Grejpfrut. Voće za zabavu i mršaviti

Video: mršavljenja - sok piti, grejpfrut - najukusnije voće.

Svi znaju o korisnim svojstvima agrumi. Zašto piti svježe jutro pomoći sok od naranče, te o tome kako se brzo gube na težini uz pomoć kiselog voća, također je poznato da mnogi od nas. No, na policama ima sve više i nove vrste egzotično voće, koje su njihove prednosti, pokušavamo razumjeti. Jedan od najznačajnijih „novih proizvoda” - grejpfrut.

Grejpfrut - plod je obično u obliku kruške. Sve veće veličine greypruta, ali u nekim slučajevima to može težiti i kilograma. Boje su obično blijedo zelene, žute ili svijetlo narančasta. Pulpa također može biti zelena, žuta, crvena, pa čak i bijeli. Okus je više podsjeća na naranče. Peel je fetus je vrlo gusta, ali to nije teško pucati. Razlikovati dobre plodove on može mirisati lako. Usredotočite se na bogat okus.

Rodno voća je Kina. Ona je počela rasti u 100 m pr Za ovaj dan, ovo voće se smatra simbolom blagostanja u Kini i blagostanja. Također grejpfrut igra i veliku kulturnu vrijednost. Kina je odlučila dati plodove grejpfrut u Novoj godini, te u Tajlandu oni nude kao dar duha za vrijeme vjerskih kultova i rituala.

Glavno mjesto uzgoja se nalazi u Tajlandu, Tajvanu, Indiji, južnoj Japana, Vijetnama, Izraela, na otocima Tahitija i Kaliforniji. Najveći kupci voća naći Europljana. Uostalom, to je naširoko koristi u kuhanju. To je sastojak za salate i punjenje za pite, dodatak ribe i mesa, i još mnogo toga. Za razliku od svojih rođaka, grejpfrut - voće koje se može pohraniti za mjesec dana na normalnoj sobnoj temperaturi.

Vrlo često u ljeto u Europi kupuju voće grejpfrut. korist iz njegove pulpe i sok je neporeciv. On stalno gasi čak i najjači žeđ, jer to citrusa je odabrana za poboljšanje općeg stanja organizma. Grejpfrut - plod s visokim sadržajem askorbinske kiseline, eteričnih ulja, minerala, antioksidanata i vitamina A. Osim toga, njegova potrošnja čisti krvne žile, normalizira krvni tlak, vraća ravnotežu vitamina. Dakle, grejpfrut preporuča se bolesnika s hipertenzijom.

Video: limunada recept za mršavljenje kod kuće

Također treba naglasiti da je grejpfrut - voće dijeta prilično. To stvarno može doprinijeti mršavljenja. Plod sadrži lipolitičkog enzim koji ubrzava razgradnju proteina. Osim toga, zbog „mesnatosti” lobules dugo assuaged gladi - samo zato što je to već vrijedi kupuju grejpfrut. Voće koje kalorijski sadržaj je samo 29-30 kalorija na 100 grama celuloze je pogodno za mono-prehrani. Ali ne više od tri dana. Usput, grejp ima iste karakteristike, ali prednosti, nakon svega, to je manje. To je nezgodno za čišćenje. Da biste dobili na tijelu, imamo prilično lukav. Da i okus grejpa značajno razlikuju od grejpfrut. Voće, kalorija se ne razlikuje od gorke brata i slatkoće sličan nešto srednje između narančaste i klemantinom, u teoriji, trebao stekao puno popularnost, ali to još nije dogodilo. Grejp u našoj zemlji donio mnogo ranije. Tako se dogodilo, kao u izrazu: „Tko prvi dođe, i&hellip- »brojila.

U supermarketima, to je lako kupiti voće grejpfrut. Prednosti ove plodove očite prednosti, previše. U biti, možete kupiti grejp s narančastim prednosti. Također, čisti plod je nevjerojatno lako, doslovno u dva pokreta. To je važno za istočnim kulturama voće još uvijek zauzeti svoje mjesto „pod suncem” i prestati biti rijetka i egzotično voće „dijeta”. Naravno, izbor voća - posebno pojedini slučaj, a ponekad se događa da ono što je korisno, kao što je rečeno. U slučaju grejpfrut taj razvoj apsolutno isključena!