Pripremite salatu s pinjolima ili salata s orasima

sjeme cedar bora

U liječenju i prehrani ne koriste samo zrnom ali i ljuske (za razne ljekovite infuzije), dozator (formirana nakon primitka jezgri cedar ulje) a ljuske se koriste za pripremu ljekovitih kupki i raznim salata sa pinjolima staviti jezgru. Matice dodajući jednostavan set proizvoda možete pripremiti 4 porcije vrlo ukusnog salatu:

• 3 žlice pinjola.
• 2 žlice maslinovog ulja.
• 1 žlica soka od limuna, uvijek svježe.
• Jestiva sol i papar svježe tlo.
• 2 stavlja Belgijski endivije (vodopije) izrezani su sitno.
• 180 g rukolom, razbiti ruke (debljine stabljike odbaci).
• rajčice izrezati na pola.
• 1/4 šalice parmezana strugotine.

Video: Jednostavno Delicious - salata Zdravlje - Recepti / salata

U malom pržiti pomicanje 4 minute do zlatno smeđe pinjolima pri umjereno laganoj vatri. Tresti posudu povremeno. Shift pinjole na tanjur, tako da su se ohladi. U veliku zdjelu kombinirati ulje s limunovim sokom, sa okusom soli i papra. Dodajte endivije, rukolom, mix, ukrasite rajčicama, parmezan strugotine na vrhu širenja sira. Salata sa rukolom i cikorije (endivija se također zove) je spreman! Poslužite odmah.

Posebno su korisni i potrebni salate s pinjolima za djecu ili starije osobe. Ovi orasi nisu rijetke i egzotične kao indijski oraščić ili druge. Pospite ih može biti bilo koja salata, prednosti će biti. Na primjer, za 6-8 porcija salate s ribiza treba:

• 2 žlica osušeni bobice struja.
• 7 žlice žlice bijele balsamico ocat.
• 1 žlica žlica riža ocat nezreo.
• 1 žlica meda.
• 1 žlica maslinovog ulja.
• 1 čajna žličica soli.
• 400 grama toskanski kupus, stabljike i gruba vene uklonjena, sjeckanim lišće.
• 2 žlice lagano pečeni pinjole.
• Strugotine od parmezana.

Video: Marokanski salata s mrkvom i naranče || iCOOKGOOD na hranu TV || salate

Ribizla proširila u malom zdjelu, dodati 5 žlica žlice balsamico octa. Ostavite preko noći. Isprazniti tekućinu iz ribiza. U veliku zdjelu kombinirati preostalih 2 žlice balsamico octa, rižinim octom, med, maslac i soli. Dodajte kupus, struja i pinjole, koje je izazvao i pomak u zdjelu salate, prekriven poklopcem. Ostaviti kiseljenje 20 minuta na sobnoj temperaturi i miješana s vremena na vrijeme. Iskusan na okus sa soli i papra. Pospite ribanim sirom. Salata je spreman!

Salate s pinjolima možete dodati avokado. Vrlo ukusna i zdrava salata za cijelu obitelj, uključujući trudnice, mogu se dobiti od proizvoda:

• 2 srednje rajčice, sjeckani.
• 1 glavica zelene salate, narezane fino ne.
• Lišće crvene salate, poderane ruke.
• 1 veliki avokado, očistiti i izrezati.
• 1/3 šalice tanko prženih pinjola.
• ¼- šalica naribanog mozzarella sira.
• 4 žlice bijelog vinskog octa.
• 3 žlice maslinovog ulja.
• 1 ½- žlica Dijon senfa.
• Sol i papar na okus.

Komponente za umak (ocat, ulje, senf, papar i sol) su smješteni u mješalici i dobro se promiješa. Stavite u hladnjak da se ohladi. Pripremite salatu sastojke i pomiješati s ohlađenom umakom. Salata pinjola odmah služio.

Video: salata predjelo sa piletinom i pinjolima | Salata sa piletinom i pinjolima

Na večeru će biti prikladno salata s orasima. Mnogi recepti salate poznat bilo kojeg vlasnika. Lako je kuhati jelo s rukolom salata i Roman, za to će vam trebati:

• 2 šalice rukolom lišće, oprati i poderane ruke.
• 2 glave salate (Roman salate), grubo rez.
• 4 salata lišća.
• 1 šalica oraha izbrušena, podijeljena na polovice, lagano pržen.
• 3 žlice balsamico octa.
• ½- šalica maslinovog ulja.
• &čaj žlice frac12- sol.
• 1 čajna žličica crnog papra (gruba mljevenje).
• 1 šalica plavi sir salata se rušiti.

Video: Salata sa pečena patka i obrada oraha ulje || iCOOKGOOD na hranu TV || salate

salata lišća širiti u posudu. Pomiješajte rukolom i rimsku salatu, širiti ovu smjesu na lišću, u potpunosti zatvoriti dno posude. Top ravnomjerno položili orasi. Ulijte ocat u malu zdjelu i umutiti, polako dodavati maslinovo ulje. Iskusan umak sa soli i paprom, a zatim doda mrvica plavi sir. Umak i sir ravnomjerno prelijte salatu.