Što je stup? Pole Dance kao neka vrsta fitness

Video: Video Tutorial: Pole Dance - ples na stup. 1. dio

Bivši stup ples Sovjetski Savez je sasvim jasna povezanost sa striptiz i bezobrazan djevojke. Međutim, vremena se mijenjaju - Pole Dance danas porasla na razinu službene sportu i postati cijela umjetnost, što nije tako lako svladati. Dakle, ono što je stup? Kao što se koristi u području fitnessa?

Video: Ples na stup (kolac ples): koristan nego fitness za žene? TV fitness

Što je stup?

Pole dance, „stup”, „Pole Dance”, „Pilon ples” - je smjer u koreografiji, koja je u svojim sobama osim uobičajenih plesnih pokreta također se koriste akrobacije. Takav egzotičan izbor plesa prakticira čak i među Egipćanima, Sumerana i Rimljana: koristite drvenu motku, drevni ljudi ne samo da izvode plesne brojeve, ali i izgradnju mišića i brusio borbene vještine.

Video: Promo od Pole Dance studio ROYAL Pole Dance

Međutim, suvremena umjetnost akrobacije na stup, a uživao dostignuća kao što je praksa mallakhamb indijskog - nešto poput joge na drvenim post. Zatim gimnastika na stup je postao jedan od ključnih brojeva u cirkuskom programu - skup elemenata koji su izmislili cirkus glumce za svojim sobama, oni se aktivno koristi u Pole Dance. Osim toga, umjetnici iz koreografskog zakona o stup u programima najpoznatijih cirkusa na svijetu, na primjer, Cirque du Soleil.

U XX stoljeću su striptizete počeo koristiti u svojim govorima akrobacije na stup, koji je dodao da se njihov broj „okus”, a svjedoče o profesionalnosti plesača. Ali izjednačiti Pole Dance i striptiz u osnovi pogrešno. Strip plastike pomoću stup - to je samo za ples u širokom smjeru kao Pole Dance.

tehnička oprema

Stup (ili na neki drugi način stup) - centar tehnički element koji je neophodan za izvršenje ne Pole Dance. To je izrađen od različitih materijala, ali većina - od nehrđajućeg čelika, visoko poliranog čelika. Promjer stupa treba biti najmanje 40 mm, što osigurava ugodan hvat sa svojim rukama.

Stacionarni i rotirajuće stupovi mogu biti kruti okvir (ili na podu ili na stropu) i potisak montirati. Visoka mobilnost i jednostavnost montaže stup omogućuje prikaz brojeva u svakoj sobi, čak i na otvorenom.

Vrste Pole Dance

Što je stup - Sport ili koreografija, ponekad je teško razumjeti, jer je stup ples soba je vrlo raznolik. Općenito, smjer Pole Dancing mogu se podijeliti u tri struje.

Video: TELESKOPSKI djecu - djeca na stup, stup DANCE.avi

1. Poljak umjetnosti (umjetnički ples). Broj u tom stilu bi trebala biti drugačija ne samo spektakularne akrobacije, ali pamtljiva i markantnim kostimiranih plesača.
2. Egzotični Pole Dance (egzotični ples). Plastika i muzikalnost - što je važno u ovoj vrsti Pole Dancing. Trikovi su prisutni, ali oni su malo. U tom smjeru samo su erotski ples.
3. Poljak sporta (sportski ples). Sobe sportski žanr, samo su relevantni tjelovježba plesačica i složenost zaustave.

Tako dostignuća Pole Dance možete uživati ​​u oba sportaša i umjetnika koji su proveli u cirkusu ili estrade.

Pole dance i fitness

Od 2003. godine, svijet je održana međunarodna natjecanja u plesu stup - stup ples službeno je priznat kao sport. Osim toga, ona se koristi kao fitness program za žene. U tom slučaju, stup ima ulogu simulatora i osnovne elemente izvode na stup kako bi održali zdravlje, fleksibilnost tijela, razvoj spretnosti, i tako dalje. D.

Video: Royal Pole Dance, Ivanna Belfer, Khmelnitsky (Pole Dance)

Stup za početnike sportaša i plesača može biti divna prilika da se „pumpa” mišiće cijelog tijela, kao akrobacije na stupu u potpunosti uključuju ne samo gornje mišiće odjela, ali i niže.

S obzirom na pole dance striptiz puno noćnim klubovima, većina ljudi ne u potpunosti razumjeti što je zapravo stup. Ali ovo je jedinstvena mješavina koreografije, cirkus i akrobatskom umjetnosti - od kojih je komplicirano suština je zapečaćena muzikalnost i plastičnost glumca. I ne diviti oduzimaju dah i spektakularne sobe pilonistov - to je jednostavno nemoguće.