Zašto je obamrlost ruku i noću je opasno

Video: crunching zglobova prstiju. Štetno ako se pucketanje pucketanje prstiju ruku i nogu zašto?

Zašto postoji oticanje ruku?

Video: Dr. Odessa Predmet: utrnulost ruku, nogu, puzanje

Smanjena osjetljivost udova u većini slučajeva prolazi spontano i brzo. Međutim, ako je u pratnji simptoma kao što su djelomični gubitak vida i mentalno propadanje, treba vidjeti stručnjaka. obamrlost u rukama noću može biti nekoliko razloga, što se može podijeliti u tri skupine:
1. Povreda provođenje impulsa živaca.
2. Bit u krvotok.
3. Problemi s metabolizmom.

Prva grupa je povezana s cervikalnom osteochondrosis, kao i drugih problema u kralježnici. Korijena živca, koje su odvojene od leđne moždine se stisne, tu i tamo ukočenost udova: noge i ruke. Drugi je vjerojatno razlog - neuritisa (to se može dogoditi nakon loma ili iščašenja). Ako je vaš rad je povezan s računalom, a vi držite miša za šest ili sedam sati dnevno, možda postoji oteklina u karpalnog kanala (nalazi se u grmlju).Ručni ukočenost noću često uzrokovane nepravilnim krvotok. Ako san ti prisilno uzeti neugodnu poziciju, plovila mogu se stegnuti, spljošten. Na primjer, to može olakšati prešao na prsima, vratu, preokrenut pod neprirodnim kutom. Nedostatak kisika dovodi do trnjenja ekstremiteta, osobito zajedničke za osobe koje pate od dijabetesa i anemije. Oni koji pate od visokog krvnog tlaka, također je dobro upoznat s ovim problemom.

Obamrlost u rukama noću To može biti povezana s poremećenom metabolizam. Obratite pozornost na svoju prehranu: može doći do nedostatka vitamina B. To je važno obratiti pažnju na kakav ruka utrnula. Ako je otišao, trebali biste provjeriti stanje srca. Na posjet liječniku u ovom slučaju to je bolje ne povući - utrnulost lijeve strane je jedan od znakova prethodnih miokarda stanje.
Što se može učiniti, ako noću rukama otupio?Prvo, provjerite svoj krevet. Obavijest jastuk na kojem spavate: nije prenizak i tvrd? također se premekan. To je najbolje da se ne žalim novac i kupiti ortopedski - spavati na njemu je puno više zgodan.

Drugo, postaviti sljedeća pitanja: „Kakav stil života sam vode”. noću, ruka ukočenost može značiti da je malo ćete potrošiti vrijeme na svježem zraku, a ne dobiva dovoljno vježbe, malo potez. Kako su vikend - na vikend s prijateljima ili na kauču s knjigom? Također je moguće da ste se suočili s nedostatkom mikronutrijenata.

Treće, ne zanemariti redovite posjete neurologa. Možda je vaš problem je izravno vezan na živčani sustav.

Ako utrnulost ruku ne ide dugo vremena, konzultirati vaskularni kirurg. Možda to smatra potrebnim provesti niz istraživanja s ciljem razumijevanja stanja krvnih žila. U svakom slučaju, predati analizu na razini šećera u krvi: utrnulost ruku može biti jedan od znakova dijabetesa.

Ste posjetili sve moguće stručnjake, a oni jednoglasno vas proglasili savršeno zdrav? Zatim, s rukama dosta problema može se riješiti samostalno. Jedan od najvažnijih banalno, ali učinkovit način - obična jutarnja tjelovježba. Potrebno je raspršiti krv kroz tijelo. Osim toga, dobro bi gimnastiku i jednostavan self-masaža.