Vitamini za oči za poboljšanje vida: mišljenja, imena i fotografije

Izvrsna vizija - to je jedna od komponenti dobrog zdravlja. Uostalom, kako naše oči vide, to ovisi o korisnosti životnog potencijala svakog od nas. Dakle, njihovo zdravlje očiju, potrebno je obratiti pozornost, osobito ako već postoje bilo kakve nedostatke ili odstupanja.

Trebam oka vitamine?

U modernom vremenu zamagljen vid pod utjecajem brojnih čimbenika: urođene mane, loše prehrane, stresa i tjeskobe, zagađeni ekološkom okruženju, ali najčešće dijagnoze su još uvijek očnih bolesti povezanih s dugotrajnim radom na računalu.

Stalni rezultati Preopterećenje gubitak oka energije koje tijelo treba proizvoditi. Ubrzani tempo rada na velikoj skali dovodi do gubitka oštrine slike, kratkovidnosti. Za vraćanje kapacitet naše zdravlje, bezuvjetno potrebne vitamine za oči za poboljšanje vida.

Kako koristiti vitamine za oči?

Vitamini za vraćanje vida da danas možete kupiti u ljekarni, može imati pozitivan učinak na oku samo ako oni sadrže traženi popis stavki koje u tijelu nije dovoljno. To je, preprodaje droge u osobnom sastavu nije prikladna za svakoga. Svaki pogoršanje osoba javlja iz raznih razloga, a to je na njima i treba raditi. Neki liječenje kratkovidnosti, drugi noćno sljepilo, katarakte treći, au svakom slučaju treba pojedinačna doza određenog vitamina.

Svi vitamini za oči za poboljšanje vida uzimaju strogo prema uputama, ne povećava i ne smanjuje propisanu dozu.

Budite oprezni!

Predoziranje vitamina je pun razvoj hipervitaminoze i niz ozbiljnih povreda. Dakle, kupiti vitamine za oči za poboljšanje vida mora biti preporučeno od strane liječnika, s naglaskom na određene lijekove navedene u receptu. Ne inicijativa za poboljšanje vida ne mogu, ako su police su prepune ljekarnama veliki asortiman oka vitamina. Potrebno je znati i razumjeti.

Popis vitamina koji ovise o zdravoj vid

U potpunosti vratiti pogled u ljudskom tijelu, mora učiniti skupina vitamina E, A, C, D, B, B1, B2, nijacina i folna kiselina, lutein, cinka, selena, cijanokobalamin, alfa-kiseline. Ovaj popis je sadržan u određene hrane.

Nedostatak retinol - Vitamin A - je uzrok noćno sljepilo, konjunktivitis, ječam, gubitak vizualna oštrina u sumrak i mrak. To je vrlo bogata ovim vitaminom su namirnice poput mrkve, šipka, peršin, sušeno voće, jetra, masno riblje vrste rajčica, agrumi.

Vitamin E je potrebno za oči s kratkovidnosti elemenata, glavna komponenta u obnovi mrežnice stanica. Vrlo bogata vitaminom E, povrća, kukuruz, i ulje pšeničnih klica.

Vitamin D jača tkiva oka, neophodan je za pravilnu kontrakciju mišića i vrlo je korisna za razvoj kratkovidnosti. Glavni izvor ovog elementa su gljive - gljive.

Askorbinska kiselina - vitamin C - je element koji jača krvnih žila, smanjuje napetost mišića oka. Izvrsna pomaže iritacije zjenice i savršeno uklanja umor pod velikim opterećenjima. Puno askorbinska kiselina sadržana u kupus, paprike, ruže, citrusa, crnog ribiza.

B vitamini - elementi koji osiguravaju odgovarajuće optičke živce. Na količina vitamina B1 ovisi o očnog tlaka. Vitamin B2 štiti mrežnicu od utjecaja ultraljubičastog zračenja. Vitamin B3 niacin pozvao odgovorne za punu cirkulaciju u području oko očiju. Vitamin B6 - je jamstvo stabilnosti živčanog sustava i izostanak umora očiju. Vitamin B12 je odgovoran za vraćanje optičke živce.

B vitamini su uzeti u glaukoma i katarakte. Izvor tih vitamina je integralni kruh.

Lutein štiti oči od uništenja mrežnice. Njegova puno špinata, kupusa i kukuruza.

Folna kiselina je odgovoran za elastičnosti tkiva rožnice. Izvor njoj su banane, jabuke i sve korijenje.

Cink i selen pomažu u asimilaciju vitamina A. Ove komponente mogu se naći u školjkama, kamenice, alge, papar, luk i češnjak.

Cijanokobalamin jača optičke živce. Njegovo puno je sadržan u žumanjku, mesa i mliječnih proizvoda.

Video: Simulator za oči. Liječenje gledišta. bolesti oka

Alfa-kiselina - je element koji je neophodan za dijabetičare. Ova dijagnoza značajno utječe na gubitak vida. Moguće je da bi se za nedostatak jede špinat i rižu.

probavni sustav i metabolizam svake osobe pojedinačne tvari, a mnoge vitamine u ovom popisu ne može apsorbirati ispravno. Napuniti tijelo od strane jednog vitamina, često je potrebno koristiti određeni proizvod u velikim količinama. Stoga, za više usluga i odgovarajuće nadopunjavanje organizam vitamina primjenjuju u oku za poboljšanje vida u obliku drip pripravaka ili tableta koje sadrže željenu koncentraciju hranjivih tvari.

Što je bolje koristiti - tvrde kapi ili tableta?

Na prodaju postoji niz vitamina za poboljšanje vida. Mišljenje mnogih pacijenata sve više naglašen u drip pripremama. Ih s pozitivnim gledišta, ocijeniti, a liječnici. Zašto?

Prijem-vitaminske tablete povezana s hit vitamina u probavnom sustavu, a onda koncentracija pojedinog elementa dolazi do oka kroz cirkulatorni sistem opskrbe. Ovaj proces je iste duljine kao unosom prirodnih proizvoda. A kapljice imaju lokalni učinak i izravno se primjenjuje u područjima pacijenata oka, što ubrzava učinak odmah nedostaje vitamina.

Kapi za oči liječnici često prepisuju za dijagnozu složenih bolesti ili da ih spriječi. Utvrđene proizvoda u tablete u početnim fazama vida.

Utvrđeni kapi za oči

Što kupiti drop - vitamine za oči - za poboljšanje vida?

Recenzije pozitivne prirode mnogi koji ublažava napetosti oka nakon dana provedenog na računalu, obratite pozornost na takav lijek kao „Riboflavin”. To kapi koje sadrže vitamine iz grupe B.

Ako nadraženost očiju, mrene, rožnice bolesti pripisuje se toliko utvrđeni lijeka padne „Taufon”. Ova koji sadrže sumpor kiseline. Mnogi su primijetili pozitivan učinak tih kapi u brzom uklanjanju upale, eliminirajući suhoću. Ove kapi se koriste tijekom kontinuiranog rada monitora računala često uredskih radnika.

Najviše jeftin i prikladan za mnoge kapi „Visine”. O njima govori pozitivno alergijske, uredski radnici i zavarivači, koji se bore sa suzne oči, iritacija, crvenila, suhoće i opekline rožnice.

Dopuna i vid restauracije

Za vraćanje pune zdravlja očiju i primijeniti posebne dodatke prehrani. Vrlo mnogo onih koji vjeruju Badam, troše vitamine s borovnice za oči. Oni su vrlo brzo apsorbira u tijelu, tako da im stvara isti učinak kao i od kapi.

BAA borovnica sadrži cink, mnogi hvale njegovu učinkovitost u olakšavanja umora s očiju, kao i na obnovi funkcije mrežnice.

Dječji vizija i vitamini

U modernim vremenima zamagljen vid povezan s većim odrasle profesionalne napornih aktivnosti. Ali pogled na mnoge djece i dalje ovisi o genetskim čimbenicima, koji danas nisu sretni statistika oftalmologa zdrave dječje oči, za liječenje od kojih su se pripreme vitamin obogaćen primjenjuje.

Tijekom tretmana djece i učenika i propisane vježbe i vitamina za oči. na samo dječje lijekove treba koristiti za djecu. Previše roditelji doživjeli njihova djeca učinkovitost takvih utvrđenih sredstava za oči, poput kapi „Lyutaflyunol» i «Pikivit Omega», koji se koriste s oštrim smanjenjem vida i očiju umora, homeopatski vitamini ‘Dopelgerts pharma’, koji će se vratiti na ispravan rad od očnih mišića.

Što su vitamini za oči djece preferira najviše?

Kao tijelo djeteta zahtijeva stalnu dostupnost hranjivih tvari koje pridonose punom razvoju. Najbitniji vitamini za oči (za poboljšanje vida) za djecu - to je A, E, C, B2. Posebnu pažnju treba posvetiti roditeljima dovoljne količine vitamina A nedostatak za prevenciju je bolje da se vitamin A kao dio multivitaminske kompleksa „Oligovit”, „vrh”, „Revit”.

Liječenje djece treba odvijati pod strogim nadzorom liječnika i oftalmologa. Imenuje doze vitamina, jer prekomjerna koncentracija u tijelu može uzrokovati nuspojave i razvoj drugih bolesti.

Nekoliko važnih savjeta

Ako hrana ne čine cijeli popis vitamina za zdravu viziju, da ne bi trebali dobiti koji su uključeni u pripreme vitamina obogaćena. Adekvatna vitamina sadržaj u ljudskom tijelu utječe ne samo na razvoj dobar vid, ali iu drugim fiziološkim procesima. Samostalno liječenje može naškoditi sebe. To treba imati na umu i uvijek.

Samo-dijagnosticiranje sa očnih bolesti je strogo izvan mjesta, a upotreba lijekova da ih liječiti bez liječničkog imenovanja, previše.

Da mi oči ne umore i ljut zbog njegove suhoće i crvenilo, te bi trebao uzeti česte pauze tijekom rada, što je povezano s pažnjom, konstantnog napona, posebne vježbe, obuku blizu i daleko vizije, s naglaskom na raznim temama.