Salata od celera stapke

Za mnogo godina, celer se smatra najvrijednijim biljne hrane koja sadrži visoke količine vitamina, mineralnih soli i karotenom. To je u stanju usporiti proces starenja, a također pruža stabilnost stanica u ljudskom tijelu. Osim toga, redovito salata od celera stabljici može izliječiti živčani poremećaji, kako ga koristiti u hrani redovito.

Video: Salata od celera stabljika

Dakle, možete sigurno kuhati ukusna i zdrav doručak od stabljike celera i salata od celera lišća. Ovdje su neke zanimljive recepte.

celer salata proizlaze s piletinom i naranče

Da biste ga kuhati, trebat će vam sljedeće sastojke:

• pileći fileti - 1 kom;.
• naranče - 1; PC.
• Peking kupus (možete koristiti salata);
• celer - kljun 2;
• badema pahuljice - 1 žlica;
• mljeveni papar, sol;
• biljno ulje.

Za salate:

• umak od soje - 1 žličica blagovaonice;
• biljno ulje - 3 žlica;
• ocat - 1 žlica.

Za pripremu salata od celera stabljici, u početku morate pripremiti piletinu. Za to mu sol, papar i pržiti dok kora na njemu. Nakon toga, meso je potrebno da se ohladi i izrezati u male komadiće.

Kineski kupus izrezati na, ili ako koristite salata lišća, onda treba otrgnuti i staviti u zdjelu salate.

Zatim očistite naranču i izrezati u male komadiće, a potom legla na zelena salata ili kupus.

kriška celer stabljika komada i širiti u salatu, a zatim mješoviti.

Stavite narezane i pržena piletina u salatu i pospite badema pahuljica.

Nakon toga spojite soja umak, ocat, biljno ulje i preliti salatu.

Salata od celera stabljike s krastavcima i rotkvica

Ova salata se okreće dovoljno svijetle i ukusne. Poslužite se može, i samostalno i kao ukras za meso ili ribu. Za benzinskoj savršenu majonezu, sezamovo umak i drugih umaka za svoj ukus. sastojci:

• krastavac - 1 kom;.
• rotkvice - 4 kom.,
• celer - 1 stabljika;
• Bugarske papar - 1 kom;.
• Salata list - nekoliko listova;
• zavoj na okus.

Ako se pripremate salatu za opskrbu blagdanskog stola, onda možete ukrasiti na kraj paprike. Da biste to učinili, dio papar na kockice (za salatu), a neke - slamke. Zatim staviti na lijepo gotovih salata paprika kriške.

Za početak, izrezati na okrugle kriške rotkvica. Valja napomenuti da je rotkva se također može koristiti kao ukras.

Suza salate i stavite na tanjur.

Stabljika celera usitniti i dodati u salatu list.

Zatim rezati orugtsy i miješati s drugim sastojcima.

Video: Salata od jabuka, celer i pileća prsa

Zatim ispunite ga kušati i ukrasiti po želji.

Salata od celera ostavlja s jabukom

Zbog svojih sastojaka, ova salata je zasićen s velikim brojem vitamina i minerala. Ovo jelo je idealno za doručak. Da bi ga, možete koristiti celer lišće. Osim toga, priprema salata može biti iz stabljike biljke. Dakle, potrebne sastojke:

• celer lišće;
• jabuka - 1 kom;.
• oraha - 1/3 šalice;
• maslinovo ulje - 1 žlica.

Sjeckani celer lišće.

Grind oraha.

Kockice oguljene i bez koštica jabuke.

Mi kombinirati celer s jabukom i sipati ulje, zatim sok od limuna.

Posipati narezanim maticama.

Jednostavna i zdrava salata spremno za jesti!

Video: Salata od celera i mrkve

Treba napomenuti da je jelo od celera stabljika koriste se i kao dijeta mršavljenja, jer ova biljka pomaže u normaliziranju ravnotežu vode sol, obnova crijevne mikroflore, normalizaciju metaboličkih procesa, kao i jačanje općeg stanja organizma u cjelini.