Zašto ne rastu grudi i kako ga povećati?

Video: Što učiniti ako mala prsa?

Mnoge mlade djevojke često uspoređuju s dojenja drugih. Njihova veličina je mnogo manji. Zašto ne rastu grudi? Možda je treba jesti određene namirnice? Ili možda je cijela stvar u genima? U ovom članku ćete naučiti o tome zašto ne rastu grudi (i kako ga povećati).

Veličanstveni grudi se smatra jednim od glavnih ženskih vrlina. Njegova formacija pod utjecajem sljedećih čimbenika: okoliš, hormona, nedostatak vitamina i minerala, kao i kvaliteta hrane. Na pitanje zašto se prsa ne raste, postoji jednostavan odgovor: Grudi veličina ovisi o genetskim čimbenicima. Ako majka ima male grudi, a zatim svoju kćer, ona ne bi bila vrlo velika. Međutim, genetika može biti naslijeđena kroz oca, ali to je prilično rijetko.

mljekara Sadrži željezo masno tkivo. Kada debljanje povećava raka dojke, kao i za mršavljenje - smanjenje. Dijeta je vrlo negativan utjecaj na Veličina grudi. Zbog nedostatka hranjivih tvari postaje još manja i propada.

Postoje vježbe koje povećavaju grudi. Ovdje su neke od njih.

1. Glava naginje natrag i sa strane u stojećem položaju. U tom slučaju, povratak i dalje ravno.

2. otklon trupa natrag.

3. sporo podizanje ruke prema gore i spuštanja ih.

4. Podignite ruke prema gore, a zatim - u ruci, a onda - prema dolje.

5. Podizanje ruke u stranu i intenzivno vrte u krug.

6. Četka na ramena, ruke pritisne uz tijelo. Mi podići ruke, natrag u prethodni položaj sa strane - u svoj prvobitni položaj, dolje - u svoj prvobitni položaj.

7. Ruke su spojeni ispred prsa. Trebamo gurnuti na dlanu.

8. Bočni zavoja. Jedna ruka na struku, a drugi - je podigao.

9. stoji ravno čvrsto prianja prste i pokušati ih odvojite oštro odvojeno.

10. Push-up (15 puta).

11. Lezite na leđa s utezima u rukama. Povlačenjem ruku i povezivanje budaletina (paralelno jedni na druge). Laktovi malo savijena u isto vrijeme (podsjeća polukruga). Razrijediti bućice u ruke (malog prsta na rukama licem prema dolje). Udahnite i polako se vrati ruke u početni položaj i izdahnite. Povtoryaem12 puta.

Video: Kako rastu grudi kod kuće (kompletan izdanje) | govoriti Ukrajina

To je neka vrsta rezultata, ove vježbe treba izvoditi svakodnevno.

Čudesne proizvodi za povećanje grudi - brazilski oraščići i kava. Sadrže fitoestrogene, promicati rast mliječnih žlijezda. Oni ne bi trebali biti zlostavljani, kao u velikom broju tih tvari su opasne.

Jedan od poznatog povećanje narodni lijekovi grudi - tinktura od šišarica hmelja. To je uistinu sadrži fitoestrogene, ali kako bi se postigla željeni učinak, trebate piti velike količine tog likera. Ona je spremna na sljedeći način: žlica hmelja pivo šalicu kipuće vode i unosi za osam sati u termos. To se uzima tri puta dnevno po pola čaše prije jela. Oni koji žele imati djecu, hmelja za povećanje grudi je najbolje ne koristiti, jer iz nje može uspjeti reproduktivne funkcije.

Mislim, u ovom članku ćete naći odgovor na pitanja o tome zašto prsa ne raste, i kako ga povećati? Sada trebamo. Da li posebne vježbe i biti lijepa!