Kako se pripremiti za trudnoću? Trebam se pripremiti za trudnoću?

Video: Kako se pripremiti za trudnoću?

Trebam se pripremiti za trudnoću? Naravno, od rođenja djeteta u svakom životu žene je sretan događaj. Za zdravlje svakog bebe je prije svega majka, i stoga, treba voditi brigu o tome u fazi planiranja trudnoće. Kako bi se smanjila mogućnost fetusa raznih poroka i mana razvoja, kao i da se izbjegne opasnost od infekcije latentne infekcije prije začeća treba konzultirati liječnika. On će vam reći kako se pripremiti za trudnoću.

Što liječnici morati proći kroz kada planirate trudnoću

Prvi korak je da posjetite terapeuta jednom kako bi se osiguralo njihovo zdravlje. Liječnik će izmjeriti krvni tlak, prsa X-zrake će imenovati. dostava Općenito analiza urina i pomaže identificirati skrivene krvi kroničnih bolesti: anemija, bolest bubrega, hipertenziju. U prisutnosti kroničnih bolesti zahtijeva specijalističku profil konzultacija.

To je napomenuti da je razdoblje od začeća ne poklapa sa vremenom akutne bolesti. Ako provesti uzimanja bilo kojeg lijeka, također je potrebno da se savjetuje stručnjak ih imenuje. Postoje lijekovi koji su kontraindicirani za trudnice, tako da prije pripreme za njegovanje bebe, takvi lijekovi bi trebali biti zamijenjeni sa svojim sigurnije kolegama.

Također je potrebno da posjetite ginekologa, on će vam reći kako se pripremiti za trudnoću, kao i istraživanja o latentna infekcija putem vaginalnog razmaza. To vrijedi za obavljanje krvnog testa za odsutnost herpes, toksoplazmoza, rubeola, sifilis, hepatitis. S obzirom na činjenicu da se takve bolesti skrivene, otkrivaju im samo dopušta ispitivanje u laboratoriju.

Svaka kronična infekcija ima tendenciju da se prebaci dijete. Dakle, prije nego što bi bila spremna za trudnoću, nije potrebno da prođe stomatološkoj ordinaciji. Usta stomatolog će, kako kroz svoje reorganizacije.

Ako planirate trudnoću, žene općenito linije su genetske abnormalnosti, roditelji izloženi zračenju ili dob trudnica je više od 35 godina, potrebno je konzultirati liječnika-genetiku.

To uključuje obuku

Kako se pripremiti za trudnoću? Prije svega, trebate prestati uzimati kontracepciju, smanjiti potrošnju alkohola i nikotina razinama na nulu za tri mjeseca. Vitamini bi trebao biti prisutan u prehrani žena koje planiraju trudnoću. S obzirom na činjenicu da je razvoj embrija izravno je proporcionalna prisutnosti u tijelu vitamina i minerala majka treba voditi brigu o njihovom akumulacijom unaprijed.

U samo nekoliko mjeseci prije začeća trebalo početi folnu kiselinu. Upravo je ona sudjeluje u razvoju i rastu živčanog tkiva. folna kiselina u dozi od 400 mikrograma po danu za tri mjeseca prije i 12 tjedana nakon začeća pomoći će zaštititi nerođeno dijete od zla živčanog sustava. To je vrijedan recepcija kompleks vitamina za trudnice, čak u fazi planiranja. Ako je tijelo iskustva Nedostatak joda ili pripravaka željeza treba uključiti sa svojim prisustvom u prehrani.

Koliko vremena vam je potrebno za početak priprema za trudnoću?

Koliko se pripremiti za trudnoću? Mnogi stručnjaci su još uvijek tvrdeći preko ovog pitanja. Neki vjeruju da je priprema odvija u cijelom životu žene. Preneseni posljednju bolest, pobačaj, zloupotrebu alkohola, nikotina, kao i prijem opojnih droga - sve to može utjecati na razvoj fetusa i zdravlje trudnica u budućnosti. Drugi vjeruju da je prije da se pripreme za trudnoću, bit će dovoljno za napraviti zdravlje samo nekoliko mjeseci.

U svakom slučaju, za dva ili tri mjeseca prije vremena začeća će biti potrebno isključiti iz izbornika sve namirnice koje sadrže konzervanse. U proljeće i ljeto, je napustiti korištenje krumpira nakon što je proveo zimu, jer u ovom proizvodu pojavljuju karcinogeni.

Kako se pripremiti za trudnoću

Priprema za trudnoću unaprijed: raspoloženje treba biti stabilan, optimizam. embrionalnog razvoja u velikoj mjeri utječe na raspoloženje, tako da je potrebno da se izbjegne emocionalnu preopterećenja, sukobe. Ako su uvjeti rada uključuju izloženost štetnim tvarima, visokim temperaturama, ionizirajućeg zračenja, moraju odmah pregovarati s vlastima o prijenosu ili razmišljati o promjeni posla. Čak i ako je zakon u ovoj fazi i ne znači ustupke, budući zdravlje vašeg djeteta za vas sada najvažnija stvar.

Posjet gužve mjesta, gdje postoji rizik obolijevanja od bilo kakve zaraze, potrebno je smanjiti na minimum. Izbjegavajte hipotermija. Ako trudnoća bilo hladno može uzrokovati značajne štete nerođenih. Za učinkovitiji rad imunološkog sustava trebati povećati korištenje češnjak i luk.

Mjesec dana prije navodnog začeća preporučljivo je prekinuti korištenje saune ili kupke, kao i eliminirati pregrijavanje. Hodanje u parkovima, vrtovima, šumama, daleko od autoputa, pružajući dragocjene prednosti za cijelo tijelo. Svaki dan morate raditi vježbe, kao i vježbe za trbušne mišiće za 15-20 minuta. Nakon toga, ove lekcije će imati značajnu potporu tijekom porođaja.

infekcija

Priprema za trudnoću? Testovi za opasne infekcije je bolje proći unaprijed. To uključuje tsitomegavirus, herpes, rubeole i toksoplazmoza.

Ako je vrijeme za liječenje takvih bolesti, ne mogu naknadno naškoditi trudnice i bebe. Međutim, u njima je slučaj žene koja je uhvaćen za vrijeme trudnoće, intrauterini infekcija fetusa događa. Najopasniji je prodor virusa na fetus tijekom prvih tjedana trudnoće.

potrebna ispitivanja

Kada planirate trudnoću potrebno puštanja testove kao što su:

- Općenito krvni test za otkrivanje latentne infekcije, kemiju krvi;

- brisevi kako bi se utvrdilo floru, struganje iz maternice;

- ultrazvuk prsni organi i mliječne žlijezde;

- Analiza za određivanje zgrušavanja krvi;

- testovi za određivanje hormona štitnjače, proučavanje njegovog rada.

Dodatna ispitivanja imenuje liječnika ako je potrebno.

To je imperativ da prođe sve testove, kao osnovu njihovih rezultata liječnik određuje da li je tijelo u stanju napraviti žena zasnivanje i njegovanja nerođeno dijete. Kroz ove ankete, liječnik prima važne informacije o zdravlju žena planiranje. Također, u ovoj fazi može otkriti skrivene infekcije, koje su opasne za majku i fetus.

Utjecaj Rh

Također je poželjno da se testira za definiciju rezus faktora dvaju supružnika. Ako je žena pozitivna, uzimajući trudna nije teško. Ako je trudnica ima Rh-negativni, Moramo se testirati na antitijela na Rh faktor, čak i ako je muškarac bio je negativan. U slučaju da su pozitivni, oni će morati prilagoditi, jer trudnoća nije moguća u takvim okolnostima. Ako testovi pokazuju negativne rezultate, moraju se ponoviti barem jednom mjesečno, počevši od osmog tjedna trudnoće.

Priprema ljude zatrudnjeti

Vrlo je važno da se pripreme na korak trudnoće postupa s punom odgovornošću oba supružnika. Uostalom, država muške zdravlje je također važna. Kao čovjek priprema za trudnoću? Prije svega, potrebno je uvesti korektivne mjere za dva ili tri mjeseca prije navodnog začeća. Spermiji zrela za 60-70 dana, a osjetljivi su na nepovoljne čimbenike okoliša.

Video: Kako se pripremiti za trudnoću. Ginekolog ginekolog Anna Agranovskaya

Kao čovjek priprema za trudnoću svoje supruge, reći će terapeut. On će preporučiti da se eliminira upotreba alkohola i nikotina. Alkohol uzrokuje nepopravljivu štetu na obje ženskog i muškog reproduktivnog sustava. Nikotin dodaje štetne učinke, smanjuje proizvodnju muških spolnih hormona. Sve to dovodi do dramatičnog smanjenja sposobnosti za život spermija. Također je važno kako bi se izbjeglo prekomjerno stresa na tijelo, uključujući i fizički. Nastava teške vježbe negativan utjecaj na funkciju spermija. To bi trebalo promatrati seksualnu apstinenciju od tri do šest dana. To povećava gnojenje svojstva muške sperme. Nasuprot tome, više seksualne ostalo je nepoželjno jer se povećava broj prezrelog spolnih stanica.

Utjecaj nepovoljnih čimbenika na muškom zdravlju

Svaki liječnik će preporučiti da čovjek svoje supruge planiranja trudnoće fazi napustiti sauna. Izolirani hlače, donje rublje, uzimanje topla kupka, kao i druge čimbenike koji pridonose pregrijavanja, značajno je smanjilo gnojenje kvalitetu sperme.

Video: Priprema za trudnoću. Kako roditi zdravu bebu

Strast za sportske vrste borilačkih vještina, biciklizam, kao i nošenje uske odjeće utječe na prepone, smanjuje protok krvi i stoga nepoželjno za začeće. Kontakt s štetnih kemikalija, kao što su boja i lakova, utjecaj isijavaju uređaji i tvari može negativno utjecati ne samo na zdravlje ljudi, ali i na budući razvoj djeteta.

Utjecaj latentnih infekcija na muškom zdravlju

Ozbiljne bolesti kao što su sifilis, gonoreja, klamidija, herpes, ne samo da su uzrok neplodnosti kod muškaraca, ali i doprinijeti nastanku defekata u fetusa, što uzrokuje pobačaj. Ako nastave sa liječenjem na vrijeme, kvaliteta sperme nakon izlaganja antibioticima brzo je obnovljena. Naravno, nakon što liječenje je potrebno za oba partnera.

Prije nego što je čovjek da se pripreme za trudnoću, važno je imati na umu da je za koncepciju samo jednog spola svaka 1-2 dana tijekom plodnog razdoblja žene ciklusa. Sa prečesto djeluje u svakom trenutku broj spermija smanjuje, a time i vjerojatnost oplodnje je smanjen.

Kada je potrebno poduzeti spermogrammu

Norma je trudnoća u prvoj godini seksualne aktivnosti bez kontracepcije. U tom slučaju, potenciju muškaraca nema nikakve veze sa sposobnošću sperme oploditi. Procijenite kvalitetu sperme je moguće samo stavljanjem posebnu analizu - sjeme. Prema rezultatima, liječnik će odrediti broj, pokretljivost i vitalnost spermija. Su proučavali reakcije, naznačena time, njihove zrelosti.

Dakle, prije priprema za trudnoću, trebate vidjeti stručnjaka. On će dati detaljan konzultacije i uputnicu za sve potrebne testove. Ako je rezultat pregleda, liječnik će odrediti tjelesnu sposobnost da zamisle i odsutnost problema propisuje tijek recepcije pojedinih vitamina.