Kako ojačati imunološki sustav djece?

Mila roditelji su uvijek zabrinuti za zdravlje svoje potomstvo. Suvremeni stručnjaci daju puno preporuka o tome kako ojačati imunološki sustav djece. Treba imati na umu da se tijelo bebe u fazi formiranja, tako da droga treba tretirati s velikim oprezom.

Kako ojačati imunološki sustav djeca? Prepoznati postojanje problema

Nažalost, djeca su puno lakše za korozivne okolišni čimbenici. Ako tijelo odrasle osobe mogu se nositi s rastućim infekcije, dijete treba dodatnu zaštitu i posebnu njegu. Smanjiti zaštitne funkcije doprinose svakodnevnog stresa, nedostatak prehrane, nestabilnih vremenskih uvjeta, prisutnost kroničnih bolesti tijekom razdoblja pogoršanja i još mnogo toga. Razmišljajući o tome kako ojačati imunološki sustav djece, prvenstveno treba fokusirati na takve trivijalne stvari kao umjereno kaljenje, redovite tjelesne aktivnosti, kvaliteta masaže i zdrave prehrane. U jesen i zimu potrebno je osigurati opskrbu vitaminima i makro minerala. Bolje je kupiti posebne vitamina kompleksa, nakon savjetovanja s pedijatrom. Odgovornost leži na ramenima mama u razdoblju trudnoće, kao i njegovu moć izravno iz razvoj fetusa ovisi. Nakon rođenja djeteta u roku od šest mjeseci provede s imunoglobulinima majku, i ispunjava zaliha zbog dojenja, jer je veliki broj tih tvari se nalaze u majčinom mlijeku. To je razlog zašto liječnici preporučuju da nahrani bebu na prirodan način što je duže moguće.

kako ojačati imunološki sustav djeca? Prehrana i kaljenja

Mnogi roditelji žele svoje dijete dobro, teško prihvatiti za njegovo ozdravljenje. Kaljenje počinju obično u trećoj godini života. Na primjer, to može biti vrijeme za spavanje brisanjem spužvu namočenu u hladnoj vodi. Za mlađu djecu jutarnja tjelovježba može biti odličan razvoju igre u krugu cijele obitelji, djeca rado ponovite pokret za roditelje. Nekoliko godina kasnije, možete ići za svjetlo tuširati. Vrlo je važno da dijete napraviti posebnu prehranu, hrana bi trebala biti uravnotežena i sadrži sve potrebne vitamine za normalan razvoj. Svaki dan treba dati baby povrće i voće svježe, i ribe i mesa (low-fat sorti), po mogućnosti na pari. Ne manje korisni mliječni proizvodi, osobito sir i mlijeko.

Kako ojačati imunološki sustav prije vrtu?

Za iskusne mame Nije tajna da djeca često obolijevaju u vrtiću. I to ne čudi, jer treba podići prehlade, neki se brzo zaraziti. Trenutno dostupni fondovi, jačanje imunološkog sustava, u veliki izbor. Međutim, za mlade ljude u svijetu imunološku droge trebaju biti prirodni. Među učinkovitim uključuju Echinacea ("Immunal") I interferon. Podsjetimo io receptima tradicionalne medicine. Moguće je pripremiti mješavinu grožđica (pola šalice), badem (točka 0.5.) I Cup oraha kernele, dodati sok od dva limuna i pola šalice meda. Uliti rezultiralo mase tijekom dva dana, a zatim se žličica tri puta dnevno.