Zašto se smanjuje tele mišića: mogući uzroci

Grčevi mišića - fenomen često neugodan, pa čak i vrlo bolno. I dobili osloboditi od njega vrlo teško. A posebno frustrirajuće kada skučeni noge.

Video: Lekcija №3.Chto učiniti ako se smanjuje tele mišiće (D)?

mogući uzroci

Općenito liječnici bio fenomen od uobičajenih napadaja odvojene. Pa čak izmislili poseban izraz za to - "mioklonus", Ova razlika je jer su razlozi zbog kojih se smanjuje tele mišića, a uzroci druge vrste napadaja bitno razlikuju. Ako toničko-klonički, mioklone i parcijalne grčevi često su znakovi dovoljno ozbiljne povrede ljudskog tijela, zatim smanjenje tibije uzrokuje često jednostavnije.

Valja napomenuti da vrlo često mioklonus javlja odmah nakon buđenja ili prije spavanja. Ako navikli na spavanje, trzanje može primijetiti u području ispod koljena.

zašto vožnje tele mišić za vrijeme spavanja?

Ova pojava je uzrokovana disfunkcijom u ekstrapiramidni sustav mozak i bolesti koje ih prate. Stoga, ako barem jednom mjesečno vam donosi tele mišić grč, trebali razmišljati o sveobuhvatnom dijagnoze organizma. Uostalom, ovaj simptom može ukazivati ​​na pojavu bolesti.

U pojedinim ženama grčeve tele mišiće može biti vjesnici proširenih vena. Trudnoću budući mumije trebaju biti posebno oprezni: u zadnjem tromjesečju može biti simptom dijabetesa gestoznogo. A početkom trudnoće grč - posebno alarmantno signal koji može ukazivati ​​na pre-eklampsiju.

Drugi razlog

Zašto se smanjuje tele mišića? Najčešće to može biti prilično mirna Beriberi. Na primjer, nedostatak vitamina D. To pomaže grupu za apsorpciju kalcija i magnezija, bez kojih živci ne rade dobro. To je zbog toga, imaju grčeve u nogama. Također postoji još jedan vitamina, nedostatak koji može dovesti do pitanja "zašto smanjuje tele mišića", To je dobro poznata vitamin B6. On je, također, potreban za funkcioniranje živčanog sustava. Kako bi se izbjeglo i spriječilo beriberi grčevi nogu, treba uključiti u izborniku, svinjetina, jaja, ribe. A kako bi se spriječilo ispiranje vitamina D, potrebno je razmotriti dijeta i eliminirati diuretike i pića.

Video: Lekcija №3.Chto učiniti ako se smanjuje tele mišiće?

Pa, drugo je pitanje od interesa je najčešće onima koji se suočavaju s grčevi u nogama: "Zašto ovaj napad vrlo često čeka kupače?" To se događa zbog sužavanja krvnih žila. Uzrokovane to može biti previše hladno, razlika temperatura (grijao na suncu i otišao u vodu) ili pretjerani umor mišića. Često dovodi noge u vodi u osoba koje pate od nedostatka kalcija. Nemojte se iznenaditi što je ovaj fenomen, ako imate povijest bolesti kralježnice. No, zbog povišenog nogu smanjuje stres zbog dehidracije, pretjeranog stresa, kao i nedostatak zagrijavanja prije treninga.