Swollen koljena: što učiniti?

Video: nabubre koljena dijabetes

U svakodnevnom životu, ogromna masa na nogama, zbog čega im je potrebna posebna njega. Često, nakon dužeg fizičkog rada ili iz drugih razloga otečene koljena. Zanemariti ovu situaciju je nemoguće, jer može imati ozbiljne posljedice. Naravno, idealno, trebali biste odmah zatražiti pomoć liječnika, ali nešto se može učiniti samostalno.

Video: Kako izliječiti bolesno koljeno

Swollen koljena: uzroci

Video: Elena Malysheva. Elefantijaza - zašto otečene noge?

U stvari, oteklina može biti uzrokovan obje vanjske faktore i internih procesa u organizmu. Najčešći uzrok smatra nakupljanje tekućine ili ozljeda. Prva verzija se može provjeriti, samo pritisnite palcem na jedno koljeno. Ako nakon takva manipulacija je mali trag da jednostavno ne prolazi, te bi trebao početi program viška izlaz tekućine iz tijela. Ljudi koji su na poslu većinu vremena stoji, često natečeni ispod koljena. Tada možemo govoriti o patologiji vene, poput proširenih ili flebotromboza. Često ove bolesti su u pratnji jakih bolova i umora. Točno utvrditi uzrok i staviti točna dijagnoza sama je vrlo teško, tako da morate kod liječnika za savjet.

Swollen koljena: što učiniti?

Video: Što učiniti da bi se noge ne povrijediti i nije nabubri?

Prva stvar kako bi se osigurala noge pauzu. Nakon dugog dana možete napraviti kvalitetan odmor: uključite neku opuštajuću glazbu, svijeće i uzeti udoban položaj, stopala bi trebala biti iznad razine srca. Povlačenje viška tekućine iz tijela bi trebao početi s potpunim odbacivanjem soli i alkoholnih pića, kao što su pušenje i druge loše navike. Pokušajte ne piti puno tekućine preko noći. Isto tako, ne može sjesti u pozu za „noge na nogu”, unatoč svojoj udobnosti. U tom položaju, prenese plovila, sprječava normalni protok krvi. Ako ured mora sjesti za dugo vremena na radnom mjestu, potrebno je s vremena na vrijeme da se protežu noge, možete hodati. To bi trebao biti dobar prema vlastitom zdravlju. ako otečena koljena i to ne savijati, onda postoji sumnja na oštećenje zgloba. U takvoj situaciji bez pomoći stručne jednostavno ne može učiniti, jer on je u stanju preporučiti učinkovite lijekove.

Swollen koljena recepte tradicionalne medicine

Zagovornici ne-konvencionalne terapije tvrde da uzimajući osloboditi od bolesti je moguće bez umjetnih lijekova. Doista, neki prirodni lijekovi mogu olakšati bol i značajno smanjiti otekline. Međutim, takvi propisi treba koristiti samo kao dodatak na osnovni tretman nakon konzultacije s liječnikom. Na primjer, smatra se da je djelotvorna kupka s esencije zbirke bilja: kadulja, kamilica, konjski rep. Koljena trebaju biti redovito trljati, ovo je savršen za maslinovo ulje u kombinaciji s finom soli ili limunovog soka. Jedna žličica soli u čašu ulja, to se miješa dok se potpuno ne otopi.