Pinjola - skladište hranjivih tvari

Video: pinjolima

Priroda neprestano daruje čovjeku svoje bogatstvo, od kojih je jedan pinjola. Njihova upotreba je ogromna i to je odavno znanstveno dokazano.

Počnimo s činjenicom da je u pinjola To uključuje veliki broj proteina, masti i drugih jednako korisne tvari. Proteini ovih matica sadrže velike količine aminokiselina, koje dominiraju arginina. To je izuzetno važno za rastući organizam. Zato pinjola bi trebali biti uključeni u prehrani trudnica, mladih i djece.

Što se tiče masti, cedar matice obilno prisutan Polinezasićene masne kiseline i uglavnom linolne, što je od vitalnog značaja za ljudsko tijelo. Zahvaljujući sintezu tvari, krvni tlak se održava u normi oguljeni su boli i upale, poboljšava cirkulaciju krvi, potiče regeneraciju i, što je najvažnije, odgođeno razvoj tumora.

Video: Vitamini. Pregled vitamina

Pinjolima bi se ljudi više elastičan, s jakim karakterom i izvrsnog zdravlja. I ovo nije pretjerivanje. Pitajte bilo koga o ovoj sibirskih prirodnih resursa, i to odmah počinje pjevati oda cedar nutlets. I stvarno tko nije Sibirski osoba da zna istinu o ovom prirodnom daru!

Nastavimo dalje i naučiti ono što je korisno pinjole opet. U svojoj strukturi ima toliko bitna za ljudsko tijelo najvažniji mikro i makro. To bakar, mangan, silicij, magnezij, vanadij, kalij, fosfor, kalcij, željezo, bor, kositar, jod i mnogi drugi.

Video: Pravilna prehrana, gubitak težine, ubrzati metabolizam: kako izgubiti težinu na morska trava algi ~

Da, oni su potrebni u malim količinama. Međutim, nedostatak ili nedovoljna sadržaj ovi makro i elemente u tragovima u ljudskom tijelu dovodi do ozbiljnih bolesti.

Ali kako je lako biti dan jesti šaku orašastih plodova i cedar pružiti zdravlje već dugi niz godina. Idemo do ljekarne kupiti vitamina kompleksa, kemijski sintetizirane i dalje truju svoje tijelo, a još uvijek plaćati puno novaca.

Usput, s obzirom na vitamine, pinjole na njihov sadržaj superiorniji na bilo koji drugi proizvodi. Tu i masnu Vitamin P, E, i B vitamina, vitamina A razvoj i rast, i mnogi drugi. Možda je važnost tih tvari ne moraju nikome reći.

Korištenje pinjolima je neprocjenjiva. Njihova redovita konzumacija sprječava nastanak kolesterola plakete u posudama, pozitivan učinak na zdravlje kostiju, pomaže u normaliziranju funkcije srca, održavanje normalne ravnoteže vode u tijelu.

Osim toga, hranjive tvari, čime obiluju pinjole, sudjeluju u formiranju kostiju, stvaranje hormona i enzima, masti, ugljikohidrata i metabolizam proteina, provedba redoks procesa, osiguravajući normalno zgrušavanja krvi i štite stanice od oštećenja.

Štoviše, ako pinjola u maloj količini jesti svaki dan, onda nikada nećete razboljeti anemija i štitnjače uvijek će biti u redu. Za muškarce, cedar orasi su posebno korisni. Činjenica da imaju blagotvoran učinak na potenciju. To je tako divno skladište hranjivih tvari.

Nastavite pjevati ovaj dar prirode može nastaviti. Ali nema smisla?! To je toliko rekao da su sve sumnje u korist pinjolima lijevo.

Možda sada imate samo jedan argument, koji se odnosi na relativno visoke cijene ovog proizvoda. No, idemo zajedno izračunati koliko novca ćete potrošiti na sve vrste tableta i lijekova koji „jedan lijek, a drugi osakaćenih.” Toliko o povratku argument. I zapamtite, priroda je uvijek bio pametniji čovjek i stvoren je za njega sve njegovo bogatstvo!