Zašto zanijemio prstiju na rukama: uzroci i prevencija

Otupio prsti - osjećaj poznato svima. Tipično, sve je stvar slabe cirkulacije. Međutim, uzroci utrnulost mogu biti vrlo različite. Ponekad je cijela stvar u vanjskom djelovanju, a ponekad može izazvati osjećaj prilično ozbiljna bolest. Kako shvatiti ovo, i da li je potrebno u ovoj situaciji tretmana?

Vanjski uzroci ukočenost

Često, ljudi u jutarnjim umrtvljene savjete prsti. Razlog je vrlo jednostavan - da spavaju u neugodan položaj. Ruke zanijemio, što uzrokuje peckanje i pojavljuje se u otupio udova. Dovoljno da bi toplo, aktivno kretati neko vrijeme - i nemir će proći. Drugi razlog može biti takozvani „sindrom ljubavnici.” Kad žena zaspi na ramenu voljene osobe, ona pritišće glavu svoje ruke. Nepokretnost i plovila obespravljenih uzrok dosta jak osjećaj utrnulosti. Zagrliti ne ostavljaju takve neugodne posljedice, bolje je da spavaju na istom jastuku. Konačno, postavlja se pitanje zašto umrtvljene prstiju na rukama, često postavljana trudna. Ne brinite se u ovoj situaciji. Trudnoća je često povezan s edemom, posebno u posljednjih nekoliko mjeseci, udovi noći malo oteklina, koja se očituje u jutro i obamrlost. Samo pokušajte smanjiti količinu unosa tekućine je osobito važno da ne pije mnogo vode za noć.

Unutarnji uzroci ukočenost

Ponekad je odgovor na pitanje: "Zašto zanijemio prstiju?" - tek nakon dijagnoze od strane liječnika. Može prouzročiti bockanje osteochondrosis vratne kralježnice. To je vrijedno razmišljati o mogućnosti ove bolesti za one koji imaju često otupljuje samo jednu ruku, budući da su oboje praktički nikad udario osteochondrosis. Drugi razlog može biti polineuropatija. U ove bolesti živaca pleksus prstiju i ruke su uništene, što uzrokuje trnci i ukočenost. Može izazvati polineuropatija ili djelovati kao zarazne bolesti i nedostatak vitamina i željeza. Ako još uvijek ne mogu shvatiti zašto zanijemio prstiju na rukama, problem može biti u sindrom karpalnog tunela. U ovoj bolesti, medijan živac stegnut odlagati u zglobovima. Ova situacija se prati ne samo smanjenjem osjetljivosti, ali i bol u prstima. Vrlo često bolest Ona se razvija u onima koji rade na računalu, stalno drži kist u jednom položaju.

Prevencija utrnulosti

Uz to, zašto zanijemio prstiju na rukama, sve je jasno. Ali što su preventivne mjere? Ako se uzrok je zbog teške bolesti, liječenje treba povjeriti kvalificiranog tehničara. No, ako je izvor nelagode nije tako opasno, sasvim jednostavne dnevne aktivnosti. Pokušajte izvesti barem kratko punjenje tijekom radnog dana povremeno upražnjavati udove i cijelo tijelo. Svakih šest mjeseci posjeta kiropraktor za tijekom liječenja. Uvijek provjerite položaj kako bi održali zdravlje vratne kralježnice. Zagrijati na vrat i rameni pojas može kupiti poseban maser. Na taj način možete zaboraviti o tome zašto umrtvljene prstiju na rukama, a ne bave se ovim neugodnim osjećajem.