Kako jesti grejp. Pravo stav prema agruma

Video: Hrana za imunitet

Njegova popularnost grejp osvojio ne samo zbog svog neobičnog ukusa, ali i da u većoj mjeri zbog mitova o njihovim svojstvima i porijeklu. Za više od 100 godina, polemika i govorkanja ovaj limun, pa je pitanje kako jesti grejp, dosljedno rangiran u raspravama koje se odvijaju u kulinarskim krugovima. Netko kaže da je - hibrid naranče i grejpfrut, a netko tvrdi da je grejp - rezultat izbora, međutim, do sada nitko nije bio u stanju proizvesti taj plod umjetnim sredstvima. On je zaslužan za ljekovita svojstva istovremeno i odmah zove opasna za zdravlje. No, treba reći da ni jedna od ovih pretpostavki nije pronašao dokaze o 100%.

Kao i svi ostali agrumi, grejpfrut bogati vitamin P, C, B1, D. Također, sadrži mineralne soli.

Kako jesti grejp, tako da ostaje korisne vitamine? Naravno, u sirovom obliku, ali ispravan. To će biti korisno za vrijeme oporavka od teške bolesti, nakon mentalnog umora ili fizičkog stresa. Svježi grejp i normalizira probavni sustav. No, da se uključe u njoj još uvijek ne isplati. postoje čak i Grejpfrut dijeta, koji jasno prepoznat nije sigurno. Veliki broj sok negativno jednjaka sluznica, oralni. To je zato što grejpa ima vrlo visoka kiselost. Kako jesti grejp za izgubiti težinu? Sama po sebi, to ne potiče gubitak težine, to samo pomaže probavu. Bez vježbanja i bez ukupnog smanjenja kalorija jede grejp proizvodi neće pomoći da izgubite težinu.

Video: Škola zdravog načina života

Važno i relevantno pitanje, kako jesti grejp? Citrus jede normalno pravila ne rade ovdje. Dakle, ovdje je postupak:

• Prije svega voća treba oprati sa sodom, po mogućnosti s toplom vodom. Potrebno je isprati do citrusa kore.
• Tada je potrebno da osušite.
• Sada moramo odrezati koricu - uredno na vrhu horizontalnog reza daleko tako da ne povrijediti tijelo.
• Unutra u sredini vidite „Bar” - mora se ukloniti ili smanjiti.
• Malo prikovati pulpe žlicom u obliku soka.
• Nastala otiska zaspati šećera, 2-4 žličice. Sada prodavlivaya pulpa, sipati sok u posebnu zdjelu. I tako dugo dok je voće suho.
• Smjesa soka i pulpe treba platiti u čaše.
• U svakom staklo dodati šećer, inače sok je previše gorak i kiseo.

Video: Smetnje za mršavljenje. Odvojena hrane - biljno salata

Mnogi ljudi žele znati kako jesti grejp kao cjelinu, a ne cijeđenje soka. Vrlo jednostavno - prepolovite na pola i jesti sa žlicom. Činjenica da su svi gorčina grejpa sadržane u pregrade između kriške, pa izjesti tijelo sa žlicom lagano, bez dodirivanja ove gorke particija.

Video: Kako čistiti grejp! Kako očistiti grejp! greifrut

Ništa manje pritiska pitanje kada jesti grejp - prije jela ili poslije? Ako ga koristiti prije jela, to je velika glad, a nakon - pomaže probavu. Dakle, kada jesti grejp, što se odlučite, strogi pravila prijama tamo.

Poput mnogih drugih proizvoda, grejp ima niz nuspojava i kontraindikacija, te bi trebao znati:

Video: Kako oguliti i jesti grejp

• Kao i svi agrumi, grejp je jak alergen, pa je vrlo pažljivo kako bi se primijeniti na dječjoj prehrani.
• Grejp nije kompatibilan s prijemom pojedinih lijekova. Na primjer, ako uzimate lijekove za snižavanje krvnog tlaka, nalazi se ova Citrus ne mogu, jer je u stanju uzrokovati povećanje učinka lijeka.
• Vi ne možete jesti grejp s čirom na želucu, gastritis, kolitis, kolecistitis, nefritis, hepatitis. Također je vrijedno ograničiti njegovu upotrebu, ako patite od žgaravice.

Kao što možete vidjeti, pravila kako jesti grejp, a mnogi od njih vrijedno slušanja. U suprotnom postoji rizik od bolova u trbuhu, nizak krvni tlak i kiselost.