Razumijemo li se možete sunčati lactating majke

Danas postoji veliki Količina informacija

stvarnosti

Vjerojatno svatko zna da ide na plažu, a obično se pojavljuju u punom suncu je najbolji do 11 sati, a nakon 5 sati. Tijekom dana sunce tijekom najaktivniji, a sunčeve zrake nose više štetan za ljudsko zdravlje nego dobro. No, iz nekog razloga, ta činjenica ne plaši ljude, a na plažama u svakom trenutku može vidjeti sunčanje. Osim toga, turisti samo 10 počinju se približili moru, a oko pet počinju okupljati, jer morate pripremiti za večernje šetnje. Ne boji se većina ljudi i opekline od sunca, iz koje sve koristi da se spasim svakog ljeta, ne vrhnje, a ne kremu, a svi su vrlo lako za madeže i pjegice đumbir.

Video: Dressing za jesen Principi izbora odjeće

Trudna i dojilje

I tek onda, kad čovjek pred ozbiljnim problemom, on počinje razmišljati o posljedicama napravio. Na primjer, žene često razmišljaju o tome da li je moguće da se sunčati trudna ili dojilja, jer u takvim situacijama, ona je odgovorna ne samo za sebe nego i za još jedan čovjek.

sunce

Navikli na više ograničenja, dojilje početi aktivno tražiti informacije o utjecaju na kvalitetu mlijeka ako sunčevih zraka. I informacije o tome da li je moguće sunčati dojilje, to je vrlo važno.

Stručnjaci kažu da je dobivanje vitamina D u umjerenim količinama može biti sve, uključujući i žene u posebnoj situaciji - dojnom i trudnica. Sunce na kvalitetu majčinog mlijeka nema učinka. No, postoji jedan „ali”. Analizirajući podatke, da li je moguće da se sunčati doje majke treba obratiti pozornost na činjenicu da su zrake sunca, ako ne utječe na mlijeko, to može negativno utjecati na stanje dojke. Dakle, za vrijeme hranjenja žensko tijelo oslobađa veliku količinu različitih hormona koji utječu na elastičnost i grudi, što je potrebno kako bi se došlo do potrebnih količina mlijeka. Ali sunčevo UV negativno utječe na funkciju mliječne žlijezde, podvrgavajući ih preranog starenja, opuštene, pa čak i rak. Tako da postoji jedan odgovor na pitanje da li je moguće da se sunčati doje majke: to je moguće, ali samo s uma.

Video: Probiotici u trudnoći

solarijum

Za mnoge žene će također biti zainteresirani za informacije o solariju. Ili, bolje rečeno, je li moguće da se sunčati skrb majci pod umjetnim svjetlom, jer je takva štetnih ultraljubičastih dozirati. Stručnjaci kažu da solariji da se uključe u dojilja nije potrebno, ali morate se sunčati u salonima, pridržavajući se strogo pravila. Na primjer, bolje odabrati horizontalna, a ne vertikalnim kabine, gdje je intenzitet primjene sunčanja je znatno niža. Također, ne sunčati u toplesu, grudi kako bi se bolje zaštitili i prikriti kupaći kostim ili ručnik. Ne morate se sunčati u solariju skrb majci duže od 5 minuta. I to je važno da ne zaboravite oprati zaštitnu tvar prije hranjenja. Ipak, vrlo je važno pratiti pridržavanje zdravstvenih i higijenskih standarda u solarij, jer to utječe na zdravlje žene. Tu su i neka ograničenja na posjete solariju. Dakle, pristup štavljenje sjenice se ne preporučuje majkama sve do zrele dojenja, kao i razdoblja oštrih hormonalnih promjena, na primjer, ako je žena umjetno zaustavlja laktaciju.