Što više koristan more na ljudsko zdravlje?

Vjerojatno svatko je u više navrata čuo da je ostalo na moru imati najviše pozitivan utjecaj na zdravlje. No, što je to točno? Što više koristan more? Pokušajmo odgovoriti na pitanja postavljena.

Sastav morske vode

Što više koristan more? U morskom vodom sadrži sljedeće minerale:

Video: More kelj - ukusno i zdravo! / More osoblje - ukusno i zdravo!

1. Natrijev klorid - doprinosi održavanju ravnoteže kiselina-baza kože. Nakon kupanja u moru strukturu kože je obnovljena, što se odražava na ukupnu poboljšanje u izgledu.
2. Kalcij - omogućava da se eliminiraju rezove, manje rane, štiti organizam od infekcija.
3. Magnezij - promiče normalizaciju metaboličke procese u tijelu, ima opuštajući učinak na tijelo, smanjuje oticanje, sprječava alergijske reakcije.
4. Sumpor - djeluje neprikladan okruženje za razvoj patoloških gljivica spore. Kupanje u morskoj vodi sa sumpornom mediju osigurava dezinfekciju kože.
5. Cink - jača zaštitna svojstva tijela, sprječava nastanak zloćudnih tumora.
6. Bakar i željezo - odgovorni su za oksigenacije tkiva.
7. Silicij - jača krvne žile, što ih čini fleksibilnijim.

Uzimajući u obzir gore navedene osobine, nije potrebno ponovno na pitanje da li je more koristan. Liječnici Preporučujemo nekoliko sati ne isprati sol sloj kože nakon kupanja u moru. U isto vrijeme odbiti takvu terapiju bi trebalo biti ljudi koji su previše osjetljiva, osjetljiva koža.

talasoterapija

Što više koristan more? Morska voda terapija poznata kao talasoterapiju. Trošenje vremena na obali omogućuje ublažavanje mišića i napetost, pozitivnu energiju. Korisna svojstva morske pomoć poboljšati cirkulaciju krvi, normalizira krvni tlak, vratiti normalan srčani ritam.

Nakon tretmana kože postaje zategnuta, kao kada se stavi u smjesu voda tkiva apsorbirati mineralne soli, mikro i makro.

Priuštite morske vode preporučujemo sljedeće bolesti:

• gljivične infekcije;
• giht;
• proljev i zatvor;
• hemoroidi;
• bol u zglobovima, osteochondrosis, reumatizam;
• sinusitis, kronični rinitis;
• upala grla, upala pluća, bronhitis;
• bolesti krvotoka.

Kvaliteta Kozmetički morske vode

Što više koristan more za čovjeka i kako je pozitivan utjecaj na izgled kupanje? Nakon redovite vode tretmana u slanoj žene primijetiti postupno uklanjanje celulita. morska voda Ona čisti kožu, hrani stanice, epidermis daje dodatnu elastičnost, ubrzava regeneraciju tkiva. Tijekom kupanja na kožu su izvedeni toksina.

Nakon što je nalaz u morsku vodu nokte razbiti i prestati oljuštiti. Horny tkiva postaju jače i brže oporaviti.

Prema cosmetologists, kupanje u moru pola sata svaki dan govori izvrsna alternativa za masažu. Valovi imaju blagotvoran učinak na tijelo, izvođenje pasivne „gimnastikom” za plovila. Dakle, aktivni zasićenost kisikom unutarnjih organa.

More za kupanje jača mišiće, zateže kožu, potrošene kalorije. Pojedinci koji pate od prekomjerne težine, u slanim tretmana vode bi bilo moguće poboljšati oblik bez nepotrebnog naprezanja.

Uvjeti kupanja u morskoj vodi

Postoji nekoliko smjernice pratiti što pridonosi najviše pozitivne učinke morske vode na organizam:

1. Prije nego što pokrenete na vodu, potrebno je potrošiti oko 10 minuta na plaži. Time se izbjegava stres na tijelu uzrokovane razliku od temperature između zraka i vode.
2. Nakon što se na mjestu, potrebno je da prođe aklimatizaciju. U ranim danima je bolje da se okupa više od jednom dnevno. Nadalje, količina vode tretmana treba povećati na 2-3 dnevno.
3. Vi ne bi trebali biti u vodi do sat tjelesne hipotermije. Takvo ponašanje je recept za prehlade, razvoj cistitisa, bronhitis, pogoršanja kroničnih bolesti.
4. Potrebno je da se izbjegne kupanje na prazan želudac nakon jela i plivanje. Takve akcije su štetne za probavni sustav, uzrokujući osjećaj slabosti.
5. Kada izađete iz vode nije odmah žuriti s tušem. morska sol treba ostati neko vrijeme na koži, omogućujući mu da apsorbira hranjive tvari.
6. Ljudi koji nastup kontraindicirana zbog zdravstvenih razloga, treba posegnuti za kupke za stopala i ulijevanje morske vode.

Što više koristan Crno more?

Posjetite crnomorskoj obali preporučuje za ljude koji pate od bolesti dišnog sustava. Zrak je zasićen s iona, mirise, ljekovitog bilja području četinjača smola elementi - hlapljivih proizvodnje. Stoga se u regiji može se grubo u odnosu na terapiju inhalacijom.

Video: Korisni svojstva morske soli

Pogodno za odmor na Crnom moru? Ne nagli pad tlaka, umjereno suh klima, optimalna temperatura vode - Sve ove prednosti osobe koje pate od bolesti srca, manifestacija reumatske groznice, bolesti bubrega.

Azovsko more je koristan?

Koliko god to može zvučati paradoksalno domaćih turista, sastav vode u moru Azov se smatra jednim od najkorisnijih za organizam na svijetu. On sadrži gotovo 100 elemenata periodnog sustava elemenata. Naročito bogat vode u more Azov broma, joda i sumporovodik. Ovi elementi su izravno uključeni u metaboličke procese u tijelu.

Jedinstvenost regiji je da je ljekovito blato. Gruba vode diže iz morskog dna il čije komponente su na tijelu učinkovite terapijski učinak.

mrtvo more

Ako govorimo o tome što je more korisnije, opuštanje u kojima regija ima najviše pozitivne učinke, u prvom redu vrijedi staviti Izrael. To je ovdje posebno ide za liječenje.

Video: Lovci mitovi. Misterij Mrtvog mora.

mrtvih More sadrži najveću koncentraciju korisnih minerala. Regija ima nisku vlagu, u kojem se nalazi povećana koncentracija je brom i kisik. U okolnom prostoru ne sadrži štetne nečistoće i alergene.

Što više koristan more? Ovaj praznik je pogodan za osobe koje pate od bolesti zglobova, bolesti pluća. U isto vrijeme ići na Mrtvo more se ne preporuča za osobe koje su alergične na jod. Mali užitak kupanja i dobiti kupače. Visoka koncentracija soli jednostavno ne omogućiti osobi da se slobodno kreću u stupcu vode.

Sredozemno more

Klimatski uvjeti u mediteranskoj regiji u mnogočemu podsjeća na Krim. Crnogorične šume su u kombinaciji s tropskim palmama. Pješčana obala izmjenjuju s šljunčanim plažama.

Mediteranska morska voda ima visok sadržaj soli. Dakle, pribjegavanja postupcima vode su korisne, posebno onih koji pate od kožnih bolesti, reumatskih manifestacija. Ona preporučuje da ide ovdje u svrhu promicanja zdravlja. Lokalne vode su pogodni za ublažavanje simptoma vaskularne distonija. Međutim, mediteranska naselja sa suhim zrakom, nije potrebno da prisustvuju osobe s kroničnim respiratornim bolestima.

crveno more

Opustite se na obali Egipta omogućuje uživanje najtopliji morsku vodu u svijetu, koja doseže temperaturu od oko 32^okoS. Unatoč visokoj temperaturi okolnog prostora u području, zrak je na redu za sušenje nego Crimean. To omogućava tijelu dovoljno da se lako prenijeti, naizgled zagušljiv topline.

Glavna opasnost u mirovanju na Crvenom moru - visok rizik od opeći. Stoga, kada je putovanje u regiju treba biti rezerviran za zaštitu od sunca sprejevi i pomoću njih nakon svakog kupanja.

Crveno more je pogodno za ljude koji pate od:

• kardiovaskularne bolesti;
• patološka stanja dišnih organa;
• problemi kože;
• bolesti zglobova, mišićno-koštanog sustava, kao cjeline;
• kronični rinitis.

U isto vrijeme oni koji pate od vaskularne distonija, treba se suzdržati od posjete lokalnim naselja. Od aridnim, vrućina je vjerojatno razvoj egzacerbacije.

u zaključku

Kao što se može vidjeti kupanje u morskoj vodi i produženog boravka na obali u cjelini, stoji izvrstan prevenciju mnogih bolesti. Jedina kontraindikacija za ovu vrstu liječenja je postojanje kronične bolesti karaktera koja se može pogoršava tijekom aklimatizacije.