Što je hormonalna korekcija nakon 40 godina

Video: Ljudi se mijenjaju svijet - Alena Dmitrieva - "Uklonite Proširene 3 tjedna"

U doba približava Balzac, žene imaju tendenciju da se primijetiti da, ne samo njihov izgled prolazi kroz velike promjene, tako da se zdravstveno stanje, a uz to - raspoloženje. Sve to, naravno, nije bolest, već signal da tijelo treba hormonska korekciju.

Tko je pod najvećim rizikom od svega

Stručnjaci kažu da postoji određena grupa žena, koji pred drugi primjećuju promjene u općem stanju i pristupa propadanja. To obično uključuje žene koje su:

Video: oblikovanje donjeg rublja za žene nakon 40 godina. Je li moguće poboljšati oblik uz pomoć odjeće?

• prethodno žalio izražen predmenstrualnog sindroma (Nazvan ICP);
• pate od krvnih žila distonije;
• imaju problema s endokrinog sustava (npr, bolest štitnjače);
• sklona pretilosti ili dijabetesa.

Sve je napravio popis općenito posebno naglašena potreba hormonska korekciju nakon 40 godina. No, kako ga provesti?

Kako održavati svoje hormone

Naravno, ako primijetite ozbiljan problem u obliku gubitka kose, ili povećan rast tijela, stalna nesanica, razdražljivost, valunga i sličnih bolesti trebali konzultirati liječnika. No, najviše što možete učiniti mnogo korisnih stvari. Na primjer, sat, tako da tijelo redovito primao vitamine B, C, E, A i folne kiseline.

Hormonska korekcija nakon 40 godina - to je prije svega dobro oblikovan prehrani. Dakle, umetanje gruša graha - tofu (100 g tjedno) - pomoći će gurnuti u menopauzu, a uz to i loše zdravlje za nekoliko godina. Soja ne samo normalizaciji razine estrogena, ali i sprječava pojavu malignih oboljenja. Vrijedni alternativa soja se smatra grašak, grah i leća.

Hormonska korekcija nakon 40 godina također podrazumijeva korištenje nemasno meso, koji igra važnu ulogu u proizvodnji estrogena, te ribe i plodova mora, što vam je potrebno jesti barem 3 puta tjedno, pomoći će zidovi krvnih žila zadržati svoju elastičnost. Ne smijemo zaboraviti sirovog povrća i voća, kao i orašasti plodovi i biljna ulja. Svi ovi proizvodi će vam pomoći u održavanju dugu mladost i zdravlje tijela.

Ženska trava

Hormonska korekcija je moguća nakon 40 godina i uz pomoć tradicionalne medicine, koja nudi brojne alate za to. To je tzv ženske biljke koje se mogu simulirati proizvodnju estrogena, progesterona, kao i za normalizaciju menstrualnog ciklusa. To su kadulja, guska cinquefoil, lumbago livada, manžeta, origana, hmelj, lipa, lan, sljeza, kopriva i druge biljke.

Video: Alain Dmitriev - Drevna umjetnost pomlađivanje

I što je najvažnije - voljeti sebe, uživajte svaki i donijeti dan za osmijeh više, onda je starost natrag dolje dugo vremena!