Zašto liječnici savjetuju da koriste pinjole u trudnoći?

sadržaj

Video: hipertenzija i fibrilacija atrija, pinjola za štitnjače
Video: prednosti oraha u prijenosu hrane tajni

Trudnoća - što je korištenje? Trudnoća - ne samo ugodno i dugo očekivani, ali i kao turbulentno razdoblje za majku i za svoje dijete. Dijete u utrobi je nanesena time što prima kroz posteljicu. Zato je potrebno unaprijed dodati u svakodnevnoj prehrani više namirnica koje sadrže korisne vitamine i minerale, jer sada je moć trudnica trebali dobiti dvostruki iznos, a samo bezopasni i bogate vitaminima hrane.
Popis korisnih proizvoda za trudnice je vrlo visoka, ali među ostalim najpoznatijih orašastih plodova za njegov sadržaj hranjivih tvari i aminokiseline. Samo 200 grama dovoljno matice kako bi se za dnevne potrebe gotovo svih bitnih vitamina i hranjivih tvari. Ali, to je vrijedno s obzirom da su orašasti plodovi - teški obrok i trudnice ne bi ih koristiti za više od dvije žlice dnevno.

Pinjola - skladište vitamina i minerala

Što orasi su korisne za trudnice? Najpopularniji pinjola u trudnoći smatra se najviše obogaćene hrane. Ovi orašasti plodovi sadrže sve potrebne tvari i aminokiseline, koje su toliko važni i za majku i za svoje nerođeno dijete. pinjola Sadrži više proteina nego u gotovo svim vrstama mesa. Protein, zauzvrat, je zasićen s raznim amino kiselinama, na primjer, najvažnije od njih - arginin. Ovaj element potiče rast i razvoj djeteta u utrobi. Također, pinjola u trudnoći eliminirati nedostatke vitamina u oba organizama: oni sadrže vitamin E je bitno za trudnice i dojilje, cijeli kompleks B vitamina, koji su odgovorni za razvoj živčanog sustava, za rast, za sastav krvi i još mnogim pokazateljima. Eliminiraju nedostatak vitamina B-i sadrže jod, cink, silicij, kalcij, fosfor, mangan i druge važne elemente u tragovima.

Video: Hipertenzija i fibrilacija atrija, pinjola za štitnjače

Kako napraviti pinjole u trudnoći?

Pinjola u trudnoći je vrlo pozitivan učinak na unutarnje organe i, sukladno tome, zdravstveno stanje majke i djeteta. S druge strane, cedar ulje, kad se koristi lokalno, može uzrokovati kožu u dobroj formi za buduće majke, što je više svilenkastom i podatnom, koji pomaže eliminirati strija. Ulje je korisno uzeti u - to će pomoći da se eliminiraju zatvor i hemoroide koji su tako često iznenađeni, većina trudnica. To treba uzeti prije jela žličicu. Tri puta dnevno je dovoljno za tijelo trudne žene. Također korisna Uvarak od ljuske čudo orasima, to će učiniti vaša kosa zdrava i sjajna, ako ga koristite kao ispiranje nakon šamponiranja jednom.

Bilo koji drugi orašasti plodovi tijekom trudnoće također imaju pozitivan učinak na majku i razvoj djeteta, jer svaki od vrste oraha bogata hranjivim tvarima, ali ipak je to bio pinjola tijekom trudnoće - to je najučinkovitiji način da se otkloni nedostatak bilo kakvih vitamina, minerala, aminokiselina i ostalih mikronutrijenata.

Magic, s obzirom da nam je priroda

Video: Prednosti oraha u prijenosu hrane tajni

Pinjola - najviše vitamina bogata proizvod koji je idealan za dodavanje osnovne svakodnevne prehrane ne samo u trudnica koje su na tom važnom fazi života, tako je potrebno dodatnih hranjivih tvari, ali i na sve druge ljude. Ovi orašasti plodovi su bitni za djecu (u razdoblju promjene mliječnih zuba u korijenu i jačanja raste tijelo koštanog tkiva), starije osobe (za poboljšanje funkcioniranja živčanog, mišićno-koštanog i drugih sustava), muškarci (za poboljšanje potencije), žene (neplodnost i u drugim ginekoloških bolesti).

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan