Vječna borba s celulitom

Celulit - univerzalni problem kao „krafne” i „tanke osoba.” Uzrok omraženog „narančine kore” je zadržavanje tekućine u tijelu uzrokovane slabom cirkulacijom i „mršavih” limfnog sustava. Srećom, postoji rješenje - pravi, ali nedostižan, pogotovo ako je borba protiv celulita javlja sama, bez intervencije stručnjaka.

Celulit kod kuće

Za početak, pogledajmo kako to izgleda borba s celulitom kod kuće. Najbolje vaši prijatelji uvijek su bili, jesu i bit vježbe, masaže i zdrave prehrane. Self-masaža treba biti učinjeno na dnevnoj bazi, koristeći anticelulitnog krema i piling (tijekom masaže, poželjno je dati prednost trljanje pokreta). Da bi se poboljšala učinak, možete koristiti je danas vrlo moderan postupak, kao što su anticelulitni oblozi. Nekada gline, alge, med, blato i soc.

Video: Kako izgubiti volumen lijeni? Najjednostavniji način za borbu protiv celulita!

U ovoj borbi protiv celulita narodnih lijekova, koji je počeo s glinom i med tijelo obaviti, završava. Sljedeći korak će biti uporaba jabučnog octa, što je u kombinaciji s eteričnim uljima daje zapanjujući učinak. Između ostalog, ljubitelji kućnog celulita tretmani SPA-savjetovao da redovito jedu zobene pahuljice, sposoban ne samo dobili osloboditi od celulita, ali i da se potpuno očisti tijelo od toksina.

Stručni anticelulitne tretmane

Video: Tučnjava tsellyulitom- smanjenje količine

Borba protiv celulita ruke profesionalaca izgleda puno drugačije. Jedan od najučinkovitijih tretmana Endermologie. Najmanje 16 postupaka, problematična područja su zemlju posebno dizajniran za tu svrhu četkom. Utjecaj na kraju ovog postupka može se vidjeti golim okom, ali važno je zapamtiti da kako bi održali svoje sjednice mora ponoviti s vremena na vrijeme.

Što se tiče simulatori: Najistaknutiji je hipoksija-trener, je popularan među slavne osobe poput Ashley Cole i Cheryl Tweedy. Prema poznatom stilista Ćirila Campbell, to je prilično učinkovit alat koji je u stanju pobijediti u tako osjetljivom pitanju, kao i borbu protiv celulita. Što je bit hipoksija trenera? Tri puta tjedno po pola sata donji dio tijela uronjen u simulatoru, nalik veliki jaje. Se održava dovoljno niskim tlakom, koji može ubrzati metabolizam masti, cijepa i uklanjanje toksina.

Video: Borba protiv celulita, plan složenih mjera iz Lyudmila Nikitina

Još jedan trener, spreman ući u ring s hipoksijom trenera je Power Plate, koji je vibrirajuća platforma. Potrebno je izvršiti posebne vježbe i rad sa dahom. Ovaj stroj nosi s tim zadatkom, kao uspješnu borbu protiv celulita - mišljenja mnogih navijača upućuju na to da je Power Plate čini tijelo fleksibilan, mišići u prilogu ton, a od "kora od narandže" ni traga ostaje.

Riješite se celulita možda želite samo uzeti za određene radnje: jesti pravo, vježbe, idite na masera i uključuju pića konzumira kofein, soda i alkohol.