Neobična salata s lignjama i kukuruza. Recepti za salate s tunom i maslinama
Kukuruz je počela jesti ono što je sada Meksiko prije više od 7000 godina. Poznato je da je u tim vremenima dužina kukuruza klip ne smije biti veća od 4 cm, bilo je 10 puta manje od duljine uši modernih sorti. Bog kukuruza drevnih Maya bio je jedan od glavnih. Sadrži vitamine A i skupine B, osim toga, ima puno kalija. Većina kukuruza uzgaja u SAD-u. Od njega možete kuhati puno jela. Svježe kuhana klipovi i kao takav konzumirati. Za dugoročno skladištenje zrna konzervirana ili zamrznuta. Zatim su pripremljene salate, primjerice, salata s lignjama i kukuruza, prve i druge tečajeve. koristi palentom
sadržaj
Video: Španjolska kuhinja: Salata tjestenina s maslina iz Španjolske
Postoje mnogi recepti salate, u kojoj je proizvod osnovne, na primjer, kod salate lignje i kukuruza za pripremu kojih se uzima:
- 500 g pročišćene lignje.
- 1 čajne žličice čili prah (crvena paprika).
- Sok od 3 limete.
- 1 crvena paprika, iz koje su uklonjeni sjemena i jezgra i zatim izrezati okomito na 4 dijela.
- Kernels 3 uši svježeg kukuruza
- ½- jalapeno biber (sredneostry chili srednje veličine), pretvoriti u prah.
- 4 rajčice reže na polovice.
- ¼- šalica maslinovog ulja.
- Sol i crvena paprika (Hot Chili Peppers) na okus.
- 1 žlica nasjeckanog svježeg korijandera.
- ½- šalice nasjeckanog neslane čips.
Video: Salata suncokreta čips. Neobičan recept od Ivana!
Za pripremu salata s lignje i kukuruz počinju zagrijati roštilj. Miješati lignje s čili praha i sok od 1 vapna. Držite ih na roštilju dok ne budu u obliku pržena, izvadite ih iz topline. Žaru kriške pržene paprike sa strana koža okrenuta dok je pocrnio. Položite paprike u papir ili plastičnu vrećicu, zatvorite ga i staviti na stranu 10 minuta odsječak lignje na tanke kolutove, ticala ostavili cjelinu. Shift lignje u zdjelu. Uklonite pocrnio kožu s paprom, izrezati na kriške, dodati lignje. U maloj tavi dovesti vodu na čir, izlij kukuruz, kuhana 5 minuta i ostavi da se ohladi. Dodajte kukuruz lignje s jalapenos, rajčica, maslac i sok od preostalih vapna. Začiniti po ukusu solju, paprom i korijander. Shift salata s lignjama i kukuruza u posudu ili u šest pojedinačnih ploča, posuti čips. Prinos - 6 obroka.
Brza (kuhanja oko 5 minuta) s osvježavajući okus salata sa tunom i kukuruzom za lagani ručak. Sastojci 4 služi potrebne:
- 1 kositar (185 g-200 g) konzervirane tune, odlije i disocirane u komadiće.
- 1 celer, uzimajući srednji dio i izrezati na komade veličine 1cm.
- 1 kositar (200 g) kukuruz konzervirana, isušen tekućine.
- 4 trešnja rajčica, izrezati na 2 komada.
- 5 žlica žlice suncokretovog ulja.
- Sok i korica od pola limuna.
- 1 čajna žličica senfa Dijon.
- 1 čajna žličica šećera.
- Svježe mljeveni crni papar i sol.
Pomiješajte u zdjeli celera, tuna, kukuruz i rajčice. Umutiti umak sastojci koji su ulje, sok od limuna i korica, Dijon senf, šećer, papar i soli. Nakon toga, zaliti ih salatu, dobro izmiješati i šire u zdjelu salate.
ovo salata s maslinama i kukuruz je pogodno za obiteljski piknik. Recept za jednostavnu salatu se može pripremiti vrlo brzo (za 10 minuta). Za šest obroka trebate:
- 450 g kukuruza zamrznuta, što se tali.
- 3 jaja, tvrdo kuhana kuhana, izrezati po vlastitom nahođenju.
- 1/3 cup masline, ukloniti sjemena (ako postoji) i izrezati.
- ½- šalice majoneze.
- 2 žlica nasjeckanog zeleni luk.
- ½- žlica žličice čili praha.
- ¼- žlica žličica mljevenog kima.
- Žlica 1/8 žličica soli.
Video: salate i deserti | Recepti novogodišnji jelovnik
U veliku zdjelu kombinirati kukuruza, jaja i masline. U drugoj zdjeli pomiješajte majoneze, male veličine i začinima. Dodano u salati i dobro se promiješa. Pokriven poklopcem, staviti u hladnjak na 2 sata ili dok se salata nije dobro ohladi.
- Konzervirana kukuruz - na svakoj tablici
- Kako kuhati kukuruza na klip: nekoliko praktičnih savjeta
- Kuhani kukuruz. Recept za kućnu upotrebu
- Želite li naučiti kako kuhati kukuruz u tavi?
- Kao konzerve kukuruza za zimu
- Pitate se koliko dugo kuhati kukuruz? Odgovor ...
- Jednostavni recepti: kuhani kukuruz u multivarka
- Zanimljivo pitanje je: koliko kalorija u kukuruzu?
- Koliko dugo trebam kuhati kukuruza na klip koji se ispostavilo ukusna?
- Kuhati kukuruza multivarka - zgodan, ukusna i zdrava
- Salate s konzerviranog kukuruza
- Salata od kupusa i kukuruza: razne okusa
- Jednostavna salata sa piletinom i kukuruzom
- Salata sa šunkom i kukuruz - obrok za odmor
- Salata od kukuruza i krekeri. Brzo, ukusno i zdravo
- Različiti, različite, različiti recepti salate s kukuruzom - to je ljepota, zdravlje i veliki okus…
- Salata od graha i kukuruza. Recepti za salate s kukuruzom
- Salata s škampi i kukuruza
- Salata od liganja i jaja, a ne samo ...
- Salata od gljiva i kukuruza, a ne samo
- Salata od konzerviranog kukuruza - mršav, ali drugačije i ukusna