Prehrana za krvne grupe: 2 negativno

Prema riječima stručnjaka, ljudi koji imaju Druga skupina krvi,

Video: Dijeta krvne grupe negativna 2

Značajke snage

Prvenstveno treba napomenuti da je ova kategorija ljudi imaju tendenciju da imaju nisku kiselost, dakle, preporuča se jesti manje mesa. Stvar je, ono što je potrebno za probavljanje mesnih proizvoda povećana kiselost poznati želučani sok. Kao rezultat toga, ovi proizvodi značajno usporiti metabolizam, koji uskoro može dovesti do dodatnih inča oko struka. krvna grupa dijeta Negativna 2 uključuje korištenje biljnih proizvoda. Ako je osoba sigurni da slijedite ove preporuke, imunološki sustav će raditi, ali dodatnu težinu neće smetati. Osim toga, predstavnici ove skupine krvi sluznice, obično vrlo meko, tako da treba izbjegavati masne i pržene hrane, kao i slatke i škroba hrane. na grupu dijeta Krv 2 negativnih poriva i odustati brze hrane.

Video: Dijeta krvne grupe negativna 2

Preporuke za uravnoteženu prehranu

U načelu, ništa previše komplicirano ovdje! na grupa dijeta Krv 2 negativa preporučuje pridržavanje tzv vegetarijanske hrane. Dnevna prehrana treba sadržavati razne žitarice, grah jela i svježe povrće. Preporuča se da se odrekne mliječnih proizvoda (osim sira i jogurta). Neki stručnjaci preporučuju korištenje soje u prehrani. Ona sadrži mnogo hranjivih tvari i savršeno hrani tijelo. Raznolikost hrane pomoći će plodove (uglavnom - varijante citrusa). Riba nije zabranjeno (osim ulja bogate).

Video: Dijeta krvne grupe negativna 2

napici

Posebna pažnja je preporučljivo dati zeleni čaj, prirodni sokovi od citrusa i povrća pića. Strogo je zabranjeno korištenje visoko gaziranih pića i crni čajevi.

Video: Dijeta za krvne grupe i koji su njeni "tajna"

korisne trikovi

Kao što je gore navedeno, sustav napajanja zahtijeva potpunu isključenje iz prehrane mesa. Međutim, s druge strane, hrana za krvne grupe 2 pozitivna odobrava korištenje svojih low-fat sorti. Pristalice ideje da je Rh faktor nije osobito utječu na prehranu, koriste podatke s vremena na vrijeme od strane Uprave i pripremiti večeru nemasno meso (puretina, piletina).

Umjesto zaključka

Treba napomenuti da je krvna grupa dijeta, mišljenja, od kojih je internet često susreću razne, samo savjetodavne prirode. To nije obavezan potpun odricanje od hrane životinjskog podrijetla. Nutricionisti širom svijeta vjeruju da je pravilan i zdrava prehrana (bez obzira na krvna grupa identificirati) nije nikoga ozlijediti. No, u praksi, oni nisu uspjeli dokazati potrebu za jasnim i prijedloge u ovom članku, potrošnja sustava hrane.