Obrazovni program: da li šipak može se jede s kostima?

Mogu li dobiti šipak sa sjemenkama? Vrijeme je odgovoriti na to pitanje stalno postavlja među njegovim fanovima. Uostalom, s kostima jesti više zgodan, ali je to sigurno? To će biti objašnjeno u ovom članku.

Mogu li dobiti šipak sa sjemenkama?

Da, to je moguće i potrebno. Nar - voće koje zasititi svoje tijelo s hranjivim tvarima, mineralima, nezasićenim masnim kiselinama i ostaviti da se zaključiti sve toksine, toksine i kolesterol. Čak mu kosti - vrlo korisna i male količine blagotvoran učinak hematopoeze i imunološkog sustava.

Video: Što je korisne granate i njegove kosti

Prednosti nara sjemena

• Bobice sa sjemenkama prođe probavni trakt brzo, jer ne probavljaju želudac.
• Upotreba sjemena, uz celuloze čisti tijelo štetnih bakterija i njihovih produkata metabolizma.
• Bobice, optimalna količina uključena u prehrani može smanjiti krvni tlak, pa čak i dobili osloboditi od glavobolje.
• Žene u menopauzi i menstruacija će ovo voće pomoći da biste dobili osloboditi od boli, neugode (zbog fitohormona sadržane u njemu).
• Muškarci kosti, izlizane sa šećerom, pomoći će povećati potenciju.
• Redovito uzimanje nara sjemena može poboljšati funkcioniranje živčanog sustava i normalizirati hormone u žena.

Video: Nar. 21/10/2016

Kontroverzni pitanje: "Mogu li dobiti šipak sa sjemenkama?"

Unatoč činjenici da je šipak - apsolutno „pozitivnih” proizvod, njegove kosti i ponekad može naškoditi tijelu. Konkretno, vjeruje se da je veliki broj njih može dovesti do upale slijepog crijeva, koji je pun dalje uklanjanja. Rješenje ovog problema je da se smanji broj bobica konzumira. Ljudi koji imaju problema s želuca i probavnih organa u cjelini treba odreći korištenje nara sa sjemenkama, jer oni mogu izazvati crijeva blokada. Djeca daju bobice se preporuča u malim količinama, kao što su jačanje stolicu, što može dovesti do zatvora. To je također prilično čvrste kosti mogu naštetiti nezreo dječje zube, a odrasli, također, treba biti oprezan. Ako spadate u skupinu osoba koje pate od niskog krvnog tlaka, primjena plodova sa sjemenkama prijete dodatno smanjiti. Bilo bi pametno posavjetovati se sa svojim liječnikom na temu da li je šipka sa sjemenkama.

preporuke

• Ako imate gore navedene zdravstvene probleme, bolje je odustati, ili pitajte svog liječnika mogućnost korištenja ovog voća.
• Nar jesti s kostima može biti u malim količinama - samo tada vaše tijelo će dobiti najviše koristi i ne začepljuje.
• Izvrsno rješenje za one koji se još nisu odlučili da li su spremni na rizik imaju šipak sa sjemenkama, je sok od nara. Ona sadrži istu količinu minerala i komponenata. Moguće je da se pripremite, preskakanje bobice kroz sokovnik, i koristiti kao marinada za meso i dekor za uređenje jela.

Video: Koštana lubenica može klijati u želucu?!

Hoće li ili ne postoji šipak sa sjemenkama ovisi o stanju svog zdravlja i uvjerenja. Nutricionisti preporučuju nužno i ponekad jede.