Diuretici proizvodi

Video: diuretik hrana za mršavljenje

mnogo štetne tvari iz tijela se izlučuje u urinu. Ali utjecaj određenih bolesti, pretilost, unos droga i povrede hormonska negativan utjecaj na urinarne funkcije. Glavobolja, pospanost, edem zbog smanjenja imuniteta. Ako organizam ne može prikazati negativne elemente u urinu, to će biti vidljiv promjenom zdravstvenog stanja. U ovom slučaju, najbolji lijek će biti diuretik proizvodi koji pomažu vratiti ravnotežu u tijelu.

Video: Proizvodi i bilje za gubitak težine

Uravnotežena prehrana

Prije tretmana je potrebno potpuno promijeniti prehranu. Hrana bi trebala biti bogata vlaknima, a životinjske masti je bolje eliminirati ili smanjiti na minimum količinu potrošnje. To nije potrebno koristiti puno soli i začina. Štetne kemikalije, alkohol i duhan, poželjno je isključiti sve.

Video: Aden, edem, pretilost, vizija, gastrointestinalni trakt - liječi poriluk. POVJERLJIVO PITANIYA.POLEZNYE PROIZVODI.

Tijekom liječenja potrebno je znati koji proizvodi su diuretici, i koja je, naprotiv, doprinose stagnaciji štetnih tvari. Osim toga, prehrana mora piti dnevno puno vode, oko 20 čaša. U tom slučaju, bolje je piti vodu i aparat za kavu i jaki čaj infuziju treba isključiti.

Dijeta mora biti prisutan svježe bilje - peršin, kopar, celer, kumin, češnjak, luk i povrće. Ovi proizvodi ne imaju diuretski učinak, ali je zamijenjen u prehrani i dopuniti nedostatak soli organizma mikronutrijenata. Pozitivan utjecaj na mokraćnog sustava imaju salate s povrćem, koji bi trebao biti nadopunjeni bobicama - brusnica, crne ribizle i brusnice. Kalij sadržane u njemu pridonosi brzom povlačenju viška tekućine iz tijela.

diuretici proizvodi

Sada stalno na raspolaganju dovoljno velika količina voća i povrća. Naravno, svi oni imaju svoje korisna svojstva ali većina hrana diuretici - jedan dinja i lubenica. Oni učinkovito ukloniti višak vode iz tijela i pomaže očistiti od toksina. Dosta je poznato lubenica dijeta koja vam omogućuje da jasno mokraćnog sustava od pijeska i sitnog kamenja.

Sokovi od povrća smatraju se odličan alat za povlačenje tekućine. Na primjer, moguće je da se miješati u jednakim omjerima soka od mrkve, krastavac i repe. Prema preporukama nutricionista, sok mješavina je potrebno da bi se tijelo ne navikli na određeni proizvod. Osim toga, čini više korisnih vitamina.

Celer sok, oko jedne trećine čaša je sposoban djelovati kao diuretik pilula. Samo u tom slučaju tijelo je nadopunjen s vitaminima i ne postoji rizik od nuspojava.

Recepti diuretik hrane

Izvući višak tekućine može se pripremiti čajevi i kokteli, gdje je glavnu ulogu igrati proizvode sa diuretik. Na primjer, preslice i breze lišće, pivo i sadašnjosti, bit će izvrstan diuretik čaj. Općenito, breze Listovi su sredstvo za izbacivanje tekućine iz tijela. To je razlog zašto postoji mnogo čaj recepti na temelju njega.

Video: Hipertenzija - diuretik kod povišenog tlaka

Ali, to je vrijedno napomenuti da je upotreba trave kao diuretici proizvoda može biti samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Savjeti za povući tekućinu

Naime, proizvodi koji pomažu osloboditi tijelo od viška tekućine i toksina, dosta. Morate pronaći nešto što odgovara Vašim tijela, uzimajući u obzir posebne okolnosti.

Diuretici namirnice:

1. Sok od bundeve,
2. bekovina u kombinaciji s medom,
3. brusnice s medom,
4. aronija,
5. irgi bobice,
6. kupine,
7. zob sjeme,
8. suhe marelice.

Svi ovi proizvodi imaju dobar diuretik. U ovom uporabu mogu biti svježe ili zamrznuto, kao i decoctions.

Video: Smetnje za mršavljenje. Kako pitattsya na sušenje.

Važno je napomenuti još jednom da svi tretman treba provoditi pod strogim nadzorom stručnjaka.