alat opuštajuća masaža, sport. Aerobik, fitnes, plivanje, ne samo da će vam pomoći da se opustite, bijeg od stresa, ali i ojačati tijelo i dati priliku da kupi dobar oblik.

Video: živčani slom na poslu

Ponekad psiholozi za liječenje preporuča se privremeno promijeniti mjesto stanovanja ili okoliš. Možete ići na odmor, upoznati nove ljude, pronaći novo zanimanje. Međutim, češće nego ne preporuča se promijeniti situaciju. Neki znanstvenici, s druge strane, smatra da je bolje da ide kroz neuspjeh u uvjetima u kojima je potrebno stalno prilagoditi njima.

U svakom slučaju, živčani slom, čiji simptomi mogu se vidjeti vrlo brzo, treba tretirati iskusnog psihologa.