Kako naučiti dijete da zaspi na svoje vlastite. U kojoj dobi to djeca idu na spavanje

S dolaskom prvorođenac među novim roditeljima ne postoji samo veliki broj ugodnih brigama, ali i puno pitanja. Posebno brine o dječjem snu. Nakon svega u nadi da bebe spavaju na vlastitu i sna satima, pada u prvom tjednu dijaloga s novorođenčetom. Čovjek mora provesti sate ljulja bebu, a drugi - da leže pored njega tijekom noći. Ali dječji san se problem može riješiti bez ikakvih problema. Samo je potrebno da se dobije malo strpljenja!

Spavanje - važan element skladnog razvoja

Kvaliteta sna igra važnu ulogu u životu svake osobe. Odrasli provesti na području Morpheus trećinu svog života. Vrlo je važno pravilno spavanje i za bebu koja je budan samo 6-7 sata dnevno. Ako dijete ne želi zaspati tijekom dana, to znači da je nešto zabrinjavajuće. Zdrava beba predškolski moraju biti prisutni dnevni odmor.

Spavanje je obavezna komponenta u psihičkom i fizičkom razvoju malog čovjeka. Bilo je to vrijeme ostalo se proizvodi hormon rasta. Posebno je važna faza dubokog sna. U ovom trenutku u tijelu, novih stanica i mozga se odmara. Stoga, ako dijete ne zaspi tijekom same dana, svakako mu pomoći. Trebate ispričati priču ili otpjevati pjesmu dijete.

Video: miran san o djetetu. Mi zaspati sami.

Hiperaktivna djeca često može biti zbog nedostatka noćnog sna. Nedostatak sna dovodi do činjenice da se dijete ne može kontrolirati svoje emocije. Rezultat je pretjerano plače i neraspoloženje. Mnogi roditelji pokušavaju ispraviti situaciju uz pomoć lijekova. No, jedina stvar za učiniti je - utvrditi pravo djeteta sna.

Značajke spavati kod djece

U djece, kao i kod odraslih, san je podijeljen u faze. Mnogi ljudi misle da su oni stalno spava u večernjim satima do jutra, ali u stvari oni moraju probuditi nekoliko puta tijekom noći. Jedina razlika je u tome što odrasli mogu lako zaspati sami i često ni ne sjećam se svoje noćne buđenja. Ali dijete ne zaspi na vlastitu do određene dobi. Kad je bio budan, možda treba pomoć mama ili tata.

Spavanje u djece starije od jedne godine postaje više kao odrasla osoba. Mnoga djeca već mogu spavati bez pomoći roditelja cijelu noć. Neki su čak i - u zasebnoj sobi. No, često još uvijek slučaj da dijete ne želi zaspati bez roditelja. Unatoč tome, godinu dana nakon što je dijete već može biti naviknut na nezavisnim kreveta.

dijeta i spavanja kod djeteta

Novorođenčad dojena jesti gotovo stalno. Majčino grudi za njih - to je ne samo izvor hrane. Beba uz pomoć sisa brzo smiri i zaspi. To nije problem za majke koje slijede shemu prirodnog roditeljstva. Oni nude bebi grudi prvi njegov zahtjev.

Odavno je dokazano da majčino mlijeko ne učita dječji želudac. Fed dijete može čak i za vrijeme spavanja. No, roditelji, djeca koja su boca-fed, u organizaciji sna i hrane treba tretirati s posebnom pažnjom.

Djeca čija je težina veća od 6 kg, može spavati cijelu noć bez hranjenja. Roditelji bi trebali u ranoj dobi naučiti dijete na činjenicu da je na večeri u probavnom procesu prestanka. Osim, naravno, dojenje. Davanje Vaše dijete smjesu, poželjno je najkasnije jedan sat prije spavanja. Ako se to pravilo ne slijedi, to je ne čudi da je dijete ne zaspi nakon hranjenja.

Ako je beba još uvijek budi noću, možete mu ponuditi čašu vode. Samo nekoliko dana - i one noći nesanice će biti zaboravljena.

Koristi i štete od co-spavanje

Svijet psiholozi nikada umoriti od ponavljanja da ko-spavanje s bebom Ona igra veliku ulogu u njegovom psiho-emocionalni razvoj. Dijete uvijek osjećati sigurno, toliko dobro spavati. Osim toga, ko-spavanje omogućuje uspostaviti dojenje u prvim danima. Unatoč tome, mnogi roditelji još prije rođenja se pitate o tome kako naučiti dijete da zaspi sam. Međutim, neki vole da odmah podmiriti dijete u posebnoj prostoriji.

Do tri mjeseca svako dijete treba blizak kontakt s majkom. On je bitno da se osjećaju njegov miris, osjetiti toplinu njezina tijela. Stoga, ko-spavanje u ovoj dobi je osobito važno. Ako beba zaspe na histeriju, to je svakako vrijedno mjesto u tvom krevetu!

Majke koje cijelu noć spavati s djetetom, ne mogu spavati dobro. Uostalom, nema potrebe da se do hrane. Klinac može naći svoje grudi ležao pored svoje majke. Moguće je pratiti bebe tjelesnu temperaturu, kao i odgovoriti na bilo koji od njegovih potreba. Cosleeping također pridonosi brzom tjelesnom razvoju djece.

Ponekad ipak moramo razmišljati o tome kako naučiti dijete da zaspi na svoje vlastite. Previše osjetljive majke mogu bojati štetu djeteta. U tom slučaju, san ne može biti pozvan kvalitete. Nije najbolji izbor je co-spava s oba roditelja ako se otac ne sebi uskratiti korištenje alkoholnih pića. Alkohol smanjuje osjetljivost, što znači da je mogućnost davljenje dijete u snu.

Dijete zaspe s grudima

Mnoga djeca od najranije dobi navikla zaspati dok hranjenja. Mama ne smeta ovo vrijeme do određenog vremena. Sisa je jedan od najvažnijih novorođenče refleksi. Stoga, čak i ako je beba nije gladna, brzo zaspi, nekoliko minuta sisanče prsa. To je vrlo zgodan i brz način da se dijete na spavanje.

Ponekad ipak moramo odučiti dijete zaspati uz grudi. To se događa tako da dijete ne objavljuje majčinu dojku tijekom spavanja. U tom slučaju, majka nije dobila dovoljno sna. U tom slučaju, dojke može biti ponuđena tek kada je beba gladna. No, da stave bebu na spavanje, jednostavan lutku.

Danas gotovo nema pedijatri koji nije želio govoriti o svom štete. Zamjena za majčinim grudima, naravno, ne donosi dobra beba. Ali, to nije štetna ako se koristi mudro. To bi trebao ponuditi mirotvorac dijete prije spavanja. Davanje beba mirotvorac starije od godinu dana nije poželjno.

Koristi i štete od bolesti kretanja

Od davnina, učinkovit način za umiriti dijete ljuljajući u obzir. Možete to učiniti ručno ili uz pomoć posebnih dječjih kolijevki. Ljuljao bebe naše majke i bake. Moderni roditelji također koriste ovu metodu. No, ima i onih koji se osjećaju bolest kretanja štetno. Oni su djelomično u pravu.

Mnogi roditelji koji su navikli na rock beba spavati sama u naručju. Stavite ga u krevet, čak i nakon pada u snu može biti teško. Svaki naizgled beznačajan poticaj može probuditi bebu. U isto vrijeme za ljuljanje proces mora biti opet ponavlja.

Djeca mlađa od jedne godine imati slab vestibularni sustav. Brzo kretanje bolest može dovesti do usporavanja bebe mozga. Činjenica da roditelji se ovaj san može biti gubitak svijesti. U tom slučaju, kako naučiti dijete spavati bez ljulja je vrlo važno za njegovo fizičko zdravlje.

Video: Kako naučiti bebu da spava u svom krevetiću. moje iskustvo

Unatoč tome, zahvaljujući blagoj ljuljanja novorođenčeta osjeća naklonost roditelja. A stari ljudi kažu da ljudi koji se ljuljao u djetinjstvu, odrastaju pametan i miran.

Kako naučiti dijete spavati bez ljulja?

Oni koji uči svoje dijete spavati s bolesti kretanja, imati strpljenja. Nakon navikavanje na samostalno upravljanje zaspati dijete nije prvi put. Proces bi trebao biti postupan. Tijekom toplijih mjeseci, NAP može se kombinirati s hodom na ulici. Svjež zrak potiče brz i miran san. Djeca su spavala u kolicima dugo i teško.

Ako dijete ide na spavanje samo na rukama, čak i na ulici, doći do remen pomoći. S ovim uređajem mama ne samo da će smiriti za bebu, ali također imaju vremena za učiniti mnoge stvari. Remen čini roditelji više mobilnih i djeca - mirno.

Kako naučiti dijete da zaspi na vlastitu, ako je ulica lošeg vremena? Prije odlaska u krevet dijete treba trošiti svoju energiju koliko god je to moguće. Potrebno je aktivno provesti vrijeme s djetetom. Možete sudjelovati s njim u gimnastici ili igrati obrazovne igre. Pošalji beba na spavanje je potrebno samo kad je bio jako umoran. U tom slučaju, vjerojatnost self-sna povećava nekoliko puta.

To bi trebao biti oprezan na mogućnost da bolest kretanja će biti zamijenjen drugim ritualima. Mogući prije spavanja beba ispričati priču ili otpjevati pjesmu. Tako dijete dijete iz ruku roditelja i da će spavati mnogo jači.

Kada je prijenos djeteta u zasebnoj sobi?

Kad djeca zaspu u svojoj sobi, roditelji imaju puno više slobode. Supružnici mogu paziti na svaki drugi ili odlučiti važne stvari. Ali da se presele dijete od prvog dana u svojoj vlastitoj sobi nije to uopće. A to nije potrebno. Nakon bliskog kontakta između majke i djeteta u prvim godinama života je osobito važno.

Mnogi roditelji se pitaju o tome kada i kako naučiti dijete da zaspi na vlastitu i u posebnoj prostoriji. Univerzalni odbor u tom smislu ne postoji. Svako dijete je individualno reagira na događaje koji se zbivaju oko njega. Neka djeca su spremni za samostalan život u odvojenom prostoru od prvih dana života. No, ima i onih koji se boje biti sami s njim, čak i na školske dobi.

Roditelji trebaju razvijati vlastitu taktiku premještanje djeteta u odvojenom prostoru. Prvi put će morati ostati s djetetom dok on ne zaspi. Tijekom boravka sa sinom ili kćeri na dnevnoj bazi morat će se smanjiti. Ne brinite ako je proces prespor. A sigurno ne može vikati na dijete koje se boji biti sama s njim.

Preseljenje u zasebnoj sobi - to je stresna za dijete. Roditelji moraju učiniti sve kako bi se brzo mogao prevladati svoje strahove.

Nesanica je dijete

Mame i tate koji se pitaju o tome kako naučiti dijete da zaspi, mogu biti suočeni s problemom djeteta nesanice. Klinac koji se boji biti sam, podsvjesno sam priprema za dugo budnosti. Uostalom, u ovom trenutku, možete brzo reagirati na opasnost. Navika također može uzrokovati neuspjeh sna. Dijete je već formirana određenu viziju života. Patiti od morske bolesti - to je vrijeme za spavanje, dati grudi - to je vrijeme za jesti. Break takve navike je teško.

Uzroci nesanice možete potražiti iu drugim podražajima. Klinac nikad zaspati ako je gladan, žedan ili boli. U ovom slučaju, to ne samo da će gledati, ali i da se ponašaju nemirno. U tom slučaju, proces preseljenja djeteta u privatnoj sobi će se pomaknuti. Svaka promjena u djetetovu životu bi se trebalo dogoditi i kada je potpuno zdrava i dobro uhranjena.

Na dječjem snu također utječe na atmosferu u sobi. Večer svakako prozračite sobu. Optimalna temperatura je 18-20 stupnjeva Celzija. Ako je soba je previše vruće za spavanje dijete jednostavno ne mogu. Hladno i ne pridonosi snažnom i trajnom snu.

neuspjeh stanja mirovanja i budan

Roditelji koji ne znaju kako učiti dijete zaspati sami, često suočeni s problemom kršenja dječjeg sna i budnosti. Djeca spavaju duže vrijeme tijekom dana, a noću i probuditi za dugo vremena "hodanje", Rješenje je vrlo jednostavna. Tijekom dana je potrebno tako dugo dok ne daju dijete na spavanje može biti. To sigurno nije lako. Morat ćemo se s različitim zabavu i odvratiti bebu najzanimljivije načine. No, samo nekoliko dana - i to će biti obnovljena.

Pomoći u uspostavi ispravan poredak i doprinose brzom zaspati neke rituale. Potrebno je svaki dan prije spavanja obaviti istu radnju. Ovaj postupak može biti voda, a zatim hranjenja. Neposredno prije odlaska u krevet da se igraju s bebu u aktivnoj igri nije poželjna. No, za čitanje knjiga sa svijetlim slikama može biti.

Dijeta je također važno u pitanju uspostavljanja san. Pretposljednji hranjenje prije nego san bi trebao biti dovoljno čio. Zatim neposredno prije odlaska u krevet će dijete jesti srdačna i zaspati za dugo vremena. U tom slučaju, hraniti dijete u roku od jednog sata prije spavanja, to nije potrebno. Hrana treba biti apsorbiran i ne ometati pravilan ostatak cijelo tijelo.

Dijete koje je prešao na jednokratno drijemanja, san bi trebao najkasnije do podneva. U tom slučaju, prije nego što navečer će imati vremena da steknu nova iskustva i moći spavati noću da brzo i samostalno.

Naučite vaše dijete da se spava i nije tako lako. Požurite po ovom pitanju nije potrebno. Vrijeme će doći - i dijete svima laku noć želim i otišao u svoju postelju, bez ikakvih problema. U međuvremenu, treba uživati ​​u bliskom kontaktu s malim, a time i rodnoj čovjeka.